At leve er mere end at eksistere
At leve er mere end at eksistere. Vi ved alle det, men nogle gange glemmer vi det.
Mellem vores fødsels øjeblik og vores afgang til en anden verden er der et vidunderligt stadium kaldet "liv", som han Vi må eksperimentere til det maksimale, til det punkt at miste vores åndedræt.
Vi ved alle, at det ikke er nemt at fremhæve vores positive eksistens.
Forskellige forpligtelser, arbejde og ved visse lejligheder, de komplekse personlige relationer vi har med andre, slettes livets glæde, som vi alle bør nyde.
Men hvis vi bliver fuldt bevidste om, at det enkle faktum at eksistere, at være her, her og nu i denne verden er en enestående gave , vi kan begynde at prioritere det, der virkelig er vigtigt.
I denne artikel inviterer vi dig til at reflektere over dette emne.
De 4 nøgler til at forstå at leve er mere end at eksistere.
Ikke leve andres liv.
Nou Vi er alle en del af mindst tre sociale kredse:
- En oprindelsesfamilie, der består af forældre og brødre eller søstre samt andre slægtninge "af blod".
- En familie bygget, hvor vi finder vores partnere i kærlighed, vores børn og vores venner, som vi ofte betegner som fulde medlemmer af vores "familie".
- Et professionelt univers, hvor vores arbejdskolleger, vores chefer er og vores kunder
Disse tre daglige samfundskredse bestemmer dels hvem vi er, hvordan vi ser hinanden, og hvordan vi opfatter andre.
Hvis disse sammenhænge er harmoniske og berigende, bliver vores tilværelse ganske behageligt.
Vi anbefaler at du læser: Kærlighed er i de små detaljer
Det vil hjælpe os til at føle sig værdsatte, elskede og nyttige for samfundet og dem, vi er interesserede i.
hvis i disse sociale kredse er født konflikter, pres, frygt og spændinger, vil vi blive fanger i en verden af smerte.
Vi vil være slaver af negative følelser, der forhindrer os i at eksistere som vi ønsker.
Hvis du er i denne situation, skal du prioritere, knuse nogle obligationer og sætte grænser, fordi din indre fred og velfærd ikke kan forhandles.
Lær at nyde her og nu, hvad der sker i dit univers
For at opdage den enkle glæde af eksisterende og værdsætte din tilhørsforhold til verden og alt, der omgiver dig, skal du følge de følgende trin:
- Berolig støj fra din Tanker: Uanset om du tror det eller ej, er alle mennesker permanent besat af tanker, der langtfra er produktive, er relikvier af frygt og bekymringer.
- Se efter øjeblikke for dig og øjeblikke af ensomhed. Giv dig selv mulighed for at være alene med dig selv.
- Værdsætter alt omkring dig, fordi livets skønhed ligger i de mest grundlæggende ting. Læs også: At være moder betyder at have dit hjerte uden for kroppen.
Vær taknemmelig for hvad du har og for hvem du er.
Du har måske allerede spekuleret på: "
Hvordan kan jeg være taknemmelig for hvad jeg har, hvis jeg ikke er glad? ". Vi må alle forstå, at selv om vi ikke har alt, hvad vi dybt ønsker,
- Vi har alle evnen til at ændre tingene. Din styrke er i din vilje, i din optimisme og i din evne til at være lidenskabelig igen.
Vær taknemmelig for den eksisterende kendsgerning, at føle sollysets varme og se smilene hos dem, du virkelig elsker. - Vær taknemmelig for at være en modig person, som har overvundet mange trængsler og hvem ved, at han stadig har smukke ting at leve i.
Lev øjeblikket og vær taknemmelig for hvad du opfatter, her og nu. Hvis du kun har tårer i dine øjne og smerter i dit hjerte, skal du fortælle dig selv, at intet i livet er permanent. - Du får lidt mindre smerte i morgen, og livet vil give dig bedre ting i fremtiden, hvis du opretholder en modtagelig holdning.
- Se også: Sådan opretholder du lidenskaben i parret
Lad dig ikke forestille dig, ikke håb, ikke klage: kom ud af din komfortzone og leve dit liv!
Drømmer er ikke noget galt, tværtimod. Det giver os lidenskab og håber, at vi vil se, at vi er i opfyldelse.
Men hvis vi bruger alle vores dage til at drømme og håbe, vil livet glide gennem vores fingre.
Det er nødvendigt at vi forlader vores komfort zone og at vi tager risici, fordi at leve er mere end at eksistere. I virkeligheden består livet af flere grundlæggende aspekter:
At leve er at fejle og prøve igen.
- At leve er at sætte mål og til tider for at nå dem.
- At leve er at godkende andre eller endda tredje chancer.
- At leve er at vide, hvordan man siger nej, og at vove sig for at sige ja uden at vide, hvad der kan ske.
- At leve er altid at have mere.
- At leve er at nyde roen og omslutte dig selv i en glødende boble.
- Anvend disse meget enkle tips i dit daglige liv og husk, at nogle gange at finde lykke og en vis indre fred er meget lettere end hvad vi synes.
Det kræver konsistens, en god dosis daglig illusion og et grundlag for selvværd. Glem det aldrig!
11 Giftige sætninger, der aldrig skal ses i vores interne dialog
Det er sandsynligt, at du allerede har reflekteret over denne nysgerrige virkelighed. Vi holder aldrig op med at opretholde en intern dialog i vores hjerne , som vi undersøger vores interne og eksterne verden Denne interne dialog er den, der giver os mulighed for at integrere og give mening om de ting omkring os.
At komme væk fra mennesker, der ikke fortjener os, er sunde
Der er mennesker, der ikke fortjener os. At være opmærksom på dette, ligegyldigt hvor nysgerrig, er også en øvelse i sundhed og velvære. Der er noget, hvor vi altid investerer tid og kræfter: det er det faktum at blive accepteret af de mennesker omkring os. Det vil sige, at vi søger at være værdige til beundring af andre, venskab, kærlighed og ømhed.
