Jo større skaden er, jo mere intime smerten og den ensomme.
Negative følelser er de menneskelige ånds fælles fjender. De påvirker os så meget, som de forhindrer os i at bevæge sig fremad.
Generelt vi taler om "skade" som psykiske fakta, der fandt sted i hele vores livscyklus og har efterladt et traumatisk aftryk i vores hjerne.
traumer er for stor smerte, at personen ikke er i stand til at håndtere og ansigt, og forblive påvirke dens adfærd, og den måde, hun ser verden.
det skal bemærkes, at skader overvinde ikke på samme måde, hvis vi lever i barndommen eller voksenlivet. Et barn mangler ressourcer til at håndtere skade, aggression eller skuffelse.
Der er dog noget, der er meget almindeligt hos børn og voksne. Flere traumer eller skader er intense den ensomere følelsen er. Vi inviterer dig til at tænke over dette.
En skuffelse, forræderi, bedrag, følelsesmæssig smerte, at nogen har produceret hjem ... Alt dette bryder vores balance.
Vi kunne sige, at disse Skader, der ofte bruges stille og indendørs, har forskellige former og oprindelser. Men psykologer fortæller os, at traumer har følgende karakteristika:
I øjeblikket mister vi alt, hvad indtil nu , gav os sikkerhed.
de er tomme, der efterlader et dybt sår
Læs også :. Hvordan at skelne stress, depression og angst
Selv om hver person har en anden symptomatologi og intet tilfælde er det samme som en anden, ændring af neurotransmittere i hjernen er noget fælles.
Mere følelsesmæssige sår er intens, de immobilisere den person, og følelsen af isolation er større.
Vi har også brug for at vide, at det ikke er så nemt at dele vores følelsesmæssige sår .
man kan tale om en dårlig dag, et skænderi med sin mand ... Men for at afsløre for andre end vores ægtefælle eller vores ydmyget os er blevet forladt er noget vanskeligere, da den vi kan ikke dele eller fortælle nemt.
Det er altid mere interessant at forstå menneskelige følelser. følelser hjælper os til at forstå, at der er noget galt, og genopbygge os. De bør aldrig lamme os.
Tilsvarende er positive følelser beregnet til at være i stand til at "forbinde" med dem omkring os. Her ønsker vi at sige følgende:
Læs :. også magt knus: deres fordele på vores sundhed
Forstå, at det, der skete aldrig vil at blive ændret. Det er gjort, såret er dybt, og det vil aldrig rigtig passet, indtil dens totale forsvinden
Men vi må forstå, at.
Nøgler, der hjælper dig med at vide, om du er følelsesmæssigt intelligent.
For at være følelsesmæssigt intelligent behøver du ikke en mester eller en sæson i Tibets bjerge. Mens alle kan træne deres følelsesmæssige intelligens, taler vi her om en vis visdom baseret på respekt, selvkendelse og passende følelsesmæssig styring. Selv om det er indlysende, at i dag I dag er dette koncept "moderigtigt", lige så meget i erhvervslivet som inden for personlig udvikling, er det stadig meget interessant.
Syndrom kogt frøen manglende evne til at reagere på en subtil misbrug
Kogt frosksyndrom refererer til det følelsesmæssige slid, der genereres, når vi finder os låst i situationer, hvor vi synes det er umuligt at Vi støtter dem, indtil vi kommer helt ud "brændt". Vi går langsomt ind i en ond cirkel, som psykisk og følelsesmæssigt forværrer os, forlader os uden styrke. det er Olivier Clerc, en fransk forfatter og filosof, der forklarede, i enkel, præcis og illustrativ den berømte fabel af "kogt frøen".