Kanel: et hjem middel til naturligt at kontrollere diabetes

Kanel er et krydderi med mange sundhedsmæssige egenskaber. Blandt dem finder vi, at kontrol diabetes gradvist og naturligt.

Dog For at behandlingen skal være effektiv, vil den følge de regler, som vi vil fortælle dig i denne artikel. Kontakt også din specialist, hvis du ikke er sikker.

Opdag dette hjemmelavede kanelhjælpemiddel til at kontrollere diabetes om nogle få uger.

Kan vi kontrollere diabetes?

Ifølge lægerne har denne patologi som påvirker blodglukoseniveauet, har ingen kur.

Men de siger også, at man kan observere en forbedring og kontrollere sygdommen, hvis man tager højde for disse tre faktorer:

• Stærk kost
• Regelmæssige øvelser
• Passende lægemidler eller kosttilskud

De fandt store forbedringer hos patienter med type 2-diabetes.

Kernens dyder

Kanel er et krydderi med en sød og aromatisk smag, der er fremragende til enhver form for sovs. Men er den mest almindelige anvendelse i desserter som kager, tærter og kager.

Kanel har mange sundhedsegenskaber:

• Det forbedrer blodcirkulationen og forhindrer dannelsen af blodpropper.
• det lindrer smerter under menstruation.
• det øger libido.
• det aktiverer stofskiftet og fremmer vægttab.
• det forhindrer forekomsten af ​​åreknuder.
• det har anti-inflammatoriske egenskaber.
• det er antibakterielle og svampedræbende.
• det stimulerer fordøjelsessystemet.
• det regulerer lipidniveauer i kroppen.

Hvilken type kanel?

det er forskellige typer af kanel. Men den sødeste og mest lægemiddel er Ceylon kanel ( Cinnamomum zeylanicum ) , at vi også vil bruge til dette middel.

Det kommer fra det sydlige Indien og Sri Lanka

Kanel, der kan findes lettere og til en lavere pris. s er kineserne eller Cassia , men det er af ringere kvalitet.

forsøde med stevia

For at forsøde dette middel, brug af stevia, en plante hjemmehørende i Paraguay, og mere forsøde naturligt hjælper med at regulere glucoseniveauer i blodet

i Derudover har den andre sundhedsmæssige fordele.

• det forbedrer fordøjelsen
• er det ideelt i. slankekure, fordi det indeholder ingen kalorier.
• det har en mild hypotensiv effekt.
• det kæmper mod udviklingen af ​​svampeinfektioner.
• det favoriserer fjernelse af væsker i kroppen.
• det øger immunforsvaret.
• det hjælper kampen mod huller i tænderne.
• det forhindrer forstoppelse.
• det fremmer sårheling.

Hvilken type af stevia?

kan findes ren eller raffineret stevia i forskellige former (pulver, væske, tabletter osv.)

For at udnytte de medicinske fordele, er det nødvendigt at forbruge ren stevia, i blade eller i ekstrakt. Det er mørkt og har en smag, der svarer til lakrids.

At lave mad eller søde desserter, kan du bruge den raffinerede stevia, der har en langt mere diskret smag og har ingen skadelige virkninger . sukker eller andre kunstige sødestoffer til sundhed

hjem afhjælpe og naturlige

ingredienser

Du skal bruge følgende ingredienser til at forberede dette middel:

• 1 sked af Ceylon kanelpulver
• 2 skedfulde tørre stevia blade (20 g)
• 1 liter vand (4 kopper)

Tilberedning

• Om morgenen sættes vandet i koge og når det kommer til kog, tilsæt kanelpulveret og steviablade.
• Sluk for varmen, dæk panden og lad den stå i 10 minutter.
• Hvis i stedet for at bruge kanelpulver du vælger kanelstok, lad stejl i 15 minutter

Sådan forbruges det?

For at nyde alle fordelene ved dette middel, fordel det til flere gange i løbet af dagen.

• 1 glas på en tom mave (200 ml)
• 2 glas om morgenen, med undtagelse af måltider (400 ml)
• 2 glas om eftermiddagen før middag (400 ml)

Andre tips

Hvis du vil drage størst nytte af denne alternative behandling, er det vigtigt at overveje en række faktorer:

• Undgå at spise sukker og sukkerholdige fødevarer.
• Kontroller dit indtag af kulhydratrige fødevarer (brød, pizza, wienerbrød, stegte kartofler osv.)
• Tag flere måltider om dagen i moderate mængder.
• Tag et gærtilskud øl eller ernæringsmæssige

Tilsvarende anbefaler vi, at du føjer følgende ingredienser til din kost, som er fremragende til at reducere virkningerne af diabetes:

• Ærter, der virker som vegetabilsk insulin.
• Vandkress, som er en grøntsag rig på krom, som også hjælper med at regulere glukoseniveauer.
• Havre, som forhindrer blodsukkernøgler.

Hvis du har diabetes, bør du altid være under tilsyn af en læge og aldrig tage nogen behandling, som ikke er godkendt af ham.

Naturlige midler og tips til hurtigere hårvækst

Det er vigtigt for kvinder, at deres hår er smukt og sundt. Men mange af dem drømmer om, at deres hår, ud over at have et smukt udseende, er lang og stærk. Misforståelsen om, at det er svært at dyrke hår hurtigt så Naturligt er meget udbredt, det skubber os til at bruge stærke kemikalier og i store mængder for at nå vores mål (for ikke at nævne prisen på disse produkter).

(Naturmedicin)

3 Lækre smoothies at starte dagen med optimisme

Smoothies for at stimulere optimisme? Titlen på denne artikel kan have overrasket dig. Her er en perfekt måde at starte dagen på: Nyd mad, der kan forbedre vores moral. Faktisk stimulerer de specifikke hormoner, som hjælper os med at føle os godt både fysisk og følelsesmæssigt. I dag vil vi i denne artikel give dig tre lækre og vitamin smoothieopskrifter, at du kan forbruge for at starte dagen med optimisme.

(Naturmedicin)