De tre vigtigste årsager til depression

De tre vigtigste årsager til depression

At bekæmpe depression vi er nødt til at kende sine hovedårsager og håndtere dem på alle mulige måder, så vi kan kontrollere det, og det styrer ikke vores liv.

Depression er en velkendt lidelse fordi mange folk lider af det hver dag.

Denne sygdom får den person, der lider af det, til at have et stort problem for at opretholde et helt normalt liv.

Pessimisme, manglende ønske om at leve og humørsvingninger er nogle af de karakteristika, der påvirker syge mennesker

Oplev Hvis afskrække normale, ikke være pessimistisk

fordi vi må ikke forveksle tristhed og depression :. ene er midlertidig, mens at Andet fortsætter i tide

Men hvorfor lider så mange mennesker? Har genetik noget at gøre? Er det et spørgsmål om følelser eller følelsesmæssig følsomhed?

I dag vil vi opdage tre årsager, der kan forårsage depression.

Årsager til depression

  1. Genetikets værdi

Genetik vejer tungt når vi taler om sygdomme som Alzheimers eller kræft, men depression er også en del af denne liste.

Hvis nogen af ​​dine familiemedlemmer, hvad enten de er tæt eller ej, har lidt af denne sygdom, er der omkring 30% muligheder, at du på noget tidspunkt i dit liv vil lide.

Det mest normale er, at jo tættere det depressive familiemedlem er, desto større er muligheden for lider af sygdommen

Der synes at være en reel genetisk prædisposition at lide af disse sygdomme, såsom depression, som har påvirket vores familiemedlemmer. Læs: Genet af arvelig brystkræft forsvinder hos små piger i Spanien

Dette betyder ikke, at vi må lide af denne sygdom, kun at vi er mere udsatte for mennesker, der ikke har familiemedlemmer med denne sygdom.

2. Alt fysiologi problem

I modsætning til psykologer, psykiatere fokusere på løsningen på psykiske lidelser gennem medicinering, fordi der ofte er det fysiologiske faktorer, der forårsager sygdommen.

I tilfælde af depression, synderen ville serotonin

, en neurotransmitter, der, i ikke fungerer korrekt, at den person falder ind i en depression. men serotonin har ikke kun at gøre med depression, men også med den angst, meget forbundet med denne sygdom
Det er klart, at

depression ikke altid har en fysiologisk komponent og at stoffer ikke altid kan være løsningen, men de er en mulighed at overveje hvis vi en dag lider af depression 3 Personlige problemer

Når en person lider af denne sygdom, er det første, vi tror, ​​at der skete noget i hans liv, der forårsagede denne lidelse.

Sandheden er, at depression

har en udløser i forbindelse med personlige problemer De mest kendte tilfælde er skilsmissesituationer, chikane, andre lidelser som bipolaritet mv.

anbefale: Hvordan at fortælle, hvis du er i et giftigt forhold som et par

Sommetider kvinder efter fødslen lider den berømte "fødselsdepression", hvor hormoner spiller en fundamental rolle

Selv om denne lidelse kan forekomme. Ungdom og mennesker i alderen 35 og 45 er mere tilbøjelige til at lide under alle alder.

Alt omkring dem påvirker dem, og hvis intet går, kan de ende med at blive overvældet af en forfærdelig depression.

Depression og relationer

Selvom det er sikkert, at du kan have visse genetiske prædispositioner,

Den egentlige udløser af din depression vil være de forhold, du opretholder med de omkring dig. Hvis du finder dig selv i et giftigt forhold eller ikke kan tage tæerne i dit liv, hvis en negativ begivenhed har overrasket dig, og du ved ikke, hvordan du står over for det, alt dette kan dive dig i en depressiv tilstand. Den positive side af alt dette er, at
man kan gå ud af denne lidelse, selv om det er en lang og vanskelig proces
, som vi skal ty til medicinering. På en måde skal depression håndteres af alle fronter for at eliminere det helt eller i det mindste for at kontrollere det
Forlad ikke uden at læse: Hvordan man behandler depression på en naturlig måde. På grund af vores livsstil, den hastighed, som vi lever med, de problemer, der opstår med os og mange andre ting, Det er børn, unge, voksne og seniorer, som i stigende grad er ramt af denne sygdom. Det vigtige er at finde roden på problemet

for at kunne behandle det effektivt

Depression har sine årsager, men også dets løsninger.


Du gør dig selv uden at indse det.

Du gør dig selv uden at indse det.

At elske sig er noget primordial men hvor mange gange syntes vi, at vi var egoistiske på grund af det? Det ser ud til at tage sig af sig selv er tungt. Derfor sårer vi os selv uden at være helt opmærksom på det. Vi anbefaler at du læser: Før du bliver forelsket i dig selv, må jeg forelske sig i mig selv.

(Sex og relationer)

5 Psykologiske træk ved emner

5 Psykologiske træk ved emner

Emner rejser aldrig deres stemme , de forbliver ofte i baggrunden og er under kontrol af flere autoritære mennesker, der leder deres liv. I nogle tilfælde kan denne holdning føre til, at folk, der vedtager det, kommer til at ende i ekstremt skadelige forhold, hvilket vil at fordømme dem for at leve en permanent ulykke.

(Sex og relationer)