Smerten et kropsvar, der opstår, når nerveenderne får en stor stimulans og sender et advarselssignal til hjernen.
Sådanne stimuli kan være produktet af overskydende varme, et voldeligt slag eller en ændring forårsaget af udenlandske kemiske stoffer i vores krop.
I dag er der forskellige typer af stoffer, der kan hjælpe os med at reducere smerte uanset dets oprindelse og intensitet.
Men overdreven brug af konventionelle smertestillende midler kan have bivirkninger på sundheden, især da de er lavet med kemikalier, som nogle organer ikke understøtter ikke godt. Derfor er forbruget af lægeplanter
for en tid siden, fordi de på grund af deres komponenter har en virkning svarende til stoffer, men ikke forårsager bivirkninger. Vil du opdage dem? 1. Mint
Selvom de vigtigste fordele ved mynte kan lindre gas og tarmbetændelse, denne plante har også en analgetisk virkning interessant som
Hvordan at spise det? kan sættes i drinks, smoothies og andre opskrifter, men
ingredienser 1 skefuld af mynte (5 g)
Denne plante er blevet meget populære i hele verden takket være disse beroligende virkninger, der kan styre angst og stress.
Hvordan at spise det?
i herbalists eller naturist butikker, vi sælger denne planteekstrakter eller tabletter. Men hvis du foretrækker naturligt, forberede en infusion.
1 tsk valerianerod (5 g)
Hvordan at spise det? Infusion af kanelstænger er den mest almindelige måde at forbruge dette krydderi.
1 kanel tsk (5 g)
Sådan forbruges det?
Hvis du vil bruge det til at bekæmpe hovedpine, er det bedst at indånde rosmarin dampe.
Ingredienser
2 spiseskefulde af rosmarin (20 g)
Hvordan at spise det?
for at nyde fordelene ved brændenælde, er det tilstrækkeligt at forberede en infusion.
1 spsk brændenælde blade (10 g)
Læs også: Lær at lave hjemmelavet sæbe med lavendel Sådan bruger
Dette anlæg kan bruges i dermal applikation med kompresser eller bruge sin æteriske olie til massage
til en stiv nakke og smerter i nakken, forberede en æterisk olie blanding af lavendel med to lige doser olivenolie, og påfør præparatet ved at udføre en lysmassage.
8 Utrolige og ukendte anvendelser af hydrogenperoxid
Ved sin desinficerende egenskaber kan hydrogenperoxid være meget nyttigt for at eliminere bakterier, der ophobes i tandbørster på grund af daglig brug. Hydrogenperoxid, bedre kendt som hydrogenperoxid, er et meget populært produkt , som ofte er til stede i medicinske sæt. Takket være dets antiseptiske og antimikrobielle egenskaber anvendes dette produkt til desinfektion og beskyttelse af små hudlæsioner Men ud over de medicinske anvendelser kan man drage fordel af mange former for kropspleje og opgaver i hjemmet.
En kost til at tage sig af dine knogler og genstande.
Selv mennesker, der har jernsundhed, kan bemærke, at deres knogler og led i tidens løb begynder at blive skrøbelige. Knoglesmerter skyldes tidens forløb, men kan også være forårsaget af en kost, der ikke giver tilstrækkelige næringsstoffer til kroppen. Hvis vi ikke spiser calcium eller antioxidanter i tilstrækkelige mængder, vil vores knoglesystem hurtigt indse, at Selvom vi ved mere om vores kost, er det svært at komme med en ernæringsplan, der indeholder alle de næringsstoffer, vi har brug for, i mangel af tid.