Fra den traditionelle "Jeg holder op med at drikke" til hjemmemedicin for at helbrede tømmermænd, alt hvad der er relateret til alkohol kan være ægte eller være en del af den populære fantasi uden meget fundament. Hvis du vil vide, hvad der er ægte om hver myter og anekdoter om alkohol og berusethed, læs denne artikel.
Er det godt at spise noget straks, når du vågner op fra en beruset aften? Er det sandt, at ost og olie reducerer virkningerne af alkohol? Skal man være imod eller skal man vænne sig til at drikke? Drikker alkohol, forårsager neuroner at tabe? Hvad betyder "at vide at drikke?"
Der er mange spørgsmål om alkohol og vi har ofte problemer med at finde en sand og endeligt svar om emnet. Den eneste måde at vide, om en kur værker er at teste det, fordi vi alle er forskellige, og hvad der virker i en, fungerer ikke nødvendigvis i den anden.
Nogle gange behøver kroppen kun at føle sig fuld til at opføre sig på denne måde, det vil sige oftest uhæmmet. Flere undersøgelser har vist, at nogle mennesker, der drak øl, ubevidst troede, de var fulde. Og handlede som om de virkelig var. Dette kaldes placebo-effekten, og det er meget stærkere end du kan tænke på. Det gør det muligt at overbevise hjernen helt falske ting.
Du sikkert kender historien om St. Bernard hunde i Schweiz, i den tid, når de kommer ud af en lavine offer i Alperne, bære en lille tønde alkohol for at varme dem op. Men hvis alkohol giver os en følelse af varme, giver det os ikke særlig ekstra varme. Denne effekt skyldes vasodilation af huden, der får os til at rødme lidt, når vi drikker. Billedet af de sibiriske folk drikker vodka uden tøj i den kolde vinter er derfor en myte.
Dette er sikker, folk, der drikker for meget, har ofte problemer med leveren. Hvad der er brug for er den fælles misforståelse, der går ud for at løbe, eliminerer den ethanol, der indtages af svedprocessen. Uanset effekten og varigheden af indsatsen vil du være i stand til at eliminere kun 10% af alkoholen fra kroppen gennem porerne. Resten bliver nødt til at gå gennem leveren. Dette er også grunden til, at hjemmehjælpemidler for at undgå at være fuld, såsom at spise yoghurt eller drikkeolie, er ubrugelige. Ligesom morgenmad øl eller tomatjuice at eliminere tømmermænd. Lad leveren roligt gør sit arbejde og undgå overskydende ikke at overbelaste den.
Det er sikkert, at du allerede har forsøgt at blive fuld af at glemme en kærlighed, ikke at tænke på pengeproblemer eller andre bekymringer. Men effekten af alkohol er præcis det modsatte resultat. De stimulerer visse områder i hjernen, der er ansvarlig for hukommelse og indlæring. Det er muligt, at du er færdig med din aften gråd på baren denne person, der havde forladt dig. Præcis det modsatte af det, du oprindeligt ønskede.
I virkeligheden er det de synapser er påvirket af alkohol, men kun hvis sidstnævnte er for stor og over en længere periode. Dagen efter "lidt vandet, dit sind vil vende tilbage til det normale, og mængden af neuroner det indeholder, vil være intakt. Dette bør ikke bekymre sig.
Måske har din læge fortalt dig at have et glas vin til frokost, og en anden til middag, er ideel til at opretholde god hjertesundhed og fremragende blodcirkulation. Men denne mængde er allerede for høj til din krop. Undersøgelser har vist, at den ideelle beløb pr dag er et halvt glas vin eller en pint hvis du foretrækker øl.
Denne patologi også kendt under navnet ébriorexie er en kombination af alkoholisme, bulimi og anoreksi. Det betyder, at patienten ikke spiser fast mad og kun drikker alkohol. Dette påvirker primært kvinder under 30 år og forårsager psykiske lidelser som angst, men også underernæring og lidelser i menstruationscyklussen.
Misforståelsen om, at hvis du afholder dig fra alkoholholdige drikkevarer i ugen, kan du blive fuld i weekenden uden at have problemer er helt forkert. Selv om dette ikke er bevist, synes det at alkoholmisbrug i weekenden fordobler risikoen for at få et hjerteanfald sammenlignet med moderat drikke i løbet af ugen. Det amerikanske kontinent forbruger mest alkohol
Alkoholiske drikkevarer er ansvarlige, blandt andre faktorer, indlæggelser, sygefravær på arbejdspladsen, vold i hjemmet selvmord, trafikulykker, street brawls mv. Farven på drikke er vigtig.
Det siges, at over din drink er mørkt, jo mere du såre den næste dag. Dette skyldes congeners, en komponent, der findes i mange alkoholholdige drikkevarer. Her er rangordningen i faldende rækkefølge af de drikkevarer, der giver tømmermanden: cognac, vin, rom, whisky, gin og vodka. Medicinsk betegnelse for tømmermænd er "veisalgia"
Undersøgerne af den berømte Imperial College of London arbejder for tiden på en alkoholholdig drik, der ikke skaber tømmermænd, men som garanterer en vis beruselse. Endelig lider en modgift ikke længere i efterspørgslen efter fest!
9 øVelser du kan gøre om morgenen om 9 minutter for at være i orden
Det er ubrugeligt at starte dagen udmattende os, men dedikere 9 eller 10 minutter til realiseringen af disse øvelser vil hjælpe os med at aktivere og møde dagen med god humor og energi. Start den dag med en lille øvelsesrutine koster intet , og selvom du ikke tror det, kan du få meget. Dette er en simpel og sensationel måde at aktivere stofskiftet på, at forbrænde kalorier og tilskynde vores krop til at møde dagen på den bedste måde.
Sæt dine ben i luften hver dag i 20 minutter for utrolige fordele.
Måske synes dette råd mærkeligt for dig. Sæt dine ben op i luften i 20 minutter hver dag? Hvad for? Hvad der kan forveksles med en dumhed bringer faktisk en hel række uventede fordele, som vi ikke har nogen idé om. Det beviser vores dybe uvidenhed om vores krop og dens funktion. Vi må tænke, for eksempel den enorme indsats, der gør vores hjerte til blodet kommer i hver ende, eller hvordan venøs tilbagevenden, der til tider fersken og som lidt efter lidt forårsager åreknuder.