10 Fordele ved magnesiumolie

10 Fordele ved magnesiumolie

Det deltager i det mindste

300 biokemiske reaktioner i kroppen og blandt disse er dets evne til at opretholde muskel-, nervøs og kardiovaskulær sundhed. For nogle få år siden var det let at dyrke fødevarer som grøntsager og nødder, fordi jorden var rig på disse elementer.

Men det er i dag blevet ændret, og vi har

meget mere svært ved at give kroppen det mængde krævet Heldigvis er der fundet alternative metoder til at opnå det ellers, og takket være dette er mange infektioner faldet. Af disse,

finder vi magnesiumolie

, som vi kan forberede derhjemme til brug på huden. Vi vil vise dig fordelene og også lære om de forskellige trin til at bruge det simpelthen. Bemærk!

1. Reduktion af smerte med magnesiumolie

Anvendelse af

Magnesium Lotion reducerer sværhedsgraden af ​​almindelig smerte som ryg, hoved eller ledsmerter.

Dette mineral fremmer afslapning, og ved at reducere betændelsen fremskynder genopretningsprocessen. 2. Forbedring af tandpleje Anvendelsen af ​​magnesiumolie som supplement til oral hygiejne

hjælper med at forbedre tandkøds sundhed og reducerer plaquebuilp.

Styrker tænderne og blandt andet minimerer risikoen for infektioner og mundtlige sygdomme.

Bemærk: må ikke indtages

3. Styrker knoglerne

Optimale magnesiumniveauer i kroppen hjælper med at forbedre calciumsyntesen

og derfor er det nødvendigt at holde knoglerne stærke og sunde. regelmæssigt nedsætter betændelsen og dæmper den negative virkning af oxidativ stress og toksiner

4. Undgå hudproblemer Naturligvis får huden flere fordele

, når magnesiumolie påføres regelmæssigt.

Dette produkt renser porer og

forhindrer dannelse af acnepimples og hudallergier Det hjælper også med at regulere produktionen af ​​talg og minimerer de skadelige virkninger af solen 5. Forbedre cirkulationen i benene

Når produktet påføres benene , slipper dette produkt musklerne og forbedrer blodgennemstrømningen.

Dette reducerer risikoen for åreknuder og varicosities, der dannes, når blod flyder dårligt til den øverste del af kroppen

6. Behandle stress

Passende mængder af magnesium afbalancerer aktiviteten af ​​visse hormoner med stresspisoder.

Et stort antal antiangst / stressprodukter indeholder også dette mineral hovedkomponenter

7. Forbedre søvnkvaliteten

Anvendelsen af ​​denne naturlige olie er også ideel til patienter med søvnforstyrrelser, fordi det virker som en relaxant i hjernens nervesystem. Efter at være blevet assimileret gennem huden,

Han slapper derefter af kroppen og fremkalder en dyb og afslappet søvn

8. Hjælper med at kontrollere diabetes

Selvom der er mange faktorer, der påvirker kontrollen med diabetes, er det også vigtigt at opretholde passende magnesiumniveauer.

Faktisk optimerer brugen af ​​diabetes. insulin, forbedrer dets evne til at regulere glukoseniveauer i blodet

9. Beskyt fødder

Ved at bruge denne olie på fødderne reducerer ikke kun trætthed, men

forhindrer også dannelsen af ​​revner, ringositeter og andre almindelige problemer. 10. Styrke immunforsvaret

Absorber dette mineral er nøglen til at opretholde et sundt immunsystem.

Dette reducerer risikoen for smitsomme sygdomme, og oven i det hele, bidrager til at opretholde en god energi niveau. Sådan fremstiller du magnesiumolie hjemme

Selvom flere præsentationer af dette produkt er tilgængelige på markedet, sparer

hjemmepræparat penge og producerer en god kvalitet.

Ingredienser

1 kop destilleret vand (250 ml)

1 kop magnesiumchlorid flager (200 g) Sets

Spoon siliconed

  • flaske med forstøver
  • Fremstilling

opvarme vandet kop og før det koger, fjernes fra varmen og tilsæt magnesiumchloridpartiklerne flager.

  • omrør derefter produktet med en silicone redskab for alt blandes godt og dækker for at forhindre det i at fordampe.
  • Når blandingen er cool, ve rsez det i flasken til brugervenlighed.

Ansøgning

  • Spray blandingen på huden, der er omfattet, og lad stå 30 til 40 minutter.
  • Endelig gentages tre gange om dagen, hver dag.
  • som du kan se, det er meget let at lave og

har mange fordele, der er værd at holde på hånden.

  • Kom godt i gang, forberede denne opskrift og anvende det dagligt for at sikre en optimal absorption af dette mineral i kroppen.
  • Hvordan at berolige allergisk rhinitis med 5 naturlige retsmidler

Sådan at berolige allergisk rhinitis med 5 naturlige midler, der medvirker til at reducere histaminproduktion og lindre næsestop. Læs mere "


8 Krydderier, som du kan bruge til at erstatte salt

8 Krydderier, som du kan bruge til at erstatte salt

Salt er en af ​​de ingredienser, som vi normalt inddrager i vores forberedelser, fordi er ideel til at forbedre smagen af ​​andre fødevarer. . Det er en kilde til mineraler, der i små mængder, hjælper kroppen med at afbalancere elektrolytniveauer og andre vigtige helbredsprocesser. Problemet er, at vi normalt indtager det i store mængder uden at kende de negative virkninger heraf, og vi tilføjer det næsten alle vores retter Selv om det i starten kan virke harmløst, forårsager salt over tid inflammatoriske, kardiovaskulære og nyreproblemer.

(Kvitteringer)

8 Natural Remedies for Bekæmpelse af Abdominal Inflammation

8 Natural Remedies for Bekæmpelse af Abdominal Inflammation

Mavebetændelse er en lidelse, der ikke kun er æstetisk. De fleste syge er bekymrede over udseendet, det giver til deres figur, da det forhindrer dem i at have en flad, slank mave. Som en generel regel opstår abdominal inflammation efter fordøjelsesbesvær, et problem, der skyldes den forkerte kombination af fødevarer eller overdreven spisning.

(Kvitteringer)