Naturligt forhindre vandretention

Naturligt forhindre vandretention

Vandretention er en hengivenhed, der ikke er meget alvorlig, men som kan forårsage forskellige komplikationer. Læger siger, at dette er et symptom, der kommer fra en sygdom eller en mere alvorlig ubalance, som skal være opmærksom på alle omkostninger.

Hvad skal du vide om vandretention?

Denne lidelse er karakteriseret ved ophobning af vand og andre flydende stoffer i kroppen. Det sker, når blodkarrene dræner for meget væske til vævene og ikke helt kan elimineres. Væskeretention er mere almindelig hos kvinder, og det er vigtigt at kende årsagen for at behandle det ordentligt.
Det skal bemærkes, at kroppen hele tiden balancere de procentsatser og væskestande som hormonelle bevægelser. Når vi drikker mere vand end nødvendigt, fjerner kroppen det overskydende gennem sved eller urin. Problemet opstår, når det ikke er muligt at evakuere denne væske eller at opretholde balancen. Dette kaldes "tilbageholdelse". Blandt de mest almindelige årsager til væskeretention er:

Fødevaremangel

  • Hormonal ubalance
  • Kost ubalanceret
  • højt forbrug af salt eller stærkt krydret fødevarer
  • The leverproblemer eller problemer
  • Den dårlige hjertefunktion eller renal
  • indtagelse af visse lægemidler eller kemikalier
  • manglende protein eller visse næringsstoffer
  • En stillesiddende liv
  • graviditet
  • overgangsalderen
  • til tider den månedlige cyklus
  • de mest almindelige symptomer på væskeophobning er:

stigningen i vægt for tilsyneladende uden grund

  • betændte ben eller hænder
  • hjertebanken
  • En generel utilpashed
  • kramper
  • skrøbelighed eller træt
  • hypertension
  • Cellulite
  • Få urin
  • Fødevarer, der forbydes i tilfælde af vandretention

Salt:

  • Det er vigtigt at fjerne fra din kost eller erstatte det med havsalt. Det er også muligt at smage retter med tang, urter eller kardemomme. Advarsel: pølser, røget kød, konserves, pureer, tilberedte fødevarer, saucer, mayonnaise, ost, frosne produkter, instant supper eller bouillon, sojasauce, krydderier osv indeholder store mængder "skjult" salt Mættet fedt og rødt kød
  • Kødmælk:
  • dette skyldes det høje fedtindhold. Skummetmælk eller mælkfri mælk anbefales heller ikke, fordi de er kemisk modificerede og kræver endnu mere arbejde i kroppen. Derudover har mælk tendens til at holde fast i tarmvæggene, hvilket forhindrer korrekt bortskaffelse af affald. Erstat mælken med vegetabilske mælk såsom mandel, ris, hirse osv Naturlige retsmidler til at bekæmpe væskeophobning

Mælkebøtte

  • er en af ​​de planter, mere gavnlig for sundheden. Det tillader fjernelse af vand, der er overskud i kroppen. Kog en håndfuld blade og tørrødder i en og en halv liter vand i 15 minutter. Dæk og lad afkølet. Drik en kop inden hvert måltid. Korn:
  • kog et par skeer af majsstubbe i vand i 20 minutter. Drik en gang om dagen for at tilskynde nyrerne til at rydde væsken. Dette er meget passende for alle problemer med nyresvigt. Det anbefales også stærkt at rådføre sig med en læge. Te:

  • enhver form for te er god til at modvirke virkningerne af vandretention. Andelen, der skal bruges til at gøre disse infusioner, er en skefuld tør blade per kop vand. Meadowsweet:
  • Det indeholder vanddrivende egenskaber og hjælper med at eliminere ødem eller overskud af væsker indeholdt i kroppen. Lav en infusion med fire gram af denne plante og drik to gange om dagen Drosera:
  • Denne plante har fremragende dyder som at være vanddrivende takket være dens store mængde flavonoider. Drikke en infusion med 1 eller 2 gram solskinn per kopp, tre gange om dagen. Kirsebærtræet:
  • Det bruges til at stimulere eliminering af urin og er også et godt middel til folk, der skal "For at hjælpe" fungerer deres nyrer bedre, såvel som dem, der lider af fedme, ødemer, betændelse eller nyresvigt. Cikorie:

  • det virker på leveren og hjælper med at løse sygdomme af denne krop. Det stimulerer også nyrefunktion og anbefales helt til patienter med gigt eller arthritis. Lav en afkogning på 30 gram knuste tørrødder i en liter vand og drik to kopper om dagen. Juiceopskrifter til bekæmpelse af vandretention

Grapefrugtsaft, æblejuice og fennikel:

  • Til denne opskrift har du brug for en grapefrugt, et æble og en kvart fennikelpære. Vask og skær grapefrugt, ekstraher saften. Vask og skær æblet og fennikelpæren. Sæt alt dette i blenderen og kør i et par minutter. Filter og drik et glas hver tredje morgen. Asparges og agurkesaft:
  • Du har brug for en masse asparges og 2 agurker. Vask, skræl og skær. Bland dem i blenderen, filtrer og drik et glas om dagen. Persille og gulerodssaft:
  • Du har brug for en flok persille, 2 store gulerødder og et glas vand. Vask, skræl og skær grøntsagerne. Sæt dem med glas vand i blenderen. Filter og drik ét glas om dagen i gennemsnit Gulerods, agurker, persille, æble og ananas:
  • For at gøre denne juice, der eliminerer vandretention, har du brug for 2 gulerødder, 1 agurk, 5 spars persille, 1 æble og 2 skiver ananas. Vask, skære ingredienserne og læg dem i blenderen med en kop vand. Drikk en drink om dagen, altid i tom mave.


    Hvordan man laver gulerod og honningssirup for at eliminere slim

    Hvordan man laver gulerod og honningssirup for at eliminere slim

    The slim er et almindeligt symptom på forkølelser og andre sygdomme, der ofte påvirker åndedrætsorganerne. C er en kropsvæske, der udskilles af slimhinder, som kan indeholde glycoproteiner, antistoffer og andre stoffer. Hvis deres hovedfunktion er respiratoriske ledninger opretholde smurt og beskyttet mod ydre påvirkninger, , når de fremstilles i store mængder, er de meget irriterende.

    (Naturmedicin)

    Relieving hovedpine og stress i 30 sekunder med akupressur

    Relieving hovedpine og stress i 30 sekunder med akupressur

    Akupressur eller digitalopression er en alternativ terapi blandt de ældste, der bruges til at lindre forskellige smerter. For at øve akupressur er det nødvendigt at lære at identificere og arbejde på punkterne tryk, som er de hvor akkumulationerne af nerver ligger på bestemte områder af vores krop, såsom templerne.

    (Naturmedicin)