L hypothyroidisme er en sygdom, der primært rammer kvinder over 50, men også dem, der bare har født.
det er karakteriseret ved symptomer, der væsentligt påvirker livskvaliteten og fysiske udseende dem, der lider.
i denne artikel vil vi forklare, hvordan alger kan hjælpe dig med at bekæmpe hypothyroidisme, på grund af deres indhold af jod og andre mineraler.
vi vil også give dig tips til dig at lave mad nemt, og samtidig have det sjovt.
hypothyroidisme er en sygdom, der rammer mere end 3% af verdens befolkning.
Personer, der lider af denne sygdom c onnaissent et fald i thyroideahormon produktion
De mest almindelige symptomer på hypothyroidisme er som følger.
de mest almindelige årsager til denne sygdom er:
alger er stadig stort set ukendt i den gastronomiske verden, så e piger er meget medicinske fødevarer og kan integreres i mange kulinariske forberedelser.
De fleste mennesker, der ikke forbruger regelmæssigt anerkender de ikke kender overhovedet hvordan man forbereder.
Dog , der tilføjer alger i dine retter kan være meget enklere end det ser ud, og kan give en original touch til dine opskrifter dagligt.
med japansk mad, alger er efterhånden bare dukkede op i vores gastronomi.
den vegetariske og makrobiotisk kost også foreslå at tilføje den hyppigst til vores menu , at øge mængden af mineraler, vi indtager, såsom jod, et stof, der ofte mangler i mennesker med hypothyroidisme.
Inden jeg giver dig tips til madlavning alger, må vi præcisere, at bør du altid vælge økologisk, eller i det mindste garanteret uden giftige stoffer (som f.eks. pesticider).
Hver algen har forskellige forberedelse teknikker, afhængigt af dens karakteristika.
Finer behøver kun at blive gennemblødt i et par minutter i vand, mens skal koges den tykkere mellem 30 og 40 minutter
Vi vil give dig nogle forslag til forberedelse
på den anden side er der er gavnlige alger anbefaler vi, at du indtager i form af kosttilskud:
N glem ikke at tage under opsyn af en sundhedsprofessionel.
en anden mulighed for at forbruge alger hver dag er at forberede en fremragende salt med alger, der giver en uforlignelig smag til alle dine retter.
Du i Brug dette salt, som du er vant til sin klassiske version, og tilføj den under tilberedningen af dine supper, dine gryder osv.
Vi foreslår at du uddyber dette salt med kelpalger som er rig på jod, som bruges ved fremstilling af saltene, der sælger shop diætetik.
parallelt med dit forbrug af alger, skal du undgå, eller begrænse forbruget af fødevarer, der ikke er sundt for mennesker, der lider af hypothyroidisme, rosenkål, fordi de ændrer optagelsen af jod i kroppen
Alle forarbejdede og raffinerede fødevarer og vand tryk, er meget dårligt for dit helbred, hvis du lider af hypothyroidisme.
Prøv at vælge i stedet for foråret vand, eller mineralvand
Billeder af Jacqueline og Michael Kappel .
Rens din krop naturligt i 3 dage
Hver dag bringer vi til vores krop gennem de forskellige toksiner magt. Hvis vi til denne stress, miljøforurening og problemer, som vi klager, kan vi forstå, at vi vil fylde os selv negative ting, at det er nødvendigt at fjerne. i dette artikel vil du lære at rense kroppen i tre dage. Hvorfor rense kroppen?
9 Naturlige Remedier til Kronisk Trykreduktion
Vi kan alle lide af lejlighedsvise udfald på grund af en pludselig bevægelse, et overskud af varme eller bivirkningen af et stof Men der er mennesker, der lider af dette problem på den sædvanlige måde, hvilket kan indebære betydelige risici i hverdagen. I denne artikel vil vi dele med dig 9 naturlige retsmidler og meget effektiv til at overvinde kroniske fald i blodtryk med medicinske planter, fødevarer, råd og terapier inden for rækkevidde af alle.