Foie gras: fødevarer, der skal undgås
. Ud over dette kost giver meget lidt næringsværdi! Resultaterne af disse ændringer er virkelig ikke rart ... findes overvægt, fedme problemer, og endelig et overskud af fedt at s 'ophobes i leveren. Alt dette skaber vanskeligheder med at udføre grundlæggende funktioner i kroppen.
Når en persons lever er diagnosticeret, bliver det afgørende at vedtage sunde vaner. Det betyder, at kosten skal være meget mere afbalanceret, og du skal også føje motion til din rutine.
Kun på denne måde vil du være i stand til at stabilisere din vægt, og du vil være i stand let at inddrive de funktioner i leveren! fødevarer rige på fedt En fedtlever vil have problemer med at fordøje fødevarer med højt indhold af fedt eller for fedt.
derfor undgå eller mindske
Derudover gør fedtholdige fødevarer det lettere at opbygge vægt, og det gør også sundheden for dem, der allerede har en fedtholdig lever. undgå er: stegte fødevarer
de bagt elementer, der indeholder ost eller fedtstoffer
- mejeri
- til dem, der lider af for foie gras, er det også vigtigt
- helt eliminere fødevarer med højt fedtmæt urinstof.
De burde slet ikke være en del af deres kost! Fødevarer med et højt glykæmisk indeks Fødevarer rige på naturligt sukker øge niveauet af glukose i blodet. Det samme gælder for dem, der har et stærkt glykæmisk indeks.
Det påvirker så vores lever alvorligt.
Nogle fødevarer skal derfor indtages moderat. Vi taler om kartofler, vandmeloner, vindruer, bananer, hvidt brød, majsprodukter, is, aromatiseret yoghurt og rig chokolade i simple kulhydrater. forarbejdede korn Den Disse fødevarer bør undgås af dem, der lider af fedtlever. I stedet anbefaler vi, at du
bruger hele korn
. På denne måde får du et større fiberindtag. Lad os ikke glemme, at de hjælper os med at kontrollere kolesterol og glukoseniveauer i blodet. Alt dette er virkelig vigtigt at ændre tilstanden af vores lever! Alkohol, også ansvarlig for foie gras Alkoholforbrug, hvad enten moderat eller stor mængde, vil lette ophobning af fedtstoffer i levercellerne. Når denne ophobning er over normale grænser, begynder
cellerne at lide af betændelse.
Over tid vil der endda være ar i vævene. Fra dette stadium er den normale blodgennemstrømning blokeret. Hvis vi ikke kan stoppe og ændre situationen, kan leveren blive beskadiget uopretteligt! På baggrund af dette fænomen anbefaler vi et meget minimalt alkoholforbrug. På den anden side, hvis din lever allerede er blevet anerkendt som fed, er det bedste og ideelt at afstå fra ethvert alkoholforbrug!
Oplev en naturlig gel til behandling af strækmærker, rynker, forbrændinger og pletter på huden
Everyday vores hud er udsat for forskellige miljømæssige fornærmelser såsom UV-stråler, som skader gradvist. det er muligt at Bemærk forekomsten af små skønhedsfejl, der gør os ser ældre end vi er virkelig, selv påvirker yngre af os. at reducere disse effekter og til at fremskynde heling af små hud sår vi har vi ofte appellere til industrielle kosmetiske produkter, der sælges på markedet.
Hvilke fødevarer hjælper dig med at være mere afslappet? Du vil helt sikkert svare på, at disse er dem, der er tilberedt med raffinerede sukkerarter, såsom is, brød, kager mv. Men det er ikke nødvendigvis sandt! Der er stor forskel på fødevarer, der virkelig reducerer stress og dem der virker som en slags følelsesmæssig anæstesi .
