Fårets råd forhindrer ikke ulven i at sove.

Fårets råd forhindrer ikke ulven i at sove.

Det var Eleanor Roosevelt, der engang sagde: "Ingen kan få dig til at føle sig underordnet uden dit samtykke." Men vi tro det eller ej, Andres mening om os påvirker os altid på en eller anden måde.

En af de største fejl, folk ofte gør er at tro på, at deres tanker eller deres skøn indeholder en absolut sandhed. Hvis de desuden bruger det til at klassificere eller undervurdere andre, er det meget kompliceret.

Ligesom vi skal være forsigtige med vores egne meninger, må vi heller ikke kritisere og tænke andre. påvirker os for meget.

Fårens råd forhindrer aldrig ulven i at sove, for den der er stærk og kender hans kvaliteter og styrker kan ikke påvirkes af flokken. Vi inviterer dig her at reflektere over dette

Der er altid en mening, der når os mere end

Den mening, der gør ondt, og som kan påvirke os, er det, der kommer fra en tæt og betydelig person.

I løbet af vores liv må vi stå over for mange estimater og værdiafgørelser af alle dem omkring os, som er en del af vores mest intime sociale kreds.

  • Ifølge psykologer er de største kilder til lidelse i Forældre / barns relationer, eller endog par, er estimaterne eller
  • En tro er en mening. Det er noget, der klamrer sig til folk, fordi de tror det er sandheden.
  • Når en udtalelse tager form og det "slås" på en samtale, bliver det ofte en kilde til konflikt.

Her er nogle eksempler:

"Du kommer aldrig til noget", "Du er så usikker på dig selv, at du er bestemt til at fejle. "," Du vil ikke være i stand til at tabe sig, fordi du altid vil være overvægtig. "

Læs også: At undgå nogle mennesker og forlade plads til andre er bevis på visdom

Disse meninger er dem, der har størst indflydelse på vores selvbevidsthed. I virkeligheden er de tro, som ukendte eller mindre kendte mennesker har om os, ikke noget for os, men tingene ændres, når der er forbindelse og nærhed.

Jeg vil ikke lade din mening ændre mit selvværd.

Vi har alle måttet behandle på et tidspunkt en negativ kommentar, som nogen gør ved et familiemål.

Ikke at skabe konflikt, vi har tendens til at holde op, skjule og skjule vrede og irritation.

Alt Den modtagne udtalelse forpligter os på en eller anden måde til at tænke et øjeblik. Det er dog vigtigt at følge nedenstående anbefalinger.

Denne udtalelse ... definerer dig eller definerer dig ikke?

Reagerer ikke straks på defensive Den første ting at gøre er at vide, hvordan man lytter og så analysere denne mening roligt.

  • Det er muligt for en ven eller en elsket at fortælle dig noget, der er sandt, men du kan ikke se det på nuværende tidspunkt. "Jeg tror, ​​at det forhold, du oplever i dag, ikke gør dig glad "," Jeg tror du ikke gør det rigtige "," Jeg tror du ville være lykkeligere, hvis du skiftede job "...
  • Vurder den roligt modtagne kommentar, hvis du synes det er sandt, måske bør du acceptere udtalelsen og takke den anden.

Gå ikke glip af: Hvordan bekæmper migræne naturligt?

Hvis dette ikke er sandt, hvis denne opfattelse er forkert eller uhensigtsmæssigt, prøv at strømline kommentaren og undgå en negativ følelsesmæssig reaktion som vrede eller tristhed.

I modsætning til idiotiske og tomme ord, dreje et døvt øre.

Hvad gør dig vred og fylder dig med d du er i fængsel, hvis der er for mange værdidomme i din familie og negative meninger om hvis du gør det, vil vrede til at forsvare dig selv ikke være til stor hjælp for dig.

  • Du vil gøre det en gang og måske igen, men husk at bruge ondsindede meninger ikke er præget af empati og endnu mindre af respekt.
  • Så for at undgå at gemme mere Negative følelser, det bedste er at sætte afstand for at beskytte vores selvværd og integritet.

Vi anbefaler også læsning: De 7 vaner af følelsesmæssigt empatiske mennesker

Når vi ved hvem vi er, hvad vi er værd, hvad vi får, og hvad vi fortjener, vores meninger dumme og falske af andre ikke imponere os. Man nægter at være offer.

Ulverne er for eksempel stolte dyr, der forsvarer deres territorium, der kender deres natur og deres instinkt godt. De forlader meget lidt domesticering, de glemmer meget lidt deres rødder og deres styrker. Naturen er klog, og det er altid værd at lære af hende at tage sig af vores essens, vores identitet og vores selvtillid. mener.

I modsætning til en dumt mening må vi dreje et døve øre.


De fire grundlæggende søjler i par

De fire grundlæggende søjler i par

Har en Parforhold er et kompromis der kan give os det største glæde i vores liv, men også den største lidelse. At træffe beslutningen om at dele vores liv med nogen involverer mere end bare kærlighed på grund af søjlerne grundlæggende er nødvendige for at danne et stabilt par. Livet giver os lidt erfaring, som hjælper os til at forbedre sig som en person, men også som et par.

(Sex og relationer)

Krop og forandringer

Krop og forandringer

Fordi, uanset om du tror det eller ej, ophører alt, hvad vi gør, med at gøre os syge. Psykosomatisk undersøgelse (forholdet mellem psykologi og medicin) har mange års forskning og interessante analyser, der offentliggøres regelmæssigt i magasiner såsom Journal psykosomatiske forskning. Tilsvarende enheder såsom American Psychosomatic Society regelmæssigt rapportere vores seneste resultater på dette direkte link mellem biologi og den emotionelle verden .

(Sex og relationer)