Børste dit hår hver dag er grundlæggende for at aktivere blodcirkulationen og skinne dit hår. Hvis du vil have dem endnu smukkere, husk at skylle dem med koldt vand.
Dit hår kan være kort eller langt, tyndt eller rigeligt, det skal være skinnende at se godt ud.Skinnende og sundt hår er et af de vigtigste tegn på skønhed. I denne artikel vil vi give dig de grundlæggende nøgler til at fodre dit hår og tage sig af det hver dag, at give dem mere glans på blot et par dage.
børstning daglig hår
Men det er ikke tilfældet, fordi bagved denne kloge rådgivning skjuler en videnskabelig virkelighed. børste vores hår blidt, regelmæssigt, aktivere vi blodcirkulationen i vores hovedbund og vi jævnt opdele den naturlige fedt deri
. på denne måde, vi hydratons vores hår fra roden op For at gøre det på en sund og effektiv måde anbefaler vi at bruge
en børste med naturlig hår
, fordi det vil være meget mere gavnligt for din hovedbund. Derudover vil det give dig en meget behagelig massageoplevelse. Børst fra implantatlinjen til enderne. Dette vil give dig en behagelig følelse af afslapning, du ikke kan undvære dig! Tilbring blot to minutter om dagen vane, og du vil bemærke dramatiske effekter på blot et par dage.
Massage din hovedbund
Som vi allerede har fortalt dig før, masserer din hovedbund er afgørende for at have skinnende hår.
Tryk alle fingrene på din hånd i din hovedbund med små cirkulære bevægelser. ikke at lægge stort pres, men ikke såre dig, men du skal føle, at du flytter stoffet, der dækker dit hoved. Start med det område af panden, og fortsætter op i halsen.
du p Du kan udføre denne massage på ethvert tidspunkt af dagen, når du føler spændinger i din hovedbund eller alternativ hver anden dag med børstning.
Påfør olie kokosnød
vegetabilske olier er vores bedste allierede for
fugter vores hår naturligt, uden brug af kemikalier, som er komponenter af alle masker og balsam kommercielt
Må ikke bekymre dig om lugten af dit hår, fordi det vil forsvinde, når dit hår vil tørre.
Men hvis det virkelig generer dig, kan du tilføje et par dråber æterisk olie til balsam hjem. Spis sunde fedtstoffer
skinnende hår er også resultatet 'en passende kost. Nøglen til at opnå dette resultat er i sunde fedtstoffer, , der giver mange næringsstoffer til vores hud og hår.
Den mest anbefalede er:
Vegetabilske olier af første koldpresning: oliven, kokosnød, sesam, hørfrøolie, hvedekimolie, solsikke, etc.
Seed Avocado
Æggeblomme
6 Naturlige produkter, der hjælper dig med at kontrollere overgangsalderen
I starten af overgangsalderen tager kvinder normalt nogle få pund. Overgangsalderen forekommer normalt mellem 45 og 54 år. For at reducere virkningerne såvel som til at opretholde sin linje og tage sig af ens hud, skal man foretage nogle ændringer i kosten og tage naturlige kosttilskud. De vil hjælpe os med at få mere energi og vitalitet for at overvinde denne fase af Metabolske ændringer i overgangsalderen Ved afslutningen af menstruationscyklusser udsættes kvinder for hormonelle ændringer, ledsaget af sved, irritabilitet, hot flashes og endda depression.
Lyst smerten med et citron- og olivenoliehjælp
Ledsmerter er et symptom, der normalt opstår på grund af betændelse i væv i kroppen. Dens tilstedeværelse viser, at brusk og ledbånd slidt, selv om det også kan advare en skade. kan det ofte forekomme med moderat eller kronisk, afhængig af dens årsag, men i begge tilfælde er det vigtigt at give behandling for at undgå yderligere komplikationer.