Hvad betyder nail nibbling om din personlighed?
Denne nervøse vane er direkte relateret til følelser.
Mange adopter denne adfærd i hele deres liv, mens for andre er det en holdning, der opstår i perioder med stress og angst.
Vedvarende af en dårlig vane
Mange mennesker har en alvorlig følelsesmæssig ubalance og kan ikke udføre nogen aktivitet uden konstant at have fingrene i deres mund. Dette fænomen kaldes onychophagy.
Det går langt ud over et simpelt æstetisk problem, fordi simple bevægelser som rystende hænder bliver komplekse.
50% af befolkningen, hvoraf et flertal af kvinder lider under dette problem. Det er født mellem 10 og 18 år og kan vare hele livet.
De fleste mennesker, der udfører lokale behandlinger for at holde op med deres negle, fejler, fordi de ikke behandler den direkte årsag til sygdommen. onychophagia (dvs. angst, nervøsitet, depression, stress, kedsomhed, hverdagslige problemer eller tristhed) Nervøse eller negative vaner begynder altid med små ændringer umærkelig i hverdagen.
Når en person begynder at vænne sig til denne holdning, øger den hyppigheden af gentagelse af gestus uden selv at indse det.
Hovedårsagen til denne holdning er manglen på bevidsthed. Personer, der bider deres negle, forstår ikke, at de gør det.
Onychophagia kan derfor defineres som et automatisk svar på et problem, et smuthul, en flugtvej eller at udtrykke sine følelser mv.
De, der er en del af denne persons tilhørsforhold, er også involveret i denne årsag.
De fleste gange tager de ikke tid til at fortælle ham, at neglebid er en dårlig ting, fordi de ofte ser det som noget normalt, eller de forstår det ikke.
På den anden side er folk der lider af onychophagia vant til at bide deres negle og ofte forbinde dem med bestemte aktiviteter, såsom at se fjernsyn, læse, tale osv.
Hvad er årsagerne til denne dårlige vane?
Psykologer har udviklet en liste af de vigtigste årsager til onychophagia.
Hvis du er i problemer fingernails, læs følgende omhyggeligt, fordi du kunne lære meget om din personlighed.
Stress
Når vi er stressede, har mange problemer og føler dig bekymret, det er mere end sandsynligt, at vi begynder at bide vores negle.
Behovet for at flygte fra en situation forårsager denne vane, som har en beroligende virkning på nervesystemet.
Kedelig
Inaktivitet eller kedsomhed er årsager til denne mærkelige adfærd.
Vanen med neglebid er
en stimulusvej for nervesystemet , hvilket hjælper os for eksempel ikke at Perfektionisme
Folk, der bider deres negle, kan bruge timer på at se på deres hænder og sørge for, at der ikke er nogen uregelmæssigheder på deres fingre.
opdage en, de vil gøre alt for at fjerne det.
Det er vigtigt at huske det e denne adfærd kan forårsage problemer med tænder, hænder og endda hud.
Mimicry
Mange børn begynder at bide deres negle fordi deres forældre gør det samme.
På den anden side Patienter under 18 år kan også opleve onykofagi, da de oplever angst, tics, hyperaktivitet eller obsessiv-kompulsiv lidelse.
Årsagerne psykosomatiske
I mange tilfælde mennesker, der bider negle gør det at gøre ondt, og at selv-lemlæster.
Det ser især i tilfælde af voldelige familier, hvor uddannelse er meget alvorlig, fordi det er en måde at tiltrække opmærksomhed.
følelser
den generthed og lavt selvværd, som den intense lidelser forårsaget af separation eller død af en elskede, kan drive i neglebidning.
Denne vane kan begynde at forsvinde, hvis personen genvinder tilliden til den og i dens omgivelser.
den neglebidende hos børn
en nylig undersøgelse viste, at børn der bider deres negle har mindre sociale færdigheder end dem, der ikke lider af neglebidning.
Denne betingelse påvirker 45% af børnene i de industrialiserede lande (mod 10% for voksne).
Det er af en nervesygdom, der begrænser angst, men som samtidig medfører
negative konsekvenser, både for kroppen og for selvværd Forskellige faktorer bestemmer udseendet af denne vane. Det handler om at bide negle kan være en ubevidst og automatisk handling.
Børnene er ikke klar over de producerer direkte skader på deres krop.
Ifølge eksperter, vil denne vane være svært at give op for dem.
børn, der har problemer i skolen, samt relationelle skole, er mere tilbøjelige til at praktisere onychophagy.
Stillet over for situationer med stress, nervøsitet, angst eller personlig utilfredshed, neglebidning er en måde at undslippe virkeligheden.
Dette problem er ikke alvorlige og kan justeres, hvis det er fanget i tide.
Men hvis vises i børn under 10, er det vigtigt at appellere til psykologhjælp.
i almindelighed,
denne dårlige vane opgives, så snart barnet indser, at han skamme sig for at vise sine hænder . I unge piger begynder denne dårlige vane at forsvinde omkring 13 år.
Onychophagy er ofte forbundet med sociale problemer. Hos børn, kan de udgøre en vis vemod og social isolation.
Det er en ond cirkel, der gør dem stå stille længere væk fra de andre, og de kan udvikle forstyrrelser som introversion.
Hvorfor du ikke skal bære stramme tøj
Vi ved, at de markerer vores figur godt, om de tillader os at fremhæve vores egenskaber eller føle os mere trygge. stramt tøj nuværende visse risici for vores sundhed. i resten af denne artikel vil vi forklare hvad er risikoen du tage, når du bærer tøj for tæt på kroppen. risici at du løber med stramme tøj Selv om vi måske tror at dette problem kun vedrører kvinder, er mænd, der er bekymrede for deres udseende, og som bruger stramme tøj til at fremhæve deres silhuet, flere talrige.
Fødevarer, der giver mest kalium
Når vi bliver fortalt at forbruge mere kalium, tænker vi automatisk på en banan. Der er dog andre fødevarer, der er rige på kalium. Således vil du ikke kede dig for at spise det samme, før du når de optimale mineraler, der er involveret i mange organiske processer. For mere information, læs følgende artikel Hvad er kalium og hvad er det til?
