Nogle mennesker er i stand til at skabe deres egen indre pine og græde, når det regner, bare fordi det regner.
Vi er overbeviste om, at du ved, hvad slags mennesker, der skaber deres egne problemer, og som tidligere eller senere beklage labyrinterne, hvor de låser sig.
I dette tilfælde er det mest farlige, at disse mennesker lykkes. skubbe andre i deres egne kæpheste, i deres moralske dilemmaer og / eller personlige.
til sidst de gør os ansvarlige, så vi føje til vores bekymringer for problemer, som vi er helt fremmed.
Dette er noget meget almindeligt, især blandt de lidt umodne og afhængige mennesker.
Men skaber storme i andre noget, vi alle har oplevet i øjeblikke af
Det er interessant at tænke på denne ide.
Der er dage, hvor vi er besat af bestemte ting uden at vide virkelig grunden.
"Og hvis jeg ikke kan gøre det ... hvad skal jeg gøre? Jeg har intet andet valg. " Selvfølgelig er jeg dømt til at være utilfreds, jeg kommer aldrig til at komme nogen steder. "
Disse små eksempler er situationer, tanker og ideer, som vi kan udlede på tidspunkter i vores liv.
Vi må ikke se dem som noget traumatisk eller farlige.
de eksistentielle kriser er øjeblikke i livet, der kræver os til at træffe beslutninger så vigtig.
Vi inviterer dig til at opdage: Wendy syndrom: omsorg for andre ved at glemme sig selv
kognitiv omstrukturering er en meget nyttig kognitiv strategi at eliminere disse "storme" mentale vi alle lider på et eller andet tidspunkt i vores liv.
nogle gange i vores sind associeret onde være følelsesmæssige og automatiske tanker, som vi ikke er klar og har en tendens til at forværre vores tilstand, derfor vigtigheden af at overveje disse strategier.
"Jeg føler mig vred", "Folk er dårlige "," Hvorfor føler jeg denne vrede? "," Hvorfor tror jeg, at alle er dårlige? "Hvorfor forræder jeg mig så? "," Hvad kan jeg gøre for at føle mig bedre? "
Læs også: Når du tillader dig selv, hvad du fortjener, du tiltrække hvad du har brug for
vi er nødt til at vise, at vi også er i stand til at skabe vores egne pinsler.
vi ved, at dette er et internt og personlig proces, og vi er dem, der er ansvarlige og i stand til at klare problemet.
Men nogle mennesker er i stand til at skubbe den anden ind i et hjørne, ved at gøre dem ansvarlige for deres egne problemer, deres egen indre storme.
I dette tilfælde er det bedst at holde balancen og sætte grænser. Vi må hjælpe disse mennesker så meget som muligt, men bliver klar over, at de indvendige storme skal løses af den person, hvis sind er oprindeligt
Vi anbefaler, at du læser. Omgiv dig med mennesker der støtter dig, når tingene går galt
støtte og opmuntre, men altid huske på, at det er dem, der har den løsning, som de har brug for.
Hvis vi bringe dem en løsning, er det muligt, at disse mennesker er aldrig tilfreds.
Hold en følelsesmæssig distance passende, fordi du har dine egne problemer og ansvar.
ikke tager disse udlændinge vægt på ryggen eller du i høj grad begrænse din personlige vækst.
Det du skal være meget forsigtig og tage sig af dig selv først.
8 Vaner, der forbedrer selvværd
Selvværd - ikke engang en minimal faktor Jo mere du elsker og respekterer dig selv, jo bedre er dit liv. Det er vigtigt at huske, at de følelser og tanker, vi har, også påvirker vores liv. For eksempel vil en person, der føler sig dårlig om sig selv, have mindre interesse i at være opmærksom på sin kost end en person, der føler sig godt.
Hvis nogen var i din fortid, var det fordi han ikke havde plads i din fremtid.
Livet er en evig bevægelse, cykler, der begynder og døre, der lukker. Hvis vi klamrer på ideen om at alt skal forblive, vi har ikke tendens til at fortælle vores fortid, og vi kan ikke vende siden. Vi er sikre på, at mange mennesker, der er en del af din fortid, er i din hukommelse i dag. Uanset årsagen.