Følelsesmæssigt ugyldigt: Hvad du savner, og du kan ikke forklare

Følelsesmæssigt ugyldigt: Hvad du savner, og du kan ikke forklare

Jeg føler et tomrum inde i mig, og jeg ved ikke, hvordan det skete . Det er en følelsesmæssig tomhed, der gør mig ufuldstændig, utilstrækkelig ... Jeg skal fylde det med noget, noget. Jeg føler tom og det gør mig trist

Den følelsesmæssige tomrum er en oplevelse, som vi nogle gange føler efter døden af ​​en elsket, en udbrydergruppe eller blot efter en skuffelse

Læs også: .. Aimez- du som du fortjener, og du vil blive elsket som du ønsker.

Vi skal være opmærksomme på den følelsesmæssige tomhed, fordi hvis det vedvarer i tide, og vi udfylder det med andre ting eller mennesker, vil det ikke løse ikke det tomrum, der dukkede op i vores liv for en grund eller en anden men det vil kun være en midlertidig plaster .

den uendelige følelsesmæssige tomrum

mange mennesker forsøger at bro dette følelsesmæssige tomrum, der plager dem ved at tage tilflugt i kunstige elementer . Ud af dette opstår de tvangskøb, der efterfølgende fører til stærk samvittighedsbevidsthed.

De bruger penge som et redskab til flugt, af distraktion fra, hvad der forårsager så meget smerte. Det er imidlertid en illusion, der ikke løser det virkelige problem.

Andre vælger at udfylde denne følelsesmæssige tomhed, som overvælder dem, med andre mennesker, som de knytter sig til, som de manipulerer og bruger til ikke at føle sig ensom

Dette er en alvorlig fejl, fordi det gør ondt både andre og sig selv og ender i ødelæggende og beklagelige situationer.

Se også: de store myter i bipolar lidelse

den følelsesmæssige vakuum forårsager fortvivlelse og behovet for at holde fast i, hvad vi finder ved hånden, lige nu, netop nu .

Ofte vælger syge at spise forbudt mad eller selvskade, fordi fornemmelsen er så uudholdelig, at de søger disse måder at undgå problemet.

Dens oprindelse under barndom

Barndommen, som vi ved det perfekt, er meget vigtig, fordi den er st trin, hvorunder man lærer at håndtere mangler og alle affektive og følelsesmæssige problemer, der forårsager os så mange problemer i voksenalderen.

Hvis vi er vokset op i en ustruktureret familie, hvis vi forældre ikke gør Et godt forhold, det er sandsynligt, at vi ikke modtog den følelsesmæssige pleje, vi havde brug for.

På disse tidspunkter tilpasser vi os til alt . Det er derfor, uanset hvad der sker, betyder det ikke noget for meget, hvis vi stadig er små.

Men når vi vokser op, falder alting tilbage på os . Det, vi levede derefter dukkede ind i vores liv med mere kraft end nogensinde, viser, hvordan det har påvirket os og forårsager barske konsekvenser i vores nuværende liv

Også læse denne artikel. 6 trin til at helbrede de følelsesmæssige sår Fra barndommen

Nogle gange kan vi ikke huske præcis, hvad der skete under vores barndom, og det har påvirket os så meget. Af denne grund vil det være meget vigtigt at behandle disse problemer med en professionel.

Takket være terapien kan vi finde ud af, hvor roden af ​​problemet er , og terapeuten vil give os de nødvendige værktøjer for at kunne begynde at vende tilbage til velværevejen

Tomheden skaber mere tomhed

Selvom vi søger en løsning, hvis den er ekstern, det vil sige hvis vi forsøger at skjule vores tomhed med mennesker, tøj eller mad, vil tomheden ikke forsvinde

Vi kan være i et forhold til nogen, vi har gjort ansvarlig for vores ulykke og føle sig tomme alligevel. Vi kan købe en masse og indse, at de ikke opfylder os.

Disse patches er ubrugelige, de er konverteret til en ond cirkel, der vil få os angst og en masse ubehag.

Nogle gange har vi tvivl og frygt for at bede om hjælp, så er det en af ​​de bedste beslutninger, vi kan gøre.

vi kan ikke altid stå over for single-es ting . Selv om vi ved, hvad der sker med os, nogle gange er vi ikke finde værktøjerne til at stoppe efter den samme sti overstrøet med sten.

Det er tid til at holde op med at udfylde dette tomrum med unødvendige ting og skyde skylden vores forældre, fordi de gjorde det bedste de kunne.

Ansvaret for at føle sig godt er nu kun , så vi skal forstå det og bede om hjælp.

Før færdig ikke glip af: 13 nemme strategier til at frigøre dit sind og administrere din følelsesmæssige verden

Det vil simpelthen være nok af et løft, en "er du ikke alene-e" at koncentrere igen. Fordi på et tidspunkt vi tabte es, men det betyder ikke, at vi ikke kan finde os.

Den følelsesmæssige tomrum vil fortsætte med at gøre dig føle tom, hvis du ikke starte fyld med til dig

Hovedbillede af © wikiHow.com


Nigeria forbyder excision!

Nigeria forbyder excision!

Excision . fjernelse eller skamfering af klitoris, også kendt som kvindelig omskæring i mange lande, er et praksis med at fjerne, helt eller delvis, de væv, der dækker kvindelige kønsorganer, herunder klitoris, glædesorganet. I mange kulturer, herunder afrikansk eller indfødte, denne praksis udføres fra begyndelsen af ​​tid, på grund af visse overbevisninger og skikke.

(Sex og relationer)

4 Situationer hvor køn ikke er svaret

4 Situationer hvor køn ikke er svaret

Sex er en af ​​de aktiviteter, der giver os mulighed for at føle sig rigtigt hos os selv. For at undertrykke vores impulser og ikke at udnytte dette aspekt af livet ville være en alvorlig fejltagelse. Selv om alle de gode ting, vi har sagt om sex i vores artikler, har hver praksis positive og negative aspekter, og køn gør det ikke.

(Sex og relationer)