5 Dyder, som ethvert kærlighedsforhold skal have.
Vedligehold stabil kærligt forhold, sund og glad er noget, som vi alle stræber efter. Der er ingen magisk opskrift, der kan garantere, at vi vil nå det, men der er nogle grundlæggende søjler, der kan hjælpe, og som vi alle må stræbe efter. Vi vil afsløre dem i denne artikel.
1. Giv og modtag uden at kræve
Nogle gange kan vi gå galt og give alt til den anden person. Uden håb i bytte. Vi skal passe på den elskede, men balancen bør ikke være for ubalanceret og skal også modtage den respekt og opmærksomhed , da de er grundpillerne i et sundt forhold.
Vedligeholdelse af et sundt forhold er at give og modtage lige uden at kræve noget. Du tilbyder din kærlighed fritt, og du håber bare at blive respekteret, forstået og taget i betragtning. Hvis uligheder på noget tidspunkt begynder at fremstå, vil det medføre lidelse og frustration. Åben dig selv til den anden for at føle dig tryg, i håb om at du vil modtage det samme.
2. At elske at være uafhængig uden at indsende
En anden meget almindelig fejl er at opbygge et forhold om afhængighed. Hvis vi bliver vant til at stole på en anden person, vil vi aldrig føle sig opfyldt. Dette er når jalousi og tab af tillid dukker op. Vi skal bygge et kærligt forhold uden at byde, hvor ingen forpligter nogen, og hvor hverken er herredømme eller kontrol.
Ideen er at finde en person, der stol på dig, der elsker dig, men hvem giver dig plads eller grænser. At have sin personlige rum i parret er noget essentielt, dette vil holde hendes selvværd og selvtillid. Altid sige nej til indsendelse .
3. Lytte og lære at argumentere
Vi ved alle, at argumenter er det fælles parti af alle relationer. Hvilket par har ingen forskelle? Det er noget meget normalt og meget sundt. argumenterer hjælper til bedre viden , at sætte nogle regler og sætte grænser, men også for at forstå personlighed andre.
Men argumentering skal altid føre til et konstruktivt udfald, aldrig ydmygende. Vi kæmper for aftaler og at lære. Og det kræver at kunne lytte til den anden uden at dømme den. Vi må lære at træde ind i rollen som den anden person og forstå deres behov.
Det skal udtrykke sig, bidrage med ideer og forslag, har et åbent sind og forstå, at argumentere er ikke at s irriterer eller fornærmer.
4. Vide, hvordan man tilpasser
Vi har brug for at etablere en gang for alle er det ikke muligt at ændre den anden person. Det er ikke godt at forsøge at gøre det fordi vi ville tvinge ham til at miste sin identitet. Her er et simpelt eksempel: du elsker naturen og du er vant til at gå ud med dine venner og familie i weekenden. Din partner foretrækker at blive hjemme for at se tv eller spille på konsollen. Du elsker, men du har forskellige interesser.
Har du nødt til at gå så langt for en gåtur i naturen? Skal din partner opgive det, han kan lide? Det er vigtigt at tilpasse sig hinanden og kender forene de ting, du elsker at gøre. En uge vil han følge dig i dine udgange, den næste uge, du vil forblive både hjemme og se en film par.
For at nå disse aftaler er det nødvendigt, at forholdet er baseret på respekt og ønsket om fælles projekter.
5. Hold lidenskab hver dag
Kærlighed feeds dagligt gennem små ting. Disse bevægelser er meget vigtige for at opretholde den passion hver dag, der gør forholdet endnu stærkere. Det kræver lidt indsats og afspejles i dagligdagens detaljer. Vis den anden person, at det er vigtigt i dit liv. Gør din partner viser også.
Et kærtegn på et uventet tidspunkt, et kys for at sige hej, gå i seng sammen, stræber efter at gøre ting sammen , show beundring mv Alle disse detaljer er ved at opbygge et forhold og styrke den fælles lykke, som altid kan give mere stabilitet til parret.
Tvivl ikke, den ideelle par bygget dagligt gennem små principper, som du skal træde i praksis i dag. Du fortjener at være glad, glem det aldrig.
7 Ting at undgå efter at have spist
Selv hvis du ikke kan se direkte på linket, der er fejl ikke at begå, hvis vi bare spise. Så hvis du ønsker at bevare dit helbred og trivsel, bemærk disse 5 tips om ting, du bør undgå efter at have spist. 1. Sport Sport efter måltider anbefales slet ikke. Det er bedst at gøre dette, før eller nok efter at have spist (vente mindst to timer).
6 Tips til at følge, hvis du ønsker at forhindre åreknuder
En af de bedste måder at undgå åreknuder og forbedre blodcirkulationen er at sætte foden i luften i flere minutter om dagen for at fremme venøst tilbageløb. åreknuder er dilaterede vener, der generelt vises på nederste del af kroppen på grund af kredsløbsproblemer. de viser, at blodet har svært ved at vende tilbage normalt til hjertet, enten på grund af en inflammatorisk ubalance eller fordi ventilerne, der tillader dens passage svækkes.
