5 Tricks til at bruge hårrør uden at beskadige dit hår.

Den hyppige brug af straighteners har tendens til at have negative konsekvenser for vores hårs sundhed . Da det er et næsten uundværligt "redskab" i skønhedsritualer, er det vigtigt at vide, hvordan man bruger det.

Du bør vide, at brugen af ​​alle varmeværktøjerne på vores hår har tendens til at at beskadige dem. Derfor vil vi give dig tips om, hvordan du gør bedre brug af hårtørrere og hårglatere.

Bemærk disse 5 tips og nyd det smukke, men også stærke og sunde hår.

1. Vælg den bedste glattejern til dig

Der er så mange glattejern, at når du vælger en, vælger vi den der bedst passer til vores budget. Men før du bruger for meget eller vælger den billigste, skal du overveje følgende tips:

• Hvis dit hår er kort, skal du vælge et mindre hårrør. På denne måde bliver det lettere at bruge.
• Vælg et glatjern med keramik, turmalin eller titaniumcoating. Dette er det bedste udgangspunkt for at tage sig af dit hår. Herfra kan du vælge den der er af bedste kvalitet eller gennemsnitlig kvalitet.
• De bedste glattejern, ikke for dyre, er keramiske. Håret glat bedre og varmen overføres optimalt uden at brænde.
• Temperaturen bør ligge mellem 75 ºC til 240 ºC, men den gennemsnitlige temperatur er 190ºC.
• Hvis du ofte krøller eller frizzles, vælg en glattejern, der giver denne mulighed.

Opdag: Fugtighedsmaskere for beskadiget hår

2. Hold altid håret tørt.

Brug aldrig hårrør på vådt hår, da det kan brænde . Vi tør ofte det håret med hårtørreren og så bruger vi fladjernet.

• Vid, at det er to meget intense varme værktøjer, der, på længere sigt vil skade dit hår.
• Det er bedst Lad håret tørre på egen hånd, og brug derefter glattjernet.

Husk vigtigheden af ​​altid at bruge glattejernet med tørt hår: det er sikrere.

3. pre: option god hår beskyttelse

En af de bedste måder at tage sig af hans hår er at bruge en god beskyttelse hår

• Der er en bred vifte af produkter, der beskytter håret. varme. Du behøver kun at vælge den, der passer til dine behov: gøre det lettere at børste eller udjævning, beskyttelse mod solen ...
• Kapillær beskyttere gælder i vådt hår
• Du kan. bruge beskyttende hår hver dag, og det anbefales, at en gang om ugen du også anvende en maske.
• også huske at bruge fugtighedscreme for hår, fordi de vil være din bedste allierede.

Opdag også Sådan forhindrer du hårtab med dette hjemmehjælp

4. Fjern og splitt dit hår i tråde

Det er meget almindeligt at stå op om morgenen og bruge glattejernet som tandbørste. Det er hurtigt og det giver os håret, vi ønsker.

Men hvis du ønsker at holde smukke hår pæn og sundt, er det nødvendigt at afsætte lidt tid.

• Børst din godt hår, fordi hvis de har knob og tangles, vil du brænde dem og slutresultatet vil blive savnet.
• Opdel dit hår i ikke for tykke tråde for at lette udglatning og pleje.

Husk ikke at lade håret rette for længe på hårets lås. Hvis du ikke kan lide resultatet, skal du fjerne og starte igen, når det er afkølet, men lad ikke maskinen stå på samme wick, da det ellers brænder.

Rør ikke håret hver dag

Måske er du vant til at se dit hår glat og lige, men hvis det ikke er deres naturlige form, og hvis du straffer dig hver dag dit hår krøllet eller krøllet med hårrøret, vil konsekvenserne mærkes tidligt eller senere

• Lad dit hår hvile i mindst en dag eller to Du vil tillade dem ikke at være for skrøbelige
• Det er vigtigt ikke at glemme hårbehandlingerne som de beskyttende cremer eller fugtgivende, især hvis du bruger glattejern intenst.
• Du bør vide, at piger ikke bør bruge glattejern for tidligt, fordi det ikke er godt for deres hår.

Vi anbefaler at du læser: Vidste du at kartoffelhud vand kan styrke dit hår?

Med en god enhed, god behandling og god brug (det er vigtigt at rengøre det regelmæssigt), vil du have et smukt og sundt hår.

De fødevarer, du har brug for, hvis du har stillesiddende job.

De beslutninger, du foretager hver dag i ernæring, i dit valg af forskellige menuer til frokost og middag, indflydelsesrige direkte på sundheden . Du har friheden til at vælge en monoton kost rig på animalsk protein og fedt, at fremme forekomsten af ​​sygdomme som kræft, cerebrovaskulære sygdomme og kardiovaskulær, og fedme eller vælge en varieret kost, lavt fedtindhold og høj fiber.

(Gode vaner)

7 Potentielt kræftfremkaldende fødevarer

Selv om det stadig er uklart hvilke fødevarer der er kilden til kræftudvikling, hvad der er sikkert er, at undersøgelser har påpeget fødevarer, der kan relateres til denne sygdom. De kan have forskellige konsekvenser i forskellige organismer af mennesker, men deres hyppige forbrug falder sammen med den øgede risiko for at udvikle enhver form for kræft.

(Gode vaner)