Aftenprimrose: Præsentation og fordele

Aftenprimrose: Præsentation og fordele

Aftenprimrose, hvoraf Det videnskabelige navn er oenothera, er en type græs, der tager et år at spire . Indfødt til visse områder i Nordamerika, Asien og Europa, er det blevet brugt som et lægemiddel i flere år.

Det er en lysegul blomst, hvis kronblad giver en gennemtrængende lugt og som kun åbner om eftermiddagen

Denne plante kan vokse op til en meter høj og vokser generelt i:

  • haver
  • stier
  • veje
  • havne
  • affald
  • og ved kanten af ​​jernbanen

Det bruges hyppigere i form af olie end i form af infusioner. Olie 'kommer gennem frøene og koncentreres i gule gelatinekapsler.

Dens komponenter gør det til en alsidig planteplante med mange fordele. Blandt dets komponenter er

  • omega-6
  • linolsyre
  • fiber
  • aminosyre
  • vitamin C
  • kalium
  • kobber
  • jern
  • calcium
  • zync
  • magnesium

I denne artikel vil du opdage 9 fordele ved denne plante samt de mulige risici ved forbrug af aften primrose, der også kaldes "kvindens plante"

Fordelene ved aften primrose

1. Anti-inflammatoriske egenskaber

Aftenprimrose har anæstetiske virkninger Det kan bruges til skader, knoglesmerter og mavesmerter Det lindrer og reducerer hævelse.

På samme måde er det i tilfælde af muskelspred tilstrækkeligt at anvende et par dråber olie på det berørte område for at lindre ubehag.

Vil du vide mere? Læs: Sådan reduceres knoglesmerter naturligt

2. Antioxidantegenskaber

Aftenprimrose giver beskyttelse og hydrering til huden , udover at lindre smerte og betændelse. Det reparerer også meget tørt hud, hvorfor aften primroseolie er en god allieret til at holde huden blød og ren.

Takket være antioxidanterne kan det reducere udseendet rynker og forsinke virkningerne af alderdommen , især i ansigt og hænder.

3. En stigning i fertiliteten

For kvinder, der søger at blive gravid, kan forbrugende aftenhvilet kapsler øge muligheden for at blive gravid meget hurtigt.

aften primroseolie stimulerer produktionen af ​​cervikal slim , en væske udskilles af livmoderhalsen og forårsaget af østrogen, hvilket giver bedre adgang til sæd til ægget og dermed en bedre opfattelse .

4. Diabetes

I tilfælde af diabetes er aften primrose et perfekt supplement til at reducere ubehag, fordi det hjælper med at opretholde et stabilt niveau af insulin i blodet .

På den anden side på den anden side lindrer det effekten af ​​tab af følsomhed, prikken eller følelsesløshed hos nogle mennesker med mild diabetisk neuropati

5. Premenstrual smerte

Årsagen til at kvinders primrose er kendt som "kvinders plante" skyldes, at det reducerer symptomer forårsaget af menstruation og lindrer smerter forbundet med regler som:

  • mavebetændelse
  • kvalme
  • væskeretention
  • kolik
  • følsom bryst
  • regulering af hormoner

Indtagelse af en kapsel pr. dag kan lindre mange af de problemer, der er forbundet med regler. Det er også vigtigt at konsultere en læge for at sikre, at aften primroseolie er egnet til eget brug.

6. Overgangsalderen

Overgangsalderen er en reduktion i den naturlige frekvens af reproduktive hormoner . Det sker i kvinder i en alder af 40-50 år

Her er nogle symptomer på overgangsalderen.

  • humørsvingninger
  • en følelse af varme
  • uregelmæssig menstruation
  • vaginale infektioner
  • knogle svaghed

aften primula lindrer og reducerer symptomerne på overgangsalderen, fordi det naturligt giver kroppen et hormon indtag . Du kan ikke undgå overgangsalderen, men du kan være klar.

7. Osteoporose

Osteoporose er en sygdom, der svækker knogler, som derefter er svagere og mere skrøbelige, og derfor mere modtagelige for brud . Dette sker, når kroppen ikke kan absorbere eller erstatte knoglevæv.

Det er en kronisk sygdom, det har tendens til at vare i årevis og endda for livet, og det er desuden en uhelbredelig sygdom. Lægen har ordineret medicin, speciel diæt og øvelser, der hjælper opretholde en vis styrke og nogle knoglestyrken.

Evening Primrose øger knogletæthed, mens forsinke tabet af knogle , derfor bruges det som et alternativ til at lindre virkningerne af osteoporose .

8. Sunde negle

Det er vigtigt at tage sig af hele din krop, herunder negle. Ikke kun beskadigede negle er ikke behageligt at se på, men de afspejler også den generelle sundhedstilstand.

Når neglene er skør og har kamme , vi skal handle. Aftenprotein fremmer reparation af negle og giver dem et glat, rent og sundt udseende.

9. Hudproblemer

Med sin antioxidant og anti-inflammatorisk, kæmpenatlysolie er en nyttig allieret til at forebygge og behandle hudproblemer som

  • acne
  • den
  • den hudorme
  • eksem

årsagen er dette: primula er med til at fortynde fedtophobning i porerne, således at man undgår ophobning af fedt byger acne og knapper <.

Aftenprimrose er nyttig til bekæmpelse af atopisk eksem, en sygdom, der giver allergi problemer med håret hårdt og tørt udseende. Samt olie som kapsler, denne plante er et godt alternativ kur mod denne hud problem.

Risikoen for forbrugende aften primula

Aften primula har meget minimale bivirkninger , men det er stadig vigtigt at vide, hvad disse bivirkninger er. De er som følger:

  • diarré
  • gastrointestinale reaktioner
  • hovedpine

Det anbefales, at for at gå til lægen om fordelene ved denne plante på eget sundhed

10 fordele ved magnesiumolie

Magnesium er meget gavnligt for vores krops sundhed. Lær hvordan man gør det som en olie og opdager fordelene! Læs mere "


Tegn og symptomer på høje niveauer af østrogen

Tegn og symptomer på høje niveauer af østrogen

Alle hormoner i kroppen kører konstant op og ned. Når de er i perfekt balance, din krop fungerer som det skal. Problemet vises, når hormonerne ikke er på et optimalt niveau, og din krop har problemer, der er relateret. Ved du hvad hvad er østrogener? Dette hormon er kendt som "kvindelig" hormon. Testosteron, for sin del, er den "mandlige" hormon.

(Pleje)

4 Tegn på kroppen, der tyder på, at noget virker dårligt

4 Tegn på kroppen, der tyder på, at noget virker dårligt

Denne form for diagnose anvendes stadig af mange læger, selvom teknologien er blevet en mere præcis måde at registrere forskellige sygdomme på. Systemet Kinesiske medicinske og andre orientalske terapier er et tydeligt eksempel på denne form for diagnose, som indebærer at lede efter ændringer og ændringer i kroppen for at opdage abnormiteter i kroppen.

(Pleje)