Frugter, der helbreder urinvejsinfektion
Har du tendens til at lide af urinvejsinfektioner? Ud over den behandling, som din læge ordinerer, er det altid godt at følge de rigtige regler i din kost. Det er her, at frugterne kan være dine allierede. Vil du vide, hvilke er de mest indikerede?
Frugtfordele ved urinvejsinfektion
Urinvejsinfektioner er meget almindelige hos kvinder. Vi lider ofte af denne irriterende betændelse i blæren, vi føler at brænde, når vi urinerer, trykket i maven og træthed, der også kan ledsages af feber. Er det sket med dig? Som du ved, behandles cystitis med antibiotika, en behandling, som din læge vil give dig, og at du bliver nødt til at respektere. Siden vores beskedne sted ønsker vi at informere dig om nogle regler, der kan give dig mulighed for at fuldføre denne behandling takket være de frugter, der er passende elementer. Men hvorfor bliver de så rådgivet? Simpelthen fordi de er rige på C-vitamin og andre naturlige elementer, der vil hjælpe dig med at reducere bakterier i blæren. De er meget velegnede og vil gøre dig godt. Derudover vil vi give dig en enkel liste over strategier, du kan følge ud over din antibiotikabehandling:
- Drikkevæsker i Takket være dem vil du rense din blære og urinveje.
- Kamille, kanel eller rosmarin infusioner er også meget gode, fordi de reducerer inflammation. fødevarer, der har
- antibiotiske egenskaber . Ved du hvad er de? Bestemt. Disse er hvidløg, ingefær, persille ... du kan tilberede ingefær infusioner hver eftermiddag eller persille decoctions ved at tilføje 5 tråde til et glas vand. Kog og filter. Det vil gøre dig godt. Fødevarer
- som du allerede ved, er det dem, der undgår vandretention og hjælper os med at urinere. De er ideelle: for eksempel asparges, agurker, selleri, rødder ... Undgå mad, der kan irritere blæren som f.eks.
- kaffe eller grøn te . Undgå mad indeholder raffineret mel, gær, kager ... alt dette vil øge væskeophobning og vil ikke hjælpe dig med at reducere infektion.
- Tag et glas vand med en skefuld bagepulver opløst en gang pr. dag. Dette vil hjælpe dig med at behandle din urinvejsinfektion.
- Frugter angivet til behandling af urinvejsinfektion
1. Blåbær
Kan du lide blåbær? Du kan få det nemt i din sædvanlige butik eller på markedet? Du skal altid tænke på blåbær når du taler om dit urinvejene fordi læger og ernæringseksperter taler altid om deres store antibiotika og antioxidant egenskaber.
2. Papayas
Papayas er et andet eksempel på syrerige frugter, der kan dræbe bakterier og helbrede vores urinsystem. Det er en naturlig skat af antioxidanter og vitamin C.
Et andet element, der skal tages i betragtning, er, at papaya er en god afgiftende rig på fibre, indeholder store mængder af antioxidanter, og det hjælper os at rense blæren, tarmene og tyktarmen. Papaya hjælper os også med at reducere inflammation og helbredelse gennem disse enzymer. Vil du lade dem flygte? Tvivl ikke, de er meget terapeutiske i tilfælde af urininfektion. 3. Appelsinjuice og citron
Som du allerede ved, er få frugter lige så rige på C-vitamin og antioxidanter som appelsiner og citroner. Det ville være ideelt, for eksempel at du laver en saft med to appelsiner og en halv citron hver morgen.
Drik det langsomt uden at filtrere det: massen er også godt, fordi det hjælper med at rense tarmene. Bare en naturlig juice af appelsin og citron om dagen kan du supplere din dosis frugt med dem, vi anbefaler i denne artikel. 4. Fordelene ved ananas
Ved du, at ananas består af et enzym, som slapper af og fremskynder dit opsving, hvis du lider af urinvejsinfektion?
Sådan er det er en medicinsk frugt, der er værd hver dag, i den form du foretrækker, i en salat med anden frugt eller juice 5. Røde druer
Røde druer. Disse er naturlige skatte, der tager sig af vores urinsystem, næsten lige så meget som blåbær. De har en god smag og er meget smukke. Det er en frugt, der skal indtages hver dag, hvis du har en urinvejsinfektion. Rig på antioxidanter, de reducerer inflammation, er vanddrivende og giver os rige vitaminer til at genoprette dag efter dag. Nyd!
Hvordan til at lindre hoste hjælp 5 lægeplanter
Hosten er et af de symptomer, vi oplever, når vi lider af bakterielle og virale infektioner, der kompromitterer åndedrætshelsen. Faktisk er host en forsvarsmekanisme aktiveret af vores immunsystem. I dette hjælper det os med at rydde luftvejene for at fremskynde genopretningsprocessen af disse forhold.
Tips til billigt tøj ikke føler fugt
Lugten af luftfugtigheden er temmelig ubehageligt, , især når hun er imprægneret på tøj, der er hot off vaskemaskinen. dette ofte sker, når vi glemmer at komme ud i tide tøjet i maskinen, eller når vejrforholdene ikke tillader dem at tørre hurtigt nok. Uanset årsagen, vi er altid på udkig efter en måde at neutralisere disse meget ubehagelige lugte .
