Hænderne på dine hænder svulmer? Hvorfor?
Dette har sandsynligvis været sket en gang: Du har et tryk på dine fingre og en lille betændelse. Du har indtryk af, at de er hævede, undertiden skal du endda fjerne dine ringe. Meget ofte opstår dette problem, når man går eller midt om eftermiddagen. Men hvor kommer denne hævelse fra? Årsagerne til denne klassiske hævelse af fingrene er meget varierede. Vi vil forklare dem for dig senere!
I nogle dele af kroppen er svulmen sædvanligvis en følge af væskesamling. Fingrene er et område, hvor overskydende arbejde er meget almindeligt. Årsagen til denne ophobning af væsker skyldes ringe omsætning. Nogle gange er de også symptomer på andre sygdomme, der kan forhindres, hvis vi ved, hvordan de genkender dem. Så vær forsigtig
Årsager til hævelse i fingrene
1. Dårlig cirkulation
Overskydende kolesterol eller højt eller dekompenseret blodtryk: Begge får vores kredsløb til at strømme med større kraft. Vores hjerte og lunger er derfor meget hurtigere. Med andre ord bliver man mere træt. Denne cirkulationsintensitet til stede i vores thorax bliver så dekompenseret i vores ekstremiteter, og derfor i vores fingre. Vi føler da, at vores hænder er koldere og fingrene svulmer. Dette skyldes, at vores blodkar åbner mere: et ødem er skabt, og det er her hævelsen kommer.
2. Overvægt
Fedme, eller få et par ekstra pounds, forårsager ændringer i vores lymfesystem. Vi holder så væsker, enten i vores hænder eller i vores fødder. De føler sig meget hævede. Vores fødder passer for eksempel ikke længere i vores sko. Der er også prikker i fingrene, som er lidt oppustede.
3. Carpal tunnel hævelse
Når karpaltunnelsyndrom er til stede i vores hånd, er det almindeligt at have en blodgennemstrømningskrævelse på dette område. Dette skyldes kompression af medianernen; så føles man søvnig i fingrene, ledsaget af en fornemmelse af kulde og hævelse i fingrene.
4. Hævelse på grund af en allergisk reaktion
Nogle gange kan et fremmedlegeme komme ind i vores krop. For at forsvare os mod sidstnævnte og bekæmpe det, frigiver vi histamin i blodbanen. Dette forårsager undertiden hævelse i fingrene. I lyset af denne reaktion skal vi tage antihistaminer 5. Infektion
Infektion opstår, når bakterier træder ind i vores hud mod en skade, og nogle gange kan det kun være et lille stykke. Det kan være, at en af dine fingre begynder at svulme, så du får en følelse af smerte. Nogle gange kan man have et inficeret væv og derefter benet, som ofte forårsager feber.
6. Rheumatoid arthritis
Slid på vores led og brusk kan undertiden angribe vores fingre. Hvad er symptomerne så? Uanset alder er der pludselig en hævelse af fingrene ledsaget af en rød farve. Det er smertefuldt
især om morgenen Meget ofte føler vi også stivhed i vores fingre, som forhindrer os i at bevæge sig let. Hvordan kan jeg behandle bløde fingre? > 1. Øvelser for at eliminere prikken og vandretention
Vi vil reducere vandretentionen ved at flytte fingrene som vist på billedet. Denne bevægelse får blodet til at cirkulere: det flytter så overskydende væske ud.
- Det er bare et spørgsmål om at flytte tommelfinger indad og udad flere gange. Det er noget rigtig nemt at gøre det genopretter vandbalancen! En anden god god øvelse er også at slutte sig til håndens to palmer (som om du bad) og løft dem derefter over dit hoved. Det vil også hjælpe os med at kompensere for vores trafik. 2. Tag naturlige diuretika
- De vil tillade dig at fjerne opbevaring af vand i kroppen. Som et første skridt, prøv at drikke to liter vand dagligt. I din kost skal du tilføje naturlige fødevarer med diuretiske egenskaber som grøn te, selleri, gulerødder, tomater, løg, ægplanter, asparges, artiskokker, vandkoge, agurk, spiralkål , salat mv.
3. En afbalanceret, saltfri kost
Eliminer salt fra din kost
Spis en kost, der er høj i fiber og grøntsager, mens du eliminerer
industrielle fedtstoffer, tilsætningsstoffer og salt
Din krop vil føle sig bedre da, og du vil især undgå vandretention. Din blodcirkulation vil blive bedre, og det vil også hjælpe dig med at tabe! 4. Kompressionshandsker Hvis du har vane med at have hævede fingre, og hvis du desuden føler ubehag på grund af dette, kan du derefter bruge kompressionshandsker.
De er normalt sælge i apoteker. Disse handsker er virkelig nyttige i disse tilfælde: De udøver et tilstrækkeligt pres på vores hænder og på vores fingre, og man frigiver således overskydende væske.
8 Share Kategorier: Naturlige Remedier
- Tags:
Hvad er de bedste naturlige afføringsmidler?
En drink til at kæmpe mod knogle problemer og kronisk træthed
Der er flere og flere mennesker med knogleproblemer i de seneste år. Der er alle tegn på, at denne stigning findes i vores stillesiddende livsstil, vores dårlige kost og usunde vaner, såsom alkohol eller tobaksbrug mv. Postmenopausale kvinder har en højere risiko for at udvikle knoglesystemers lidelser end andre .
6 Enkle tips til forbedring af naturforsvaret
Immunsystemet er det hele naturlige forsvar brugt af kroppen til at bekæmpe sygdomme forårsaget af bakterier, vira, svampe, parasitter. Hvis immunsystemet fungerer korrekt, angriber og eliminerer vores krop disse organismer, der forsøger at invadere det. Mange mennesker lider af kroniske sygdomme uden at vide, hvordan de skal beskytte sig selv.
