Ananas vand til at behandle væskeophobning

vener og lymfekar er ansvarlige for filtrering af væsker i overskud i blodet, for at gøre nyrerne og fjerne dem gennem urinen.

Når lymfesystemet lider af driftsproblemer, væsker bevares i kroppen , og andre sundhedsproblemer fremkommer som vægtforøgelse og cellulite, og der er større risiko for at lide af kardiovaskulære sygdomme. Da blodet har svært ved at transportere forbindelserne af væskerne ind i kroppen, antænder kroppen i hænder, ankler, hofter og håndled.

Der er heldigvis nogle retsmidler såsom ananas, som stimulerer funktionen af lymfesystem til bekæmpelse af vandretention og forhindre, at det påvirker sundheden

Hvorfor bekæmper ananas vandopbevaring?

Diuretik er ansvarlig for 'øge funktionen af ​​lymfesystemet,

for at fjerne væske og toksiner tilbageholdt i kroppen. folk har tendens til at forvirre den vanddrivende effekt med den fedtforbrændende effekt, som både har råd til

Det er dog meget vigtigt at vide, at i det første tilfælde

taber vi væsker ved at eliminere væsker og ikke ved at eliminere kalorier. Ananas er en fødevare som har en stærk vanddrivende effekt,

ideel til at behandle dette problem og forbedre sundheden på ingen tid Dens vigtigste fordele tilskrives næringsstoffer såsom :.

vitamin a, C, K , B6 og B9 (folsyre)

• Mineraler såsom natrium, kalium, calcium, magnesium, mangan og jern
• Lavt kulhydrater og kalorier
• Højt i fiber og bromelin
• Bromelain er en blanding af enzymer med stærke antioxidantkræfter

, der spiller en meget vigtig rolle for at reducere vandretentionen. Vi anbefaler at læse: 3 "detox" farvande for at rense din krop og have en flad mave.

Sådan tilberedes vand til ananas

Ananasvand er en af ​​de mest populære drikkevarer til bekæmpelse af vandretention.

Dette er en meget speciel opskrift, der er blevet populær i de seneste år

Ingredienser

Ananasskind

• 1 liter og et halvt vand
• Kanel (valgfrit)
• Tilberedning

vaske og skære ananas skind og sætte dem til at koge i en liter og halvdelen af ​​vand, med en lys kanel, efter smag.

• koge vand i 20 minutter og f ois forløbet tid, lad hvile og drikke et glas fastende.
• Tips til at overveje

Før serveringen saften, filtrere det, men efterlader huden i det resterende vand for at holde deres egenskaber spredes selv i køleskabet

• Hvis du ønsker, kan du variere opskriften ved at tilføje lidt ingefær og honning
• Du kan genbruge skindene til at forberede en ny drink.
• Ideelt set skal du drikke på tom mave og før hvert hovedmål for at stimulere satiating effekter og undgå overdreven kalorindtagelse.
• Hvor lang tid skal du drikke denne saft? > For at bekæmpe opbevaring af vand skal du drikke mindst to glas om dagen,

, selvom det er muligt at drikke mere (ikke mere end 8).

Brug dette vand i 15 dage i ro, hvile og start igen. Da det er et naturligt produkt,

, vil du ikke lide nogen bivirkninger.

Se også: 3 medicinske supper mod vandretention Andre vigtige fordele ved ananasvand

Hvis hovedformålet er at bekæmpe vandretention og tabe vand med ananas har andre vigtige fordele, som er værd at nævne:

Det har en svagt afførende virkning

, der forbedrer tarmbevægelsen og forhindrer forstoppelse.

• Det er en naturlig rensemiddel , ideel til at fjerne toksiner, der akkumuleres i blodet. Dens høje indhold af vitaminer og mineraler hjælper med at styrke immunforsvaret for at forhindre sygdomme som influenza og forkølelse.
• Det hjælper med at forbedre blodcirkulationen og forhindre forhøjet blodtryk
• Det hjælper med at bekæmpe fedme
• Dens antioxidantkraft hjælper med at stoppe virkningen af ​​frie radikaler
• for at forhindre kroniske sygdomme og for tidlig aldring.
• Det hjælper med at reducere høje niveauer af kolesterol. Det er en fugtgivende drink,
• ideel til folk der ikke kan lide at drikke vand alene. Derudover er det meget forfriskende.

• ---

  

  3 Lækre smoothies at starte dagen med optimisme

  Smoothies for at stimulere optimisme? Titlen på denne artikel kan have overrasket dig. Her er en perfekt måde at starte dagen på: Nyd mad, der kan forbedre vores moral. Faktisk stimulerer de specifikke hormoner, som hjælper os med at føle os godt både fysisk og følelsesmæssigt. I dag vil vi i denne artikel give dig tre lækre og vitamin smoothieopskrifter, at du kan forbruge for at starte dagen med optimisme.

  (Naturmedicin)

  

  Fjerner pletter og lugt fra din madras med disse hjemme løsninger.

  Madrassen er et af de vigtigste elementer i værelset , fordi vi hviler der efter at have gjort alle dagens opgaver. At holde det rent og i god stand er afgørende for undgå allergier og fremme den afslapning, der er nødvendig for en god nats søvn. Selv om det er næsten umuligt at se, at snavs, støv, mider og bakterier opsamles i madrassen.

  (Naturmedicin)