Naturlig behandling mod hypothyroidisme
hypothyroidisme, som påvirker 3% af befolkningen er faldet thyroideahormonniveauerne i blodplasma. Denne tilstand kan være forbundet med forskellige symptomer, såsom træthed, udmattelse, svække muskler, følelse af kulde, den stigning eller et fald uforklarlige vægt, angst, depression og andre følelsesmæssige ubalancer. På samme måde, er der andre mere subtile symptomer, der kan hjælpe dig med at opdage sygdommen og dermed begynde behandling mod hypothyreose en bleg eller gul hud, væskeophobning, . hårtab, tab af ydre ender af øjenbrynene og meget tør hud
Hvad er den anbefalede magt mod hypothyroidisme
mennesker med hypothyroidisme bør spise følgende fødevarer regelmæssigt:
- persille
- Æg
- Abrikoser
- bananer
- Mandler
- Cresson
- Agurker
- ærter
- Æbler
- fig
- tilsat jod salt eller havsalt
- havet fødevarer eller tang rige på jod (såsom tang tang, blæretang og spirulina)
- Fisk
- skaldyr
Hvis du har problemer med at spise alger, som skal være økologisk til ikke at indeholde af giftige stoffer, kan du tage dem i tabletter. De bringer jod samt en masse af andre mineraler og essentielle aminosyrer, der er gode til din krop.
En anden mulighed er at forberede tangsalt selv. Her er forberedelsen: Skab havsaltet, de udvalgte tang og nogle urter, bland alt og hold blandingen tæt lukket. Saltet vil fungere som et konserveringsmiddel, og du kan bruge det på samme måde som den normale salt til madlavning supper, gryderetter mv
Forberedelse din egen tang salt tillader dig at have en bedre kontrol over de komponenter, du vil tilføje, som garanterer dig en sikker og naturlig sammensætning
(Foto: mad i Krukker / Flickr.com).
på den anden side skal vi undgå følgende fødevarer idet de blokerer optagelsen af jod
- Chou
- rosenkål
- blomkål
- Broccoli
- Spinach
- Soy
- Fiskeri
- Bønner
- Lime
- tilberedte fødevarer
- raffinerede fødevarer
- postevand
i Derudover kan du forberede infusioner pennyroyal og ingefær , og kog fødevarer . at sætte en lille cayenne
ingefær indeholder magnesium, hvilket er afgørende for kontrol skjoldbruskkirtel sygdom
. (Foto: greatist / Flickr.com)
naturmedicin
i et llant en biopat, kan du overveje, om at følge en homøopatisk behandling (Kali Phos Iodatum eller magnesium) eller tage spormineraler (guld, jod, lithium, mangan-kobber, zink-kobber).
Og find en følelsesmæssig balance, vil det være nødvendigt at bruge Bach blomster . For eksempel, anbefales det at bruge blomsten Wild Rose i nogle tilfælde af hypothyroidisme, fordi den er ideel mod resignation, apati og manglende interesse. Men husk, at kun din specialist kan vurdere din følelsesmæssige tilstand!
andre tips
motion stimulerer skjoldbruskkirtlen naturligt , hvilket er hvorfor det er meget vigtigt at gøre lidt hver dag.
hydroterapi, eller behandling baseret på brugen af vand ved forskellige temperaturer og i flere dele af kroppen, kan også bidrage til at stimulere og slappe af i kroppen naturligt.
Endelig kan du øve akupunktur baseret på brug af meget fine nåle i forskellige punkter i kroppen, da det giver dig mulighed for at regulere thyreoideafunktionen. Det vil være nødvendigt at deltage i flere sessioner og specielt på udkig efter en god professionel!
Fotografier takket være newsusacontent.
Foods ideel til toning din krop
Visse fødevarer kan hjælpe os toning alle musklerne i vores krop, bekæmper slaphed på en meget sund måde. De erstatter ikke fysisk aktivitet og skal kombineres med øvelser for at opnå gode resultater. Denne artikel vil give dig alle nøglerne til at forberede daglige måltider med fødevarer, der giver dig mulighed for at få en slank krop og tonet, uanset om du er et kødædende dyr, vegetar eller veganer.
Hvordan kan vi behandle paronychia med naturlige midler?
Den paronychia er pinligt og smertefuld betændelse, der danner omkring indgroet negl hvornår og som undertiden kan forårsage en infektion i området. i denne artikel vil vi forklare, hvad er det symptomer og mulige årsager, og vi præsenterer nogle hjemmehjælpemidler og er naturligt at behandle dem ved blot at bruge ingredienser, der normalt findes i vores køkkener: citron, salt, timian, løg, æg eller gulerødder.
