Kærlighed uden lidelse: vores nøgler og tip

Kærlighed uden lidelse: vores nøgler og tip

Der er mennesker, der beslutter at opgive kærlighed, simpelthen fordi de ikke vil lide igen. Traumatiske erfaringer fra fortiden kan få nogle mennesker til at tænke på den måde. Men beskedent inviterer vi dig til at være modige og prøve igen. Hvorfor ikke?

Kærlighed frit uden følelse af smerte

Normalt siges det, at der ikke er noget sentimentelt og følelsesmæssigt forhold, der ikke indebærer en vis lidelse. På en måde er det forståeligt. Mange følelser og følelser er involveret, selv vores egen personlige ligevægt. Men mange par etablerer et varigt og sundt forhold, hvor lykke er afgørende og en rutine, hvor begge mennesker beriger hinanden. . Hvorfor kan du ikke gøre det? Det er naturligvis muligt.

Det var muligt, at du havde svært ved dit liv, men vi forsikrer dig om, at kærlighed altid er det værd. Men på den anden side må man være i stand til at beskytte sig ved at vide, hvordan man behersker grundlæggende dimensioner, gennem hvilken man altid kan bevare vores selvværd. Bemærk følgende tips.

1. Kender du dig selv

Måske betyder denne sætning ikke nok for dig. Men det er nødvendigt at etablere et stabilt og modent forhold, du kender dig selv godt. Ved du, hvad dine grænser er? Hvad vil du være villig til at gøre eller støtte? Hvad er dine værdier? Hvad gør dig mest ondt? Der er mennesker, der tillader krænkelse af deres egne værdier, som gør det muligt at krydse deres personlige grænser og lidt efter lidt, bliver deres selvværd undergravet. Vær sikker på hvad du kan lide, og hvad der ikke du kan ikke lide det. Start et forhold på en moden og sikker måde. "Jeg ved hvem jeg er, og jeg vil ikke lade nogen ødelægge min integritet."

2. At være i et par for at være glad, ikke at græde

Vær sikker på én ting: Vi opretholder et forhold for at være lykkelige, at etablere kompromiser, der giver os kontinuitet og berige os som en person. Hvis du på et bestemt tidspunkt begynder at indse, at der er flere tårer end smil, skal du begynde at "give noter" til bestemte ting. Men vi skal altid tage højde for, at få tingene er så intense i livet som at være elskede og elske nogen. Det er det værd. Tænk på, at målet er at være glad, og at prøve igen vil være værd. Fordi vi alle fortjener en ny chance, hvor den rigtige person virkelig ville vække os hver morgen med et smil. > 3. Altid være dig selv, lad ikke nogen forandre dig Kun du ved hvordan du er. Du ved, at du er god i mange ting, at du er modig, i stand, og at du har mange pårørende og venner, der elsker dig.

Dit selvværd og den sociale cirkel du har vist hvordan er du og de dyder, der er dine. Hvis den person, du kan lide eller er forelsket i, stiller spørgsmålstegn ved din selvværd eller mindretal på nogen måde, skal du ikke fortsætte. Du er nødt til at flygte folk, der gør ondt i vores personlighed og får os til at føle sig ringere. To mennesker kommer sammen for at lære af hinanden for at nyde, grine, dele og vokse.

I øjeblikket føler du dig ikke, løbe væk. Men hvis denne person fremhæver din måde at være på, elsker dig for dine kvaliteter såvel som for dine fejl, mister du det ikke. Og vi forsikrer dig om, at der også er mennesker, folk du fortjener at elske. 4. Giv ikke alt til den anden person, beskytt dig selv! Der er forhold, hvor en person gør alt for kærlighed. Indtil du mister din egen integritet og selvværd. Lad ikke andre manipulere dig, afpreske dig, handle som følelsesmæssige vampyrer. Kærlighed skal være en udveksling, hvor de to mennesker giver det samme: balancen skal være afbalanceret

"Jeg tilbyder mig frit til dig, fordi jeg ved, at du ville gøre det samme for mig". giver uden modtagelse i bytte, får vi ikke respekt og frustration vil komme ind. Ideen er at finde nogen, der elsker os uden at forvente noget i bytte.

5. Betydningen af ​​personlige rum Du kan have hobbyer, hobbyer, hobbyer ... ting du elsker at gøre med dine venner eller familie - ting du ikke behøver at opgive, fordi andre tvinger dig til. Personlige rum er afgørende for at etablere et stabilt forhold, en ting er det rum, som begge deler, hvor vi kan nyde, opbygge et fælles liv ... men vi har alle brug for øjeblikke for ensomhed at finde os i Disse berømte hyggelige og berigende øjeblikke med dine venner.

Du skal tage højde for dette: Hvis du "gør nedskæringer" i disse personlige rum, indtil du får dem til at forsvinde for din ægtefælle, mister du en del af din identitet, og det er ikke sundt. Men hvis den anden person respekterer dig og giver dig mulighed for frit at bortskaffe dine personlige rum, tvivler du ikke på, at det er nogen der er værd.

Husk, kærlighed er ikke synonymt med lidelse. At elske er det største udtryk for lykke og lyst til at leve. Det er et eventyr værd at leve, og du fortjener det også.


Frugter, de bedste naturlige diuretika

Frugter, de bedste naturlige diuretika

Definitionen af ​​"vanddrivende" er enkel: at betyder øge strømmen af ​​kropsvæsker (såsom urin, for eksempel) at eliminere toksiner og infektioner meget lettere og frem for alt meget hurtigere. Nogle gange diuretika metoder bruges også af folk, der ønsker at tabe nogle vægt. Selvom mange ikke tror, ​​ fleste frugter har vanddrivende egenskaber.

(Gode vaner)

7 Ting at vide at konfrontere angst

7 Ting at vide at konfrontere angst

Kvælning, hjertebanken, ekstrem nervøsitet, mental blokering, muskelspænding ... Hvem har aldrig haft en nervøs sammenbrud? Det daglige liv sommetider sætter os i situationer, som vi ikke ved, hvordan vi står overfor. Der er lejlighedsvis angst, for eksempel når man taler offentligt eller blot på grund af at komme på et fly.

(Gode vaner)