Det er sandsynligt, at du har haft mulighed for at føle en prikkende følelse efter lidt tid med dine ben korset. Dette er meget almindeligt, og der er intet at bekymre sig om.
Men , hvis du føler sig stødt i hænder og fødder hele tiden, er det nødvendigt at være opmærksom.
Faktisk er det ikke meget normalt at have denne følelse kontinuerligt. Hvis dette er din sag, skal du være opmærksom på mulige symptomer og kontakte din læge.
Her er de mest almindelige årsager, der kan give dig et spor.
Én dårlig sovende stilling eller en lille skade, mens du spiller sport kan resultere i en nerve klæbet i nakken eller ryggen.
Selvom det ikke er et alvorligt problem, kan dette medføre snurre i hænder og fødder. fødder.
du kan føle, at dine skuldre er ligesom sovende eller visse stillinger, du er smertefulde.
det er vigtigt at behandle dette problem hurtigt, ellers kunne det udvikle sig til et lignende problem med gigt.
Hvis der er medicin, der kan hjælpe med smerten , er ideen at gøre en fysisk terapi til at slappe af i området og sætte nerven tilbage på plads.
Et vigtigt punkt er, at du ikke bør Prøv selv at løse problemet selv massage eller motion uden overvågning
Dette kan føre til mere alvorlige problemer på grund af manglende viden
Sting forekommer i både hænder og fødder ? En vitamin B12-mangel kan være årsag til problemet.
Denne mangel forårsager anæmi, fordi det skaber problemer med udvikling af røde blodlegemer.
Hvis dette er dit problem, du vil lide af følgende :
Analyser din kost og starte med at foretage de nødvendige ændringer
først, det er at forbruge fødevarer rige på vitamin B12 såsom: ...
Denne mangel er meget almindelig blandt vegetarer eller veganer for radikale.
Du har ændret din kost natten over, og du kan føle disse myrer nu i hænder og fødder?
Tilføj i så fald din kost:
Du bruger meget tid på at skrive på din smartphone eller skrive på tastaturet?
Disse gentagne bevægelser og vibrationer kan forårsage kompression af håndlednerven , der producerer karpaltunnelsyndrom og prikken i hænderne
Her er hvad du kan gøre:
Hvis det er muligt, brug det for at gøre noget stræk ved skuldrene for at slappe af hele dette område.
Hvis du har diabetes, præ-diabetes eller insulinresistens, er det vigtigt at være opmærksom på de høje niveauer af glukose i blodet.
fordi glukose i blodet er giftigt for nerverne og forårsager snurren i hænder og fødder.
Denne toksicitet fører til diabetisk neuropati, når den ikke behandles i tide, og glucosen i blodet fortsætter med at stige eller kontrolleres ikke.
Hvis du har diabetes foreslår vi:
en skjoldbruskkirtel, der ikke fungerer genererer korrekt af fourmillemen ts , overdreven træthed, følsomhed over for kulde, vægtforøgelse, tør hud og svær hårtab
Har du bemærket disse symptomer i de seneste måneder? Hvis dette er tilfældet, bør du konsultere din læge så hurtigt som muligt, fordi problemet bliver værre, hvis du ikke følger den rette behandling.
Din læge vil få dig til at foretage en blodprøve for at kontrollere tilstanden. din skjoldbruskkirtel. Vi anbefaler dig at følge behandlingen bogstaveligt for at undgå komplikationer i fremtiden.
Sklerose forekommer oftere hos kvinder end hos mænd . Det er en sygdom, som vi stadig ikke kender årsagen
De mest almindelige symptomer er: ..
Når tinning i hænder og fødder er forbundet med multipel sklerose, skal du arbejde med en læge .
Faktisk er de berørte organer er talrige og kan ikke forbedre et enkelt symptom uden at overveje resten.
nu hvor du kender årsagerne til snurren i hænder og fødder, Det er på tide at analysere dit problem for at se om det er et engangs problem, eller hvis det er et tegn på, at noget er forkert med dit helbred.
Rynker på ansigtet? Lær at lave hjemmelavede salver
Rynker er små folder, der dannes på vores hud, normalt på grund af alder. Med tiden og virkningen af visse interne og eksterne faktorer ændres de dybere lag af huden og dør , og disse furrows vises på vores ansigt. Eksterne faktorer, der beskadiger huden, er forskellige og kan variere fra langvarig udsættelse for sol eller vind, uegnet brug af makeup, UV stråler eller anden stråling indtil 'På den anden side er de interne faktorer, der påvirker vores hud, dårlig fordøjelse, dårlig kost, søvnløshed og produktion af frie radikaler (cellulære beholdere), som skal at blive neutraliseret og elimineret født.
Hvorfor spise havre hver morgen
Rig, sund, nærende og multi-purpose. Havre er en af de fødevarer, der ikke kan savn morgenmad med appelsinjuice, yoghurt eller mælk. Vil du vide hvorfor? I denne artikel vil vi forklare alt for dig. Fordelene ved havre til morgenmad Det bringer os mange vitaminer, giver os den styrke, vi har brug for for dagen og vi Hvis alt dette ikke synes nok, skal du kigge på havets dyder ved morgenmaden: 9 fordele ved at spise havre og hvorfor du bør medtage det til morgenmad 1.