Hjemmebehandlinger til perfekte fødder

Vi plejer at tage vare på vores hår, vores hænder og vores ansigt, men fødderne er næsten altid henvist til baggrunden, og det bør ikke ikke at være det! Det er dem, der støtter os, og de skal være de første, der skal passe og værdsat. Desuden er de de, der er mest ramt af at gå, ved at bære monterede sko. , ved at gå barfodet, spille sport osv.

I det lange løb kan dette medføre problemer. Bortset fra æstetiske overvejelser er det bedre at have dine fødder i perfekt stand for at undgå at lide mere i fremtiden. Og også for at kunne vise dem smukt i vores sommer sandaler!

Fødder, vores rødder

Mange siger, at fødderne er den vigtigste del af menneskekroppen. De er dem der støtter os og samtidig tillader os at gå fra et sted til et andet. Naturen har givet os stærke og modstandsdygtige fødder, men det betyder ikke, at de ikke føler ikke indsats. Men vores fødder er for det meste krakket, dækket af korn eller ampuller.

Det handler ikke kun om at have neglene poleret og matchet med badedraget, fordi fødderne virkelig kræver meget mere opmærksomhed end den, vi låner dem fra tid til anden. Faktisk tænker vi først på håret, så ansigtet og endelig hænderne. Fødderne er ofte forsømt!

For at have smukke fødder er det nødvendigt at følge en rutine af pleje og at tage sig af det ofte. Det kan tage tid, men vær opmærksom på at du vil føle dig mere komfortabel, og at dette velvære vil blive afspejlet selv i dit ansigt.

Tips til at tage vare på dine fødder

At have Perfekte fødder, som modellerne, uden calluses og uden horn, og uden sprækker i hælerne, behøver du kun et øjeblik hver uge. Følg disse tips:

• Hver uge, lav en halv times fodbad i varmt vand med groft salt. Det tager ikke for meget arbejde, og du kan se tv på samme tid eller benytte lejligheden til at lakse dine negle. Dine fødder vil være afslappet og mere udhvilet, især hvis du står stående eller sidder på din arbejdsplads hele dagen!
• Hver 2. uge skal du lave et varmt fodbad i et par minutter og straks efter et fodbad kold Denne vekselvirkning vil forbedre din fodsirkulation. Hvis du tilføjer et par dråber citronsaft, vil du undgå dårlige dufte.
• Brug en pimpsten, når du kan. Det er et vigtigt element til fodpleje. Det er et fragment af vulkansk sten meget porøs og lav densitet fundet i parfumerier eller parfume afdeling af supermarkedet. Efter brusebadet eller efter et varmt bad gnid forsigtigt de områder, hvor de ringede dannes med denne sten og gnid hælene.
• Massage dine fødder hver nat før du går i seng ved hjælp af en fugtighedscreme eller en essentiel olie Denne massage er afslappende, og den undgår ringe. Massageen sker ved cirkulære bevægelser og udøver et let tryk.

• Gå barfodet, drej med anklene og gå på tuppet, når du er hjemme. Således vil du konsolidere dine fødder. Du kan også kaste en kugle på gulvet for at massere og forbedre omsætningen under fodsålerne.
• Efter brusebadet tørre dine fødder godt, især mellem tæerne for ikke at fange svampe. Hvis du sveder meget, skal du ikke tøve med at bruge talkum.
• Brug polstret indlægssål og brug ikke dagligt tøj. Brugen af ​​høje hæle anbefales heller ikke!
• Skær dine negle vandret. Dette forhindrer dem i at blive inkarneret eller deformeret, bliver skrøbelige eller ude af stand til at skubbe normalt. Hvis du har manicure i en skønhedssalon, skal du være forsigtig med, at de anvendte instrumenter er af god kvalitet og ikke er rustne, ellers kan de forårsage en infektion.
• Zoneterapi er en massage metode, som du kan bruge, hvis du kan lide alternativ medicin det stimulerer kroppens forsvarssystem og hjælper med at eliminere giftige stoffer. Det er realiseret ved tryk, der er lavet på strategiske punkter i fodsålerne, som er i forbindelse med nervesystemet.

Retsmidler til perfekte fødder

Ud over de tidligere råd, er disse retsmidler vil gøre dine fødder smukt året rundt!

• Exfoliere dine fødder med en særlig fløde Tag en af ​​de cremer du normalt bruger, og tilsæt to sked pulveriseret sukker. Massage dine hæle med dette præparat. Ved gnidning vil du eliminere døde celler!
• Bananer har helbredende egenskaber til fødderne. Pisk to bananer med elektrisk visp for at opnå en pasta, som du vil anvende på dine hæle efter badet. Lad dejen arbejde i 10 minutter, og skyll derefter med varmt vand. Gør denne behandling en gang om ugen

• Vegetabilsk olie: Du kan ikke lide denne følelse i starten, men ved at det er et meget effektivt middel til tørre, revnede fødder. Når du har vasket og tørret, sæt dine fødder i en beholder fyldt med hydrogeneret olie. Derefter dække dem hele natten med store sokker. De døde celler vil blive elimineret. Gør det op til tre gange om ugen.
• Blandingen af ​​citronsaft og vaselin er et vidunderligt middel til meget tørre og revnede fødder. Påfør denne blanding efter vask!
• Bland to håndfulde salt med tre skefler af avocadoolie og to dråber mynteolie. Masser dine fødder med denne væske i tre minutter, sæt dem derefter i lunkent vand for at skylle godt. Denne behandling tjener til at eliminere lunger og undgå dårlige lugte.

Fotografier takket være Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman og Courtney Rhodes.

5 Måder at bruge en E-vitamin på din hud

Skønhed afhænger af bred måle de gode vaner du vedtager i hele dit liv. I denne forstand er brugen af ​​naturlige lægemidler en af ​​de bedste alternativer til at holde din hud sundt . Årsagen er, at de ikke består af skadelige kemikalier, og de er rige på vitaminer. E-vitamin er et af de mest fordelagtige produkter til hår og hud.

(Skønhed)

5 Effektive retsmidler mod vorter

Mere end et kosmetisk problem, vorter er tegn, der indikerer infektion med en af ​​de undertyper af human papillomavirus (HPV). de er i stand til at angribe kroppen, når immunsystemet er svækket, og selv om de generelt ikke producere alvorlige infektioner, de forårsager bivirkninger. i dette tilfælde de producerer en unormal vækst af celler.

(Skønhed)