7 Symptomer, der tyder på, at dit blodsukkerniveau er for højt.

. Denne type sukker er til stede i mel, honning, gulerødder, ris, blandt andre. Denne energikilde gør det muligt at udføre kroppens vigtige funktioner som

fordøjelse , den hjertepumpe og synaps, blandt andre Blodsukkerniveauet i vores blod skal være mellem 70 og 110 mg / dl for at nyde alle fordelene uden negative konsekvenser for sundhed En stigning i blodglukose, der er kendt som hyperglykæmi, beskadiger mange organer

Når glukose i blodet overskrider 180 mg / dl, diagnostiseres diabetes mellitus . Det er vigtigt, at patienter, der lider af det, er under streng lægeovervågning, fordi denne diabetes kan føre til alvorlige komplikationer. Hvad er hyperglykæmi?

Vi taler om hyperglykæmi, når sukkerniveauet i blodet overstiger 140 mg / dl

. Denne tilstand kan forekomme af to specifikke årsager: Bukspyttkjertelen har problemer med at producere tilstrækkelig mængde insulin, et hormon, der er ansvarligt for regulering af sukker i blodet.

• Kroppen kan ikke bruge insulin korrekt
• I begge tilfælde er det vigtigt at konsultere en læge, så han foreskriver, at stofferne skal tage, og det fortæller dig de ændringer, der skal vedtages i din kost og mængden af ​​motion til

Læs også:

Hvad er de bedste grunde til at holde op med at bruge sukker? Symptomer, der tyder på, at dit blodsukker er for højt

Hyperglykæmi symptomer, der er vanskelige at opdage uden mindste opmærksomhed.

Ideen er at få en lægeundersøgelse hvert halve år for at diagnosticere en mulig forandring i kroppen i tide . L undersøgelse for at måle frekvensen af E glukose i blodet er normalt billigt og simpelt. Alt du behøver er et lille stykke for at få en dråbe blod

1. Polydipsi

Polydipsi er et presserende og overdrevet behov for at drikke vand, normalt med en tør mundfølelse

. Det er vigtigt, at du drikker vand så snart du føler behovet, fordi tørst er kroppens behov for at normalisere glukoseniveauerne i kroppen. Husk dog, at problemet vil fortsætte, så længe blodsukkerniveauet forbliver højt. For at afhjælpe dette,

udøve en øvelsesrutine hver dag og tag de lægemidler, som lægen har ordineret . 2. Hudlæsioner

Overskydende sukker i blodet kan forårsage hudlæsioner såsom kaffe pletter på benene, rødmen på ansigtet og tør hud

På den anden side kan neglene, håndfladerne og fodens såler have en gullig farve.

Hvis du ser udseendet af blå mærker, der forsvinder efter et par dage, skal du gå til din læge

Undgå dette problem, da dette kan være et symptom på venøs skade . 3. Humørsvingninger

De med hyperglykæmi oplever ofte svære humørsvingninger, såsom irritabilitet eller depression.

Følelser afhænger af hjernens kemiske processer;

Disse processer påvirkes af blodsukkerniveauet . 4. Svaghed og døsighed

Da cellerne ikke kan absorbere blodsukker effektivt, reduceres den producerede energi. Dette resulterer i følgende symptomer:

følelse af muskelsvaghed

• ekstrem træthed
• døsighed
• besvimelse
• For at reducere disse symptomer er det vigtigt at forbruge Tilstrækkelige friske grøntsager med vitaminer og mineraler

. Hvis problemet er mere alvorligt, kan din læge rådgive dig om visse kosttilskud. 5. Langsom helbredelse af sår

Hyperglykæmi forårsager alvorlig svækkelse af blodkoagulering

. Dette fremgår af udseendet af blå mærker og blå mærker på huden såvel som ved langsom sårheling. Hvis du bemærker, at dine sår blødes mere end normalt, og at dine ar forårsager nogle Tid til at forsvinde, du skal tage visse trin. Når dit blodsukkerindhold vender tilbage til det normale, vil dette symptom gå væk.

Se også:

Kanelte til blodsukker og kolesterol 6. Visionsproblemer

De små arterier og vener i nethinden,

macula lutea (eller gul spot), retinalkarrene og optisk nervehoved lider generelt skade som følge af hyperglykæmi . Her er nogle eksempler på problemer: sløret syn

• mørke pletter i synsfeltet
• smerte i øjenområdet
• vanskeligheder med kræsne fjerne genstande med lateral eller perifert syn
• Regelmæssige besøg hos øjenlægen gør det muligt at identificere disse problemer,

og forhindre blodsukkerniveauet i at stige kraftigt. 7. Seksuelle problemer

Skader på nerver og blodkar som følge af høje blodsukkerniveauer forårsager forskellige ændringer i seksuel funktion hos både kvinder og mænd

. Hos mænd kan hyperglykæmi forårsage følgende:

Manglende opnåelse eller vedligeholdelse af et erektionsfirma nok til

• samleje retrograd ejakulation, ejakulation hvor sædcellerne cirkulerer til blæren i stedet for at gå ud gennem penisens ende.
• Hos kvinder kan hyperglykæmi forårsage følgende fejlfunktioner:

Vaginal tørhed

• fravær eller nedsættelse af seksuel lyst
• smertefuldt samleje
• Har du disse symptomer? Hvis dette er tilfældet,

ikke ignorere dem og se din læge så hurtigt som muligt7 fødevarer, der hjælper dig med at stabilisere glukose

---

De 10 bedste fedtstoffer, som ikke må gå glip af i din kost

Opdager i denne artikel, hvilke top 10 fedtstoffer der ikke kan gå glip af i din kost. Er fedtstoffer gode eller dårlige? Fedtstoffer er ikke dårlige for dit helbred. Tværtimod, giver de fordele og opfylder væsentlige funktioner for en god livskvalitet . Der er dog to vigtige ting at overveje: Du må forbruge fedtstoffer moderat (mængden skal tilpasses og proportional med mængden af ​​andre fødevarer) du skal vælge fedt af god kvalitet, nej transformeret som dem, du vil opdage senere i denne artikel De 10 bedste fedtstoffer 1.

(Pleje)

Behandling af irritabel tarmsyndrom med ingefær og kamilleinfusion

Irritabel tarmsyndrom, også kendt som irritabel tarmsyndrom, er en betingelse for, at er præget af perioder med oppustethed og ændringer i transit intestinal , der skifter mellem forstoppelse og episoder af diarré Den nøjagtige årsag er ikke defineret, men det ser ud til at dette syndrom er tæt relateret til psykologiske faktorer såsom stress, angst og nervøsitet.

(Pleje)