Nogle gange er kærlighed ikke nok, eller dem, der siger, at vi elsker, vi som på den værst mulige måde, og det er endnu mere farligt De gør os utilfredse, respekterer os ikke, og de tilbyder kun os jalousi og usikkerhed.
Det er muligt at Ved første øjekast virker det nemt for dig at genkende
et giftigt forhold, , men i virkeligheden er det ikke, og vi har alle oplevet et forhold som dette. Når vi elsker et forhold person lider vi fra en kognitiv og emotionel forvrængning, der forhindrer os til at vågne op og åbne mine øjne.
i denne artikel, vil vi gerne invitere dig til at kende den mest oplagte tegn på dette forhold.
Indikationer af et giftigt par forhold
Du kan ikke beslutte, hvad du vil
uden forudgående samtykke fra din partner.
Når du fortæller ham, at du skal gøre noget specifikt, som f.eks. en arbejdsmiddag eller en shoppingtur med en elsket, er det normalt, at det forbyder det.
følelsesmæssig manipulation
. Og det udøves på en meget subtil og fuldstændig destruktiv måde.
Endelig har du den luft du har brug for, og du slapper af. Du begynder at misunde mere harmoniske par, hvor hver person respekterer andres rum, hvor personlig opfyldelse er mulig. Du føler et pres i dig selv, du føler Føl dig utilfreds, og du bemærker, at alt, der tidligere identificerede dig, forsvinder. Du er ikke længere den person, du var
fordi dit selvværd er faldet stejlt, og du har lyst til at bryde
Du skal tage højde for alle disse data, fordi det er meget almindeligt, at den følelsesmæssige svaghed, som du måske er faldet i, er somatisk.
Dette betyder, at angst, frygt bekymringerne i dit daglige liv forvandles f.eks. til hovedpine, rygsmerter, kvalme, kronisk smerte. Mange mennesker går så til lægen, men modtager ikke en passende diagnose. Din læge kan fortælle dig, at du lider af migræne, mens der i virkeligheden du faldt i genereret af din ulykke.
Din læge kan fortælle dig, at du lider af migræne, mens der i virkeligheden du faldt i
Depression forårsaget af din ulykke
Sådan kommer du ud af et giftigt parforhold?
Det kan lyde mærkeligt, men statistiske data bekræfter, at et giftigt forhold kan vare i mange år. Hvordan er det muligt? Hovedsageligt på grund af følgende faktorer: Kvinder er ofte
Nogle mennesker finder det også svært at tro, at de er single. Lad de selv skal transporteres, og er tilfreds med denne ulykke, fordi det altid vil være bedre end en enkelt status.
Sommetider disse relationer vare længere,
Lær at meditere, mens du går og fjerne negative følelser
Når du går, bare "flyder". Faktisk ikke kun du formår at tabe overskydende vægt, men du vil også lette de daglige bekymringer, der gør dig en fange af stress. for at opnå en dybere tilstand af afslapning og fremme en ægte følelsesmæssig katarsis med denne form for motion, os anbefale at lære at meditere, mens du går.
Walking ændrer hjernen, når man lider af depression.
Når du lider af depression, vender verden i et andet tempo . En hjerne, der krydser det kører på et lavere aktivitet regime og færre neurale forbindelser. Som vi sagde en undersøgelse fra University of Illinois (USA), amygdala, en struktur, der fungerer som skildvagt af vores følelser, arbejder meget mindre i løbet af disse depressive episoder Alle disse funktioner har en meget konkret formål :.