Naturlige retsmidler til at behandle forskellige menstruationsforstyrrelser

smertefuld menstruation, overdreven menstruation eller for få, mangel på tid mv.

Menstruationsforstyrrelser er meget almindelige hos kvinder, og alligevel er der ingen behandling for at løse dem. .

I denne artikel, præsenterer vi nogle naturlige retsmidler og råd til at behandle hvert enkelt af de mest almindelige menstruationsforstyrrelser i dag.

menstruationsforstyrrelser er ikke normal

Selv om mange svar gynækologer forskellige menstruationsforstyrrelser vil sige, at de, Dette er normalt, sandheden er, at uregelmæssigheder har deres egen årsag.

Dette betyder ikke, at de er alvorlige helbredsproblemer, men de kan være hormonelle lidelser at vi kan ns forsøger at behandle naturligt uden at bruge antikonceptionspillen

I denne artikel vil vi se de 4 mest almindelige lidelser hos kvinder.

Læs også: Alt om blødning uden for menstruationsperioden

1 . Menstruationen overdreven

Kendt som menorrhagia, kraftig menstruation er en, der varer mere end 8 dage, eller i hvilke blodtab overstiger 80 ml hver cyklus .

Denne type af menstruation, når udelukket enhver alvorlig sygdom, forårsager mange lidelser til dem, der lider, samt anæmi, træthed og andre symptomer.

det er derfor, det er vigtigt at regulere det naturligt ved at hjælpe med disse infusioner

• Padderok
• Ensian
• Nettle
• røllike
• Angelique porcelæn eller Dong Quai
• Calendula
• Sage

Essentielle fedtsyrer, som kan findes i aften primroseolie og bordeolie, er også meget gavnlige

2. Menstruationen for lav

Hvis det er en sparsom menstruation eller hypomenorrhea, kendetegnet ved et periode, som varer en eller to dage , som er tabt under mindre end 50 ml blod.

Dette er normalt kun når det sker i ungdomsårene, i de første år af menstruation eller i overgangsalderen.

På nogen anden tid er problemerne med infertilitet, fedme, polycystiske ovarier, anæmi eller andre lidelser bør kontrolleres med din læge

at øge menstruationen, kan vi gribe ind på følgende måde.

• Hvidløg
• løg
• kamille
• persille

3. Ingen menstruationsstrøm

Når menstruation ikke forekommer i den normale periode, forsinkes mellem 24 og 35 dage og uden for en og en halv måned uden tilsyneladende årsag, . kan tale om amenoré

Men det er vigtigt at bemærke, at medicinsk niveau, er det ikke betragtes som sådan først efter tre måneder

amenorré kan knyttes til.

• Vægttab
• Stress
• Overvægt
• Intense øvelse

Det kan også være et symptom på polycystiske æggestokke eller andre lidelser. . Den graviditet og forsinkelser, at nogle p-piller kan forårsage er ikke inkluderet i denne kategori For at forårsage menstruationen, kan vi forbruge Oregano

Træet peber eller kysk træet

• Kamille
• Persille
• Ceylon Kanel
• Ginseng
• Saffron
• Vil du vide mere? Læs også: De mest effektive lægemidler planter mod symptomerne på overgangsalderen
• 4. Menstruationssmerter

Dysmenorré eller smertefuld menstruation er en af ​​de mest almindelige problemer blandt forskning af naturlige midler som

kvinder, der lider er ikke lette løsninger

. De bruger ofte orale præventionsmidler eller antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler, som også har bivirkninger på helbredet. Dysmenorré kan være relateret til visse hormonelle forstyrrelser (overskydende eller østrogenmangel), stress, endometriose, osv

for gradvist at reducere smerter, er vi nødt til at tage følgende midler i måneder

malurt

træet peber eller kysk træet

• Gurkemeje
• Ginkgo biloba
• Absinthe
• Melissa
• Sage
• Generelle retningslinjer for god hormonel helbred
• Nogle tips kan hjælpe os regulere menstruationsforstyrrelser og har bedre generelle sundhed.

Reducer raffineret hvidt mel forbrug (. bageri- og konditorvarer, pasta, pizza, etc.)

Eliminer skadelige fedtstoffer i vores kost (mad stegt, margariner, mejeriprodukter, kød, etc.) og erstatte dem med gode fedtstoffer (olivenolie, kokosolie, avocado, nødder, frø, fedtet fisk).

• Eat masser af friske, højfibre fødevarer som frugt og s grøntsager.
• Forbruge Maca ud over eller sammen med mad (saft, milkshakes, supper), fordi det er en hormonal regulator og det har også antioxidant egenskaber.
• Drik mindst en liter og halv dag hver dag uden for måltider
• Solbade hver dag, ca. 5 eller 10 minutter
• Undgå giftige vaner som tobak eller alkohol.
• Bekæmp stress, som kan forårsage ubehag i vores krop og kan gøre os meget skade på kort og lang sigt.
• Før du er færdig, gå ikke glip af: 8 ting om dine regler, du ved nok ikke
• Der er en række nysgerrigheder om menstruationsperioden, som du sikkert ikke ved. Vi deler i denne artikel top 8. Main Image

© wikiHow.com

7 ting, du ikke kender menstruation

Mens mange kvinder ser deres planer, så snart ødelagt, da de deres menstruation er, at de ikke altid annoncerer deres ankomst ... Læs mere "

---

De 6 bedste måder at exfoliere huden naturligt

Afskalning er en æstetisk behandling, der letter fjernelsen af ​​døde celler og andre urenheder, som holder sig til huden. Selvom det forekommer naturligt hver 28. dag, kræver konstant udsættelse for toksiner fra miljøet ekstra forsigtighed, der kan opnås med specifikke ingredienser. Manglende pleje forhindrer korrekt iltning af cellerne og at ansigtet og andre dele af kroppen ser uigennemsigtige ud, med en hård tekstur og større eksponering for acne Der er heldigvis der er et bredt udvalg af naturlige løsninger, der giver os mulighed for at exfoliere vores hud uden at ty til professionelle og / eller dyre behandlinger.

(Naturmedicin)

Styrk dine knogler og lindre dine led med denne naturlige drik

De knogler og led er ansvarlige for at støtte kroppen som de er tilsluttet og tillade bevægelse. De spændinger og smerter, der udvikler gentagne er et problem som kommer i de fleste tilfælde ud af en inflammatorisk reaktion i immunsystemet. Deres udseende er forbundet med ændringer og slid de lider under alderdom, , men kan forekommer også for tidligt på grund af en skade eller sygdom.

(Naturmedicin)