5 Taster til behandling spastisk colitis

5 Taster til behandling spastisk colitis

Spasmodisk colitis, også kendt som irritabel tarmsyndrom, er en meget almindelig lidelse, der rammer for det meste kvinder.

Disse er hyppige episoder af abdominal distension, kraftige mavesmerter og perioder mellem forstoppelse og diarré. Det er en uarbejdsdygtig smerte, hvor personen føler sig hævet, træt og med gas.

Som lægen indikerer kan spastisk colitis blive kronisk og

, selvom årsagerne ikke er helt klare, menes det, at det kan skyldes visceral overfølsomhed. Disse er små faktorer, som vil udløse ændringer i vores tarmslimhinde , til det punkt at drive til en meget irriterende betændelse, hvor anæmi eller betydeligt vægttab også kan forekomme.

Tag altid hensyn til anbefalinger fra din læge og i dit daglige liv, Disse enkle tips, som vil hjælpe dig med at nyde en bedre livskvalitet, når du behandler din spastiske colitis.

1. Aloe vera og mint remedy Aloe vera forbundet med mynte vil lindre betændelsen og irritationen af ​​hele vores tarm slimhinder, herunder tyktarm.

Det er interessant at vide, at aloe vera er en af ​​de sjældne fødevarer, som

  • når de kommer i kontakt med tarmene, ikke bliver til en gas. Tværtimod er dens gel en blødgørende og antiinflammatorisk virkning, der kan lindre smerte og betændelse.
  • Dette middel vil hjælpe dig med at behandle problemet med diarré som forstoppelse.
    Også denne mint- og aloe vera-behandling hjælper dig med at
  • absorbere næringsstoffer fra mad og eliminere skadelige bakterier. Læs også: Hvordan man laver juice aloe vera at gøre medicinske behandlinger
  • Ingredienser Et glas vand (200 ml)

1 skefuld aloe vera gel (20 g)

1 skefuld pebermynte (5 g)

  • Forberedelse
  • Først sættes glasset af vand til kogning. Når det er kogt, tilsættes 20 g aloe vera gel og 5 g mynte.
  • Rør for at gøre blandingen godt fortyndet.

Når alle

  • komponenter har spredt essens i vand,
  • sluk for varmen og lad den sidde i 10 minutter
  • Dette middel er meget nemt at forberede og det vil gøre dig meget godt. Fjern mintblade og

drikke ved stuetemperatur Denne aloe vera og mintmedicin bør forbruges

i 3 dage om morgenen og om aftenen (den første drik på tom mave og den anden efter aftensmad) 2. Hørfrø Behandling Disse frø er en meget kost rig på kostfiber, der hjælper os med at behandle spastisk colitis.

Disse sunde frø regulerer også arteriel funktion, balancerer fedtstofskifte og giver os energi.

  • De reducerer inflammation De renser tarmene, eliminerer slim "for meget", fækale indskud, der er lagret og skadelige skadedyr og bakterier.
  • de beskytter og
  • styrke tarmens mikroflora.
  • Oplev Sådan fjerner giftstoffer og affald fra tyktarmen gennem hørfrø
  • Ingredienser 15 g hørfrø

Et glas vand (200 ml)

Fremstilling

  • at drage fordel af hørfrø, simpelthen
  • put Hørfrø i vandet og bring dem til kog.

Når du ser det

  • vandet har opnået en tykk og gummiagtig konsistens, blandingen vil være klar til at helbrede spastisk colitis
  • Drik det altid fastende i en uge
  • 3. Naturlig gulerodsaft Gulerod har mange aktive ingredienser, som vil hjælpe reducere betændelsen i hele tarmslimhinden

Derudover er den meget rig på vitaminer og antioxidanter, som giver os mulighed for at fjerne toksiner og styrke bakteriefloralen.

Du kan tage denne naturlige juice hver dag. Det er forfriskende og dækker straks alle dine behov i vitaminer

Ingredienser

2 gulerødder et glas vand (200 ml)

Forberedelse

  • første vask og skræl gulerødder.
  • sætte dem i foodprocessoren blender og tilsæt vand.

Bland

  • ingredienser til at lave en velafbalanceret juice.
  • filtrer indholdet for at fjerne klumper, og drik altid ved stuetemperatur
  • 4. Infusion af kamille Dette er en af ​​de bedste te, der du kan drikke hver dag for at lindre spastisk colitis.

I virkeligheden er denne urt fungerer også på vores tarmslimhinden, reduktion af betændelse og svulm i maven

  • Kamilleinfusion regulerer både diarré og forstoppelse episoder Vil du vide mere? Læsning: kamille, en fysisk behandling for hæmorider Ingredienser
  • 1 skefuld kamille (15 g)

1 glas vand (200 ml)

1 skefuld honning (25 g)

  • Forberedelse
  • Sæt at koge vandet glas,
  • og derefter tilføje skefuld kamille.

forsøde med skefuld honning og

  • drikke, når infusion er ikke meget Din krop og kolon vil takke dig.
  • 5. Papaya lyd og honning For at forberede denne enkle fad af papaya, honning og hvedeklid vil hjælpe désenflammer din mave, til at lindre spastisk colitis og få vitaminer samt mineraler.

Ingredienser

Half papaya, med få frø af frugten. 1 skefuld honning (25 g)

1 skefuld hvedeklid (15 g)

  • Fremstilling
  • Il bare
  • skære papaya i stykker og tilsæt over honning og hvedeklid.

Tyg forsigtigt og du vil se, at det vil gøre dig godt tilpas!


9 Melatoninrige fødevarer til forbedring af søvnkvaliteten

9 Melatoninrige fødevarer til forbedring af søvnkvaliteten

Ud over at give os melatonin giver disse fødevarer os også andre næringsstoffer, der giver os mulighed for at optimere vores cirkadiske rytmer og endda hjælpe os med at bekæmpe oxidativ stress. Melatonin er et hormon at vores organisme udskilles på en naturlig måde, og hvis funktioner er afgørende for det fysiske og mentale velfærd.

(Naturmedicin)

Sådan chia frø gel, og hvad er fordelene?

Sådan chia frø gel, og hvad er fordelene?

Det antages, at de kommer fra Guatemala og Mexico, og ifølge historiske data blev de brugt af Aztec krigere som en energi mad. Mange egenskaber er blevet videnskabeligt bekræftet og i virkeligheden, har deres næringsværdi muligt for dem at komme ind i kataloget over "super fødevarer". på trods af deres lille størrelse chia frø er rige kilder til antioxidanter, omega-3 fedtsyrer og opløselige og uopløselige fibre, blandt andet vigtige næringsstoffer til kroppen.

(Naturmedicin)