Vandmelon saft lækker at fjerne gasser og désenflammer mave

Maven betændelse, også kendt som abdominal distension, er et af de mest generende symptomer, der kan opleves.

Denne ubehagelige fornemmelse bør ikke forveksles med vægtforøgelse, fordi det generelt skyldes en dårlig kombination af fødevarer, præmenstruelt syndrom, gasser og andre faktorer, der stimulerer den inflammatoriske proces.

Hvad bekymrer de fleste mennesker, der lider af det er, at kroppen er mere opsvulmet og buler forekommer i maven.

Nogle gange denne betingelse medfører også en følelse af tyngde og smerte , som, ud over æstetik, indikerer et problem fordøjelsessystemet.

Heldigvis er der flere naturlige formler, der giver hurtig lindring, , selv når oppustethed skyldes maveproblemer.

Det er tilfældet med denne lækre juice med vandmelon og agurk, hvis egenskaber fremmer eliminering af affald og gasser.

Det er forfriskende, let at forberede og kan forbruges til enhver tid, så snart maven er oppustet. Vil du opdage denne juice? Læs denne artikel!

Vandmelonsaft til at eliminere gasser og smag Belly

Med dens høje vand og essentielle næringsstoffer og lavt kalorieindhold er denne drink god til at tilføje typen ordninger.

Dens fordøjelsessystem egenskaber letter udvisning af gas og affald , og samtidig støtte optagelsen af ​​næringsstoffer og reducere følelser af oppustethed.

Her er vandmelon forbundet med . andre sunde ingredienser som agurk, selleri, og citron, som er kendt for at optræde som stimulanser af mave

glem ikke at læse: 6 hjem retsmidler til at afslutte maven gas og flatulens

Fordelene ved vandmelon

Denne lækre tropiske frugt er 92% vand og indeholder antioxidanter, fibre og andre vigtige næringsstoffer, som forbedrer kroppens sundhed. > Vandmelon er en af ​​de bedste diur naturlige midler, fordi det virker effektivt mod vandretention og betændelse

Det har rensende egenskaber, der eliminerer kropsaffald

for at optimere leverfunktionens og andre rensende organers funktion som nyrerne og tyktarmen Takket være dets betydelige fiberindhold regulerer denne frugt tarmbevægelsen, stimulerer hjertet og fremmer vægttab.

Fordelene ved selleri

Selleri er en af ​​de mest anvendte diuretiske grøntsager i alt, der er relateret til fordøjelsessystemet

Det er ideelt til bekæmpelse af gas, lindring af smerte og undgå sygdomme som forstoppelse og vandretention.

Fordelene ved agurk

Takket være sine vandmelonlignende egenskaber er

agurk en lavt kalorieindhold med lavt fedtindhold, der er ideel til bekæmpelse af betændelse og maveproblemer. Dens forbrug lindrer opblødning og hjælper med at eliminere gas for at undgå andre symptomer som smerte og følelse af tunghed.

Komfur er også fremragende til hudens sundhed og til at reducere skader oxiderende forårsaget af frie radikaler.

citron gavner

Denne citrusfrugter er et fremragende naturligt afføringsmiddel, ideel til at afgifte kroppen

og forhindre visse lidelser som forstoppelse. Dens antioxidanter hæmmer cellebeskadigelse og dets alkaliske egenskaber bidrager til regulering af pH i kroppen.

Vil du vide mere? Læs: 5 måder at tabe med citron og ingefær

Hvordan forbereder denne saft til désenflammer maven

Denne drik er meget enkel at forberede og perfekt til øjeblikke ubehag forårsaget af betændelse i mave.

det kan indtages som en kur, men det er også tilrådeligt at indtage dagligt forebyggende.

Denne saft er meget forfriskende og er et glimrende alternativ til kommercielle drikkevarer

, at forværre problemerne med oppustethed. Ingredienser

1/2 vandmelon

• 1 stilk selleri
• 1 agurk
• 1 citron
• 1 og en halv liter vand
• Forberedelse

Fjern frøene af vandmelon og skæres i flere stykker.

• Skræl og skær agurken, vask derefter selleri.
• Vask og skære citron i flere skiver.
• Sæt vandmelon, agurk og selleri i roboten, bland derefter med lidt vand.
• Uden filtrering, orm sez det hele i en kande og tilsæt citronskiver og resten vand.
• Lad det stå i køleskabet og server.
• Du kan tilføje et par isterninger til at gøre denne saft er endnu sejere.
• power tilstand

Tag et glas af denne drik på de første symptomer på oppustethed eller fordøjelsesbesvær.

• drikke et glas en halv time efter hvert hovedmåltid.
• at afgifte og kæmpe mod betændelse, forbruge en uge i træk.
• Du vil blive overrasket over at finde ud af, at denne saft er en af ​​de bedste allierede til en flad mave!

---

4 Opskrifter til afgiftning af nyrerne

Nyrerne er de vigtigste organer i hele urinvejene. De er ansvarlige for at producere urin gennem deres filtreringsfunktioner, absorption og reabsorption vand, salte og ioner. Nyrerne er derfor yderst udsatte for de toksiner, der er til stede i vores dagligdag. Nogle af de faktorer, der kan ophobes giftstoffer i din krop, er: Dårlig ernæring Overdreven indtagelse af medicin Alkohol Forbrug Rygning Hvis du er sikker på at du ikke rense dine nyrer, du kan få nyresten på grund af overskydende stoffer som calcium For at undgå disse problemer er det godt at spise nogle naturlige saft.

(Kvitteringer)

Hvad er den sundeste morgenmad?

Morgenmad er dagens vigtigste måltid. Men mange mennesker forsømmer det og bruger ikke al den mad, de har brug for. er vigtigt at morgenmad hver dag på en afbalanceret måde for at have et godt energiiveau hele morgenen. I denne artikel forklarer vi, hvorfor det er så vigtigt at spise godt om morgenen og hvad er de sundere alternativer.

(Kvitteringer)