5 Naturlige tips, der gør tandblegning
Det er meget vigtigt at have god hygiejne og oral sundhed. Ud over det velgørende aspekt er det en æstetisk værdi at kunne smile med smukke tænder og give tillid til sig selv. Derfor er det vigtigt at minimere vigtigheden af at rydde sine tænder, selvom det ikke er nok at holde hvide tænder nogle gange kompliceret. Det er ikke altid nok at tænde tænderne hver dag. Nogle gange skal du vedtage nye vaner. I denne artikel vil vi præsentere nogle naturlige tips, der kan hjælpe dig med at blanke tænderne. 1. Spise frugt og grøntsager
At spise frugt og grøntsager, især rå, er en god idé at holde hvide tænder.
Så meget som det kan virke, fødevarer som gulerødder, æbler, pærer er naturligt slibende. Dette betyder, at de polerer vores tænder og eliminerer de pletter, der kan forekomme. Hertil kommer, at forbruge denne type frugt og grøntsager får vores krop til at producere mere spyt, hvilket er meget godt for at holde tænderne sunde og væk fra bakterier. 2. Bagepulver
Bagepulver er også meget god til hvidtænder. For dette er
det bedste at bruge lidt sodavand og anvende den på vores tænder ved hjælp af en tandbørste. På denne måde hjælper bagepulveret os med at eliminere pletter og vil have en meget interessant whitening effekt på vores tænder. Men vær opmærksom på, at kogepulver anvendt på overskud kan skade dental emalje: så det er nødvendigt at anvende lidt og sjældent. 3. Ost
Ost er en anden mulighed for at hvidge tænderne på en naturlig måde. De fremskynder neutraliseringen af syren og det nye lægning af mineraler på dental emalje. I dette tilfælde er calcium og fosfat indeholdt i oste en stor hjælp til at opretholde tandtræets hvide farve.
4. Jordbær
Så utroligt som det kan virke, er jordbær også fremragende til at opnå en hvid og sund tandpleje.
Takket være deres høje indhold af C-vitamin har de en astringerende virkning, der fjerner pletter fra tænderne og at bekæmpe udseendet af bakteriel plak, som ofte forårsager problemer som karies. For gode resultater skal du knuse en god mængde jordbær og anvende dem på tænderne ved hjælp af en tandbørste. Efterlad i 5 minutter og skyll derefter med vand 5. Daglig børste
Selvfølgelig er en af de vigtigste anbefalinger, der er kendt for alle, at børste dine tænder tre gange om dagen eller efter hvert måltid. På denne måde sikrer vi en god mundhygiejne og sunde hvide tænder.
Det er også godt at bruge tandtråd til at fjerne madudskrabninger, der kan sidde fast mellem tænderne. Endelig glem ikke at børste tænderne på den måde din tandlæge lærte dig. Det er vigtigt ikke at skære tænderne for meget, ellers vil emaljen blive ødelagt.
6 Ting at gøre for at tone og styrke din røv
The bagdel er en del af de fysiske aktiver af enhver person, og desværre er et af de områder i kroppen, der har tendens til at akkumulere mere fedt. Cellulit, slørhed og andre problemer i musklerne og huden i dette område har en tendens til at give dem et slap udseende, som vi forsøger at reducere gennem øvelser.
Opskrifter til hjemmelavede og naturlige shampooer
Desværre er ikke alle skønhedsprodukter godt til kroppen. Faktisk kan visse kemiske forbindelser forårsage skade. For eksempel, hvis vores hud er meget følsom, kan kosmetik forårsage irritation, betændelse, rødme osv. Hvad angår hjemmelavede shampooer, skal du være meget forsigtig, fordi hovedbunden er så delikat, hvis ikke mere end ansigtshuden.
