10 Hjemmehjælpemidler med olivenolie, som du ikke vidste
Olivenolie er en af de grundlæggende ingredienser i Middelhavets kost, kendt for sine forskellige anvendelser , dens behagelige smag og dets mange egenskaber til sundhed og skønhed
Det er en mad, der har et højt indhold af sunde fedtstoffer, antioxidanter, vitaminer og mineraler , der bidrager til kroppens korrekte funktion og forebyggelse af mange sygdomme.
Det er blevet kontrolleret, at denne olie kan bidrage til at reducere højt kolesteroltal og forbedre kardiovaskulær sundhed på grund af dets høje indhold af monoumættede fedtsyrer.
Derudover undersøgelser hævder, at olivenolie har kræftegenskaber og evnen at bekæmpe frie radikaler for at bekæmpe for tidlig aldring og forebygge sygdomme.
Der er mange måder at nyde fordelene ved olivenolie både for sundhed og skønhed.
I dag skal vi dele med dig 7 hjemmehjælpemidler for at drage fordel af alle dens dyder
Relieving mavesyre
Rå olivenolie har en beskyttende virkning på maven, som hjælper med at lindre surt og ubehag.
Til dette, tag en ske på en tom mave og vent mindst 2 timer før du spiser en anden mad
Bekæmpelse af forstoppelse
Folk, der lider af fordøjelsesproblemer og forstoppelse kan forbruge olivenolie til bekæmpelse af dette problem.
Denne ingrediens har afførende og stimulerende egenskaber, som bidrager til tarmbevægelse og korrekt udvisning af afføring .
Til dette er det nødvendigt at tage 2 sked på tom mave.
Glem ikke at læse: De 8 bedste midler til forstoppelse
Fald fodtræthed
Fødderne understøtter hver enkelt persons vægt hver dag, og vi bryr os meget lidt om at give dem omsorg for at slappe af dem og stimulere blodcirkulationen.
En meget enkel måde at slappe af på fødder og hydrat dem er at anvende et par dråber olivenolie på hænderne og få en massage.
Afgifte kroppen
Sammenslutningen af olivenolie og citron kan optimere leverarbejde og hjælpe med at afgifte kroppen.
Disse to ingredienser letter udvisningen af toksiner og affald, som forhindrer leverfunktionen og på længere sigt påvirker helbredet.
Sådan bruger du det?
Vi foreslår at du laver en drink, der kombinerer en skefuld olivenolie, et glas vand og et par citronskiver.
Bland alle ingredienserne i roboten og drik blandingen på en tom mave.
Afslut rygning
Personen s, der har besluttet at holde op, kan hjælpe sig med olivenolie for at nå deres mål.
Det er faktisk en ingrediens, der hjælper med at reducere angst på grund af at stoppe med at ryge. cigaretten og samtidig bidrager til eliminering af giftige stoffer i kroppen.
For dette er det tilstrækkeligt at tage 5 dråber olivenolie hver dag fastende.
På grund af smerte og betændelse
Takket være dets antiinflammatoriske egenskaber er virkningen af denne olie blevet sammenlignet med ibuprofen.
Den anvendes til tilfælde af reumatisme, gigt, forstuderinger og til forskellige muskelsmerter eller betændelser
Påfør olivenolie på det berørte område og udfør en mild massage i mindst 10 minutter.
Bekæmp Acne
At kæmpe dette hudproblem er det muligt at udvikle en naturlig tonic baseret på lavendel olie og ekstra jomfru olivenolie.
Sådan bruges
Bland en skefuld olivenolie med 10 dråber lavendel æterisk olie og gælder det berørte område med mild ansigtsmassage.
Styr neglene
De fugtighedsgivende og regenerative egenskaber af olivenolie er ideelle til at behandle problemet med tørre og beskadigede negle. Hæld bare en god mængde af denne olie i en beholder, og blød neglene i 5 minutter.
Vil du vide mere? Læs: Vidste du, at dine negle kan sige meget om dit helbred?
Skinnende hår
Denne ingrediens er fremragende til fugtgivende og regenererende hår og hovedbund.
Hvis dit hår er tørt og uden skinne
et par dråber olivenolie kan være løsningen for at genoplive dem. Tilfør så lidt olie på alt hår og hovedbund og vask dem som din
Fugt og beskyt huden
De sunde fedtstoffer af denne ingrediens kan fugtiggør huden hårdt og beskytte den mod enhver skade, der er forårsaget af UV-stråler og frie radikaler.
Efter din bruser, anbring et tyndt lag olivenolie og lad huden absorbere det.
Opdag krydderi, der kan beskytte os mod Alzheimers
I dag vi stadig ikke ved en effektiv måde at håndtere debut Alzheimers . Endnu læger og neurologer rådgive os til at følge en afbalanceret kost og fremmest ting at holde god kognitiv aktivitet. i 2013, forskere fra University of California (USA) har opdaget de store fordele, som kanel er skjult. Dette krydderi, så almindeligt, kan være meget nyttigt for os for at stoppe udviklingen af mulige demens.
7 Naturlige løsninger til at styrke skøre negle
Skrøbelighed negle er et problem, der påvirker æstetik hænderne og gør det vanskeligt at opnå manicure og andre skønhedsbehandlinger. det sker ofte på grund af en ernæringsmæssige mangler, eksponering til kemikalier, der anvendes i husholdningen eller sygdom. Selv om det ikke direkte påvirker sundheden, er det temmelig irriterende, fordi det stopper den normale søm vækst.
