Farerne ved at stoppe urinering
Der er ikke desto mindre mange, der holder til at urinere dagligt af en eller anden grund , som kan føre til alvorlige konsekvenser. Faktisk fastholde vandladning forårsager alvorlige urinvejsinfektioner, af de bakterielle infektioner, der ofte påvirker urinvejene, og som er forårsaget af de bakterier af urinen for længe i blæren. Disse infektioner kan med tiden nå nyrerne og forårsage mere alvorlige sygdomme. nyresten
mennesker, der er tilbøjelige til nyresten og som er i besiddelse at urinere af flere grunde har brug for at være mere på vagt, fordi konsekvenserne af beregningerne kunne blive meget mere alvorlige.
Disse beregninger er små sten, der danner i nyrerne på grund af calcium og natrium. Hvis urinen ikke udvises regelmæssigt, så den dag kommer, da disse sten vil forlade gennem urinvejene forårsager en forfærdelig smerte Cystitis
Dette problem rammer især kvinder:
det er en betændelse i blærens vægge Dens vigtigste symptomer er: Smerte i bækkenet
- Brænding og smerte ved urinering
- Mængden af urin betyder, at runde ture til toilettet er meget hyppigere end normalt
Blæreudvidelse
En medium blære kan rumme op til 440 ml væske; hvis du drikker otte glas vand om dagen, ville det være næsten 1890 ml. Blæren har derfor kapacitet til at lagre mere end en fjerdedel af den briller, der er drukket dagligt
, så det er ubrugeligt at drikke denne mængde vand for at holde hans krop godt hydreret og hans nyrer sunde hvis du ikke går på toilettet, når du har brug for det! Drikkevand dagligt bruges også til at rense nyrerne, og det gøres naturligvis ved evakuering eller udvisning af vand gennem urinvejen. for at slippe af med rester, der ikke længere er nyttige for vores krop.
Hvis disse rester ikke fjernes, kan de forårsage alvorlige problemer. Uønskede virkninger af at afstå fra urinering
Som nævnt ovenfor kan tilbageholdenhed medføre bivirkninger, såsom:
Konstant, stærk smerte ved urinering.
- Feber forårsaget af virkningerne af bakterier, der er til stede i urinen, og som ikke er udvist
- Chills
- Buksmerter
- Kramper
- Angst
- Et problem at koncentrere sig om andre ting ud over at ville urinere.
- det er indlysende, at vi kan undgå mange sundhedsproblemer ved blot at opfylde behovene hos vores krop, og de resterende opmærksomme på den mindste anomali.
Forhåbentlig vil disse tips vil gøre dig opmærksom
vigtigheden af at tage sig af blæren, så den er fri for skadelige rester og holde nyrerne sunde. Det skal også være kendt, at disse organer er blandt hovedelementerne i vores krop: Det er bedre at være opmærksom!
19 Tips til at spare plads på dit badeværelse
De fleste boliger har små badeværelser som designet foretrukne rum i soveværelserne eller stuen. Selvom det ofte er et lille sted, er det vigtigt at gøre det så indbydende som muligt med nogle tilbehør og dekorative elementer. Problemet er, at vi ikke rigtig ved, hvordan vi arrangerer alt dette, og vi Lad os ende med et generelt rod på hætteglas, kosmetik, papir og andre daglige genstande.
6 Afslapningsøvelser, der anbefales til at sove fredeligt.
I den moderne og teknologiske verden, hvor vi bor, er antallet af mennesker, der lider af søvnforstyrrelser, steget. Faktisk er den rastløse livsstil og den regelmæssige brug af elektroniske enheder genererer en ændring i søvnmønsteret, hvilket bliver meget vanskeligt at kontrollere for nogle. Sleep problemer er forbundet med mange sundhedsmæssige forhold, og det faktum at ikke vide, hvordan man styrer dem, kan forårsage alvorlige fysiske problemer og fysiologiske faktorer, som kan påvirke livskvaliteten.
