Hvordan man behandler solskoldning
Hver dag er vores hud udsat for sollys, og nogle gange kan vi fange solskoldning. Disse forbrændinger forekommer, når ultraviolette stråler trænger ind i huden og forårsager epidermalvævets død, hvilket giver det et utroligt og sommetider smertefuldt udseende.
Når vores hud lider skade på grund af solens eksponering Det er meget vigtigt at begynde at kigge efter det, da det kan påvirke dets helbred såvel som vores skønhed. Selv om der er forskellige behandlinger mod solskoldning på markedet, når huden bliver brændt, vil det bedste være d anvende en naturlig behandling, der vil hjælpe det med at regenerere. I denne artikel vil vi vise dig, hvordan du skal reparere din hud efter overdreven solbeskyttelse. Ophold i skyggen.
Hvis din hud bliver brændt, er det bedste at være i solen skygge, fordi
udsættelse for solen kun vil forværre situationen . Hvis du skal gå udenfor, skal du klæde dig med tøj, der dækker godt og om muligt beskytte dit ansigt med solcreme og en hat Brug koldt vand
Når huden lider af skade på grund af solen, den første ting at gøre er at tage et bad af koldt vand for at opdatere det berørte område. Når det er muligt, bør koldkompresser bruges i et par minutter på det brændte område for at udnytte dets beroligende egenskaber. Ud over dette
er det meget vigtigt at drikke store mængder vand for at forhindre dehydrering , da udsættelse for solen får din krop til at miste vand og essentielle salte. anvende kolde mælk komprimerer
mælk er en stor bod, der lindrer huden solbrændt,
, fordi den indeholder fedtsyrer og mælkesyre, som arbejder som sedativer til brandsår. Hvad skal du gøre?
Sug en ren, blød klud i en god mængde fuldmælk. Anvend den på det berørte område ved sarte massage i 20 minutter og derefter skylles grundigt med koldt vand.
Kamille infusion Drik
Kamille er en plante med medicinske egenskaber ideel til beroligende relief smerte og kløe af forbrændinger
Hvad skal du gøre?
Forbered en infusion af kamille og lad den køle af helt. Du kan holde det i køleskabet eller tilføje et par isterninger for at køle ned hurtigere. Når det er koldt, skal det påføres det berørte område med et stort stykke bomuld eller et badehåndklæde.
Brug aloe vera
Aloe vera er en af de mest populære lægeplanter anvendes til behandling af solskoldning, da ikke blot
det lindrer smerten af brænde, men også regenererer væv og hjælper med at komme sig hurtigere og mere effektivt. Hvad skal du gøre?
Uddrag gelen Aloe vera fra stammen og anvende det direkte på det berørte område af huden. Denne plante anbefales også til intern behandling, presset med vand eller juice.
Brug havre
Havre er ideelle til fugtgivende solbrændt hud, beroligende og genopfriskende hud. skader efter forbrændingen
Hvad skal du gøre?
Forbered en slags lotion med en god mængde havregryn blandet med vand. Påfør pastaen på det berørte område af huden og gør mild massage. Lad være i et par minutter før skylning med koldt vand.
Appeleddike
Æbleeddike er en af de bedste behandlinger for solskoldning siden i mere end
for at berolige smerten, er det ideelt at forhindre udseende af blærer og hudskrælning.Hvad skal du gøre?
Det anbefales at fortynde eddike i samme mængde vand og anbring det direkte på huden, da eddikesyre i nogle tilfælde kan forårsage negative reaktioner.
Du kan sætte æbleeddike sammen på den berørte hud i 15 minutter. Når tiden er færdig, blød vasken igen, så den forfriskende handling er endnu mere effektiv.
En anden mulighed er at lave bad af æbleeddike med en større mængde eddike end vand . Bland to kopper æbleeddike for en kop vand. Derefter kaste din krop ind i badekaret
Husk ...
Den bedste måde at undgå solskoldning på er at undgå dem. Til dette skal vi træffe foranstaltninger som brugen af solcreme, daglig vandforbrug, god hydrering af huden, en sund kost, peeling og daglig hygiejne.
11 øVelser til lindring af skulder smerter
Brug af mange timer foran computeren, at sove på din side eller bære vægte er årsager til smerte. I mange tilfælde kan generne også omfatte nakke eller ryg. Ud over at anvende is eller varme til at deflate området anbefaler vi meget effektive øvelser. Skulderøvelsesprogram Det er vigtigt at udføre nogle daglige øvelser for at reducere smerte og forbedre skulderfleksibiliteten.
5 Ting at vide om autoimmune sygdomme
Autoimmune sygdomme er i de fleste tilfælde, et mysterium for videnskaben. Vi ved stadig ikke, hvorfor vores immunsystem kan angribe cellerne i kroppen, for at ødelægge dem. patologier såsom multipel Crohns sygdom eller reumatoid arthritis er nogle eksempler. I mange tilfælde er genetiske prædispositioner afgørende for deres udseende, selvom miljøfaktorer også kan være ansvarlige.
