Vores intimitet kræver specifik hygiejnisk pleje for ikke at ændre vaginalfloraen med for aggressive produkter som konventionelle sæber. I denne artikel vil vi vise dig, hvordan du laver din egen personlige hygiejne sæbe ved hjælp af naturlige ingredienser, der hjælper med at forhindre almindelige infektioner, kløe og ubehag. Vi vil også give dig nogle tips til at tage bedre vare på dit privatliv.
Hvorfor skal vi ikke bruge en traditionel sæbe?
Selv om mange kvinder bruger den samme krop sæbe til deres personlige hygiejne, han Det er bedre at vælge et bestemt produkt til denne zone, fordi de andre indeholder stoffer, der er for aggressive for genitalområdet. De er som regel lavet med mildere ingredienser, respektere pH naturligt at dette delikate område, bidrage til at forebygge infektioner, især når vi har en tendens til at lide regelmæssigt.
i denne artikel vil vi tilbyde et naturligt alternativ løsning, der vil give dig mulighed for at forberede din egen sæbe essentiel basisolie derhjemme tea tree og timian, to komponenter, der vil hjælpe dig med at undgå genitale infektioner.
Ingredienser og redskaber
210 ml kokosolie
30 gr. af sodakrystaller
65 ml. destilleret vand
tea tree æterisk olie
timian æterisk olie
En støbeform med den ønskede form, men som ikke er aluminium
Beskyttelsesbriller at manipulere krystaller natrium
En pisk i hånden
En gryde
En krystal beholder
En træske til at blande
Udvikling sæbe
Du skal være meget forsigtig i hele processen forberedelse og følg trinene nedenfor nøje:
Sæt beskyttelsesbrillerne på
Placer krystalbeholderen i vasken og hæld sodavand først og derefter destilleret vand. Det er vigtigt at sætte dets ingredienser for ikke at sprøjte. Da denne blanding frembringer en reaktion, der afgiver dampe, lad den sidde, indtil den afkøler. Hvis det er muligt, udfør dette trin ud for et åbent vindue for at ventilere rummet godt.
Hæld kokosolie i gryden over lav varme. Når det begynder at varme (mere eller mindre 40 °), spred det fra ilden, og bland olien med stor omhu med sodavand. Bland derefter med visp og undgå sprøjt. Beat indtil blandingen fortykker og tager tekstur af en gel.
På dette tidspunkt, uden at vente på, at blandingen afkøles, tilsættes 15 dråber tea-æterisk olie, og 30 dråber timian æterisk olie
Hæld i formen
Dæk støbeformen med et håndklæde for at holde varmen og for forsæbningsprocessen finde sted. Lad stå, indtil blandingen afkøles mellem 12 og 24 timer. Pas på ikke at bevæge eller røre formen.
Når du er helt kold, kan du afmontere sæbe.
Hold sæbe på et køligt og tørt sted for at hærde og forfine i ca. En måned
Tips til dit privatliv
Hvis du ofte lider af kønsbetingede sygdomme, anbefaler vi at du tager følgende råd:
Brug undertøj af naturligt stof som bomuld
. rengør, fugt og beskyt dette område ved direkte at anvende calendula naturlig olie eller infusion med sterilt gaze. Calendula har antibiotika og antifungale egenskaber, der hjælper med at bekæmpe visse vaginale infektioner
Før de første symptomer på infektion opstår, hæld en lille dråbe te-æterisk olie på dit undertøj , så varmen i denne zone diffunderer sine egenskaber
Til personlig hygiejne brug særlige hygiejnebindemidler
Undgå at bruge konventionelle produkter og gå til økologiske og naturlige produkter.
Husk at dit tarmhul er direkte relateret til hele dit kønsorgan.
Et naturligt middel er at gøre vaginale salver med naturlig yoghurt og havvand fordelt jævnt. Brug en pære af silicone
Visse medicinske fødevarer som yoghurt eller kefir hjælper også med at bekæmpe sygdomme indefra, hvis du spiser dem hver dag.
Billeder med den slags tilladelse fra mommyknows Kim Becker, cuervo_J og Jess.
Brystet er et af de områder, som kvinder betaler mest opmærksomhed. en æstetisk forudsætninger for mange kvinder. omsættes i praksis disse tips til at øge og fast op så let. firma op brystet med øvelser Intet som øvelser for at få et fast bryst og at fastholde det. Med serien, som vi anbefaler her, vil du lykkes.
Dele af håret er produceret som følge af udsættelse for sollys, dehydrering og den sædvanlige brug af varmeelementer. Disse faktorer ud over overskud af kemikalier reducere hårnæringsstoffer og lidt efter lidt gør dem kedelige og livløse. For at løse dette problem kan vi gå til frisøren for at skære dem.