Du har en fest og ved ikke ikke hvad skal du forberede dine gæster? Bare rolig, i dag bringer vi dig en simpel opskrift på den genoiske kage. Ud over at være nem at forberede, er det en fornøjelse for dine gæster, familie eller venner.
Det bedste er, at den genuese kage, foruden at være meget lækker, bidrager til en lav kalorieindhold og en acceptabel mængde protein, , der hovedsagelig kommer fra de æg, du vil bruge til forberedelsen. Det er mere eller mindre kaloriefordelingen af denne udsøgte dessert:
27% fedt
fordi du skal adskille dem for at have de forskellige komponenter i kagen. Til kagen 7 friske æg
Husk at tilsætning af marengs definitivt giver desserten et meget mere æstetisk udseende, men øger også kalorien. Men kaloriindtaget er ikke meget vigtigt i forhold til kakaens totale kaloriindhold.
Hvis du tør at inkludere merengue, er de ingredienser du skal bruge:
3 hvide æg Sukker (til smag)
Hæld den kondenserede mælk, fordampet mælk og mælkekrem i et blandingsglas. Bland til en blanding er opnået Når du tager kagen ud af ovnen, mens den stadig er varm, hæld ca. tre fjerdedele af blødgøring (spar det andet kvartal for at hælde over stykkerne lige før du serverer).
Tilsæt sukker gradvist og fortsæt med at slå indtil 'for at få den rette konsistens. Dekorer din kage med Meringue: Du kan lade din kreativitet gå!
Opskrifter til madlavning lavt kalorieindhold Opskrifter til fremstilling af lavt kalorieindhold. De fleste desserter har et ry for at være meget mættet med kulhydrater og fedtstoffer. Men der er også lavt kalorieindhold dessert opskrifter, der er tid til at opdage. Læs mere "
4 Opskrifter til en hurtig og komplet morgenmad
En fuld morgenmad er en garanti for energi til Start dagen godt . Ikke kun fordi det vil give dig mulighed for at være mere aktiv, men også mere fleksibel, selv i opgaver, som kræver mere mental end fysisk indsats. Da vi generelt har lidt tid, skal vi udnytte det bedst muligt parti. Derfor anbefaler vi at du altid vælger en komplet morgenmad .
4 Lækker Grøntsagssuppe Opskrifter
I dag deler vi 4 lækre grøntsagsopskrifter. Ideel til at holde sig varm på en vinternat, tabe sig eller opmuntre dine børn til at spise flere grøntsager. Her disse suppe opskrifter enkle og nemme at forberede: First opskrift For at forberede denne parabol, skal du bruge følgende ingredienser: 1 glas og en halv kylling 320 gram tomatjuice med grøntsager 230 ml vand 1 stor kartoffel skrællet og hakket 2 gulerødder, skrællet og skåret 400 gram dåse tomatjuice med sin 2 selleri cut 100 gram majs 150 gram majs bud kylling bouillon granulat Salt og peber Sæt bouillon og juice tomat i en stor gryde, derefter vand, kartofler, gulerødder, selleri, tomater og majs på coben Sæt med salt og peber og tilsæt kylling bouillon.