6 Typer giftige forhold, som du skal undgå
Du har sikkert allerede hørt om giftige forhold. Det er sandsynligt, at du har oplevet mange i dit liv, og du er opmærksom på de følelsesmæssige omkostninger såvel som det mentale slid, som disse relationer forårsager.
Giftige mennesker er dem, der bekymrer sig mere om deres behov, men din.
Der sker dog noget underligt i et giftigt forhold: vi ved alle, at de eksisterer, og at vi skal være opmærksomme på dem, men vi har problemer med at identificere dem.
grunden er, at de provokere i os blandede følelser. den kærlighed og hengivenhed kan gøre os blinde og gøre os blinde for virkeligheden af ting.
i denne artikel vil vi tale med dig 6 typer af giftige relationer, som du har brug for at vide for at undgå identifikation, men også sat barrierer og beskytte dig.
Vi vil ikke kun tale om relationer som giftige mennesker kan også lave en del af din vennekreds eller din familie.
1. Forhold, hvor én person styrer alt
I nogle tilfælde, er det lettere at blive revet med at give den anden til at tage alle de vigtige beslutninger og være ansvarlig for alle opgaver.
På den måde mener vi, at disse mennesker tager os bedre af. Men vær meget forsigtig, for hvis vi lader for meget slid, vil vi ende med ikke at kunne bestemme for os selv.
Lad ikke dette i dit parforhold, romantik eller venskab. Der skal altid være en balance mellem de to involverede kræfter
Fra det øjeblik, hvor en af de to personer i forholdet har forrang over det andet, opstår der et problem og vil forvirre forholdet.
2. Mennesker, der fremsætter deres egne behov
"Jeg foretrækker at gøre dette, det er det jeg vil gøre, hvad jeg har brug for, jeg vil også have dig til at gøre det også osv." L
er mennesker, der er vant til at udtale sætninger, der begynder med ordet "jeg" har en stærk tendens til har farlige personligheder , hvilket ofte resulterer i giftige relationer.
Alle, der ikke kan se ud over deres egen verden, kan ikke bringe ægte lykke til den anden, de er ude af stand til at respektere nogen.
3. Folk der ikke stoler på
Den, der hvem der ikke stoler på, hvem der ikke forstår andre, og som ikke er følelsesmæssigt åben, kan ikke vise respekt, forståelse og empati for andre.
Forhold der er baseret på mistanker, oplever altid jalousi, der genererer misforståelser og evige konflikter .
Disse spændinger sætter generelt vores selvværd på det laveste. Det er ikke værd at engagere sig i denne type forhold.
4. De relationer baseret på følelsesmæssig afpresning
"Efter alt jeg har gjort for dig, du nægter at gøre det for mig?", "Hvis du virkelig elskede mig, du aldrig ville gøre det mod mig!".
Hvis du har hørt disse sætninger regelmæssigt i dit forhold, ved du, at de kan skade meget, når de kommer fra en person, du elsker. Du må dog ikke gå galt.
Den der manipulerer dig eller chanterer, kan du ikke lide dig. Den, der gør denne form for misbrug, ved ikke rigtig, hvordan han skal elske. .
Han er ude af stand til at vise respekt eller forståelse. Dette er en person, som du ikke kan have et sundt forhold til.
5. Forhold baseret på løgn
Nogle mennesker lyver uden selv at indse det på en patologisk måde. De gør det for at nå deres mål og at styre deres verden ved at dominere de forhold, de laver med andre.
De kan fortælle dig, at de elsker dig, og at du er den mest vigtigst af deres liv.
Men langt fra at opføre sig i overensstemmelse hermed, de vedtager farlige holdninger, ydmyge dig og efterlader dig i baggrunden.
løgne i sidste ende blive afsløret, og selv hvis du nogle gange kan tilgive dem, vil de ende med at ødelægge dig indefra. Tillad det ikke.
6. Relationer baseret på Victimization
Disse giftige forhold er meget almindelige, både på parniveau og inden for familien . Det handler om at udgive et offer giver en masse strøm til disse mennesker.
De kan få vores opmærksomhed, gøre os føler sig skyldig, og dermed styrke dominans de udøver på os.
"Du forlader mig altid falde, når jeg mest brug for det " jeg var syg i denne weekend, og du ikke har kaldt mig, er det klart, at du har mange andre prioriteter. "
Hvis du allerede har oplevet denne type situation, du ved, det er meget smertefuldt og det forårsager meget komplekse og blandede følelser, såsom vrede, forlegenhed og angst .
i konklusion, selv om vi ved alle, hvad de giftige relationer, vi fortsat oplever situationer som dem, vi netop har beskrevet.
Hvordan kan du forsvare dig selv mod denne type adfærd?
Sæt grænser og hurtig klart dine behov. Gør det klart for personen foran dig, at kærlig ikke betyder at gøre udpressning eller crush den anden. At elske er at respektere og forstå.
Hvis du ser nogen forbedring resultater fra disse foranstaltninger, og den person fortsætter med at opføre sig på en uacceptabel måde, skal du begynde at tage afstand.
Gør det for din sundhed, både fysisk den mentale.
Syndrom kogt frøen manglende evne til at reagere på en subtil misbrug
Kogt frosksyndrom refererer til det følelsesmæssige slid, der genereres, når vi finder os låst i situationer, hvor vi synes det er umuligt at Vi støtter dem, indtil vi kommer helt ud "brændt". Vi går langsomt ind i en ond cirkel, som psykisk og følelsesmæssigt forværrer os, forlader os uden styrke. det er Olivier Clerc, en fransk forfatter og filosof, der forklarede, i enkel, præcis og illustrativ den berømte fabel af "kogt frøen".
Når et lavt selvværd bliver din værste fjende
Meget af vores følelsesmæssige balance afhænger af vores selvværd. Lavt selvværd kan påvirke alle aspekter af vores liv negativt. . Vidste du, at lavt selvværd kan blive din værste fjende? Selvværd er noget vi har i vores hænder, men vi bevidst overlader det til andre. Vi anbefaler: Det bedste råd til udvikling af selvværd Lavt selvværd - selv lammelser Selvværd er meget vigtigt for vores velbefindende Det er så grundlæggende, at mange mennesker, der ikke udvikler det på en positiv måde, lider intenst i deres liv fra alle dage.
