6 Tips til Firming Cheeks Falling
Tapets elasticitet og fasthed er et almindeligt problem, som påvirker mange folks ansigts skønhed.
Selvom det er en del af processen naturlig aldring, mange mennesker forsøger at rette op på det og undgå at holde ungdommeligt blik længere. Problemet er, at der i mange tilfælde opstår ældning for tidligt fordi huden og musklerne er
påvirket af solstråler, toksiner og andre eksterne faktorer. Derudover kan dette ske på grund af genetiske problemer, pludselige vægttab eller praksis med dårlige vaner, som påvirker kroppen.
Hvis den hurtigste og mest effektive løsning er kosmetisk kirurgi
, er der også mindre aggressive og naturlige metoder, der kan forbedre hudens udseende på kort tid. Som vi ved, at mange mennesker er interesserede i dette spørgsmål, er her 6 interessante tips til at opnå dette.
Du er velkommen til at prøve!
1. Doing ansigtet øvelser
Den daglige praksis af nogle ansigtet øvelser
er en af de mest effektive måder til at korrigere den slap tilstand, der forårsager faldet af kinderne. Som det sker med kroppens muskler, Ansigtsmuskler bør også udøves for at forblive stærke og i god stand.
Hvordan skal man?
For at starte, stå foran spejlet og smil overdrevet i 10 eller 15 sekunder. et øjeblik og derefter bruge fingerspidserne til at lave blide cirkulære bevægelser på kindbenene.
- Fyld derefter dine kinder med luft og blæs dem som balloner i 10 sekunder.
- Endelig, sig vokalerne overdrevet, to eller tre gange.
- Vil du vide mere? Læs: Hvordan laver man øjenbrynsminning i forhold til ansigtets form?
- 2. Forbedre din kost
Vi er blevet fortalt hundrede gange, at "vi er, hvad vi spiser". Dette skyldes, at
kost altid påvirker vores liv.
I dette særlige tilfælde er det vigtigt at have gode spisevaner, fordi vitaminer og mineraler spiller en vigtig rolle, både i muskel sundhed kun i hudens sundhed Dagligt forbrug af frugt og grøntsager reducerer risikoen for for tidlig aldring, og
fremmer produktionen af collagen og elastin til fastere hud
Proteinkilder, som belgfrugter og magert kød, øger energifornemmelsen og er nøglen til god muskelhelse. Desuden reduceres en kost rig på vand og antioxidantfødevarer
l betændelse forårsaget af væskeretention,
et problem, der også påvirker ansigts skønhed 3. Brug solcreme Den daglige anvendelse af solcreme er en af de vaner, der hjælper med at forebygge og kontrollere kinkens slaphed.
Dette produkt minimerer de negative virkninger af sollys på huden , samtidig med at deres fald og for tidlig aldring undgås.
4. Anvendelse af isikler
Firming Ice Therapy er en japansk skønhedshemmelighed fra antikken, som er kendt for at forbedre udseende af kindernes hud.
Temperaturen på massagebehandlinger
forbedrer blodcirkulation, fremmer elasticitet og har en toning effekt, der forhindrer rynke.
Hvordan? Wrap flere isterninger i en blød klud og gnid det på kinderne med blide cirkulære bevægelser.
Hold i 5 minutter og gentage dette hver aften.
- 5. Forbered en maske med avocado
- I stedet for at bruge en formue i kommercielle cremer, kan du lave en maske med avocado og honning for at give ekstra næringsstoffer til ansigtet.
Hans syrer essentielle fedtstoffer og antioxidanter hjælper med at reparere den skrøbelige fibre og
øger følelsen af elasticitet og fasthed.
Ingredienser 1 moden avocado
3 skefulde bi honning (75g)
- Forberedelse
- Mos papirmasse af en moden avocado og bland med honningbien.
Når du har cremen, gnide det på kinderne og lad stå i 15 minutter.
- Make om aftenen, mindst tre gange om ugen.
- Se også denne artikel: Brug avocadokernen til at bekæmpe
- 6 cellulite. Brug Facial Tonic Lotions
Daglig brug af ansigts tonic-lotioner reducerer udseendet af bløde kinder og forhindrer udseende af rynker og andre for tidlige tegn på aldring.
Dette produkt har egenskaber nærende og opstrammende at
, når de er absorberet, strække huden samtidig give hydrering og blødhed.
Selvom du kan købe i butikkerne, kan lige så nemt erstatte af vandet steg, infusion af kamille eller agurk saft.
Som du har bemærket, ved hjælp af enkle foranstaltninger af skønhed, du kan bringe alle de nødvendige omhu for at dine kinder. Husk at
dette område er udsat for de negative virkninger af frie radikaler og
så det er vigtigt at håndtere det hver dag.
En smoothie med melon og bananer til at reducere dit kolesteroltal
Med denne lækre smoothie med banan og melon, vi kan afbalancere vores kolesteroltal for at være sundere og føler sig mere vel- være. de naturlige frugt smoothies er en ideel løsning til at sænke dit kolesterol. Alle fødevarer rige på carotener, C-vitamin, antioxidanter, vil zink og fiber hjælpe dig til at gøre dette nemt .
6 Gode tips til at sænke triglycerider til morgenmad
På daglig basis bliver vi ofte fortalt om kolesterolets negative indflydelse på vores helbred, men ... Hvad sker der med triglycerider? I de senere år har de været en endnu større risiko. Det er en type fedt, der er relateret til vores kost, og det, næsten uden at indse det, øger risikoen for slagtilfælde betydeligt.
