ÆNdringer i kvindens krop hvert tiende år
Tidens gang påvirker os alle selv berømtheder, der tilbringer utallige timer for kirurgen.
Rynker og svage knogler kan være de vigtigste tegn på alderdom men der er andre, du ikke engang klar over.
I denne artikel forklarer vi hvordan en kvindes krop ændres hvert tiende år. Du bliver overrasket!
Hvad sker der med kroppen hvert tiende år?
Vores krop vil langsomt ændre nogle spørgsmål . Meget ofte bliver han klar til det, der nærmer sig, og derfor må han accepteres. Men det betyder ikke, at han skal stoppe med at tage sig af dig selv eller du ønsker at forbedre.
Vær meget opmærksom på de ændringer i kroppen af kvinden årti efter årti.
Fra 20 til 30 år
På dette tidspunkt er de to nøgleord seksualitet og kurver. Det betyder, at naturen forbereder kvinden til at være en mor, og til dette er det meget sandsynligt, at hendes seksuelle appetit er (næsten) umættelig, på samme måde regulere menstruation forhold til ungdomsårene.
det er på dette punkt, at vi begynder at tage alvorligt fordelene ved sporten , og hvis det er godt for helbredet, kan sporten også forårsage gær infektioner, problemer med fødder og muskelsmerter
Det er også sandsynligt, at du i denne alder altid vil danse, eller måske foretrækker du at solbade hele sommeren. Dette vil få konsekvenser for produktionen af kollagen og elastin og kan forårsage pletter og rynker fra en alder af 30 år.
Vil du vide mere? Læs: 7 farlige symptomer, der skal være opmærksomme på kvinder
På den anden side begynder kurverne at komme frem takket være den hormonelle stabilisering. Fedt, lår, hofter og bryster begynder at opbygge den typiske kvindelige figur.
Denne proces tjener også som forberedelse til at have børn
30 til 40
dette trin er faktisk synonymt med en masse ændringer og søgeord er rynker og intensiv pleje. 35% af kvinder, der er forbi deres tredje årti lider af akne .
hvad er det grund? Miljøforurening, stress og mangel på daglig dyb rengøring. Det er vigtigt at holde porerne fri for overskydende olie kan komme ud uden problemer.
Det anbefales at rense ansigtet morgen og aften med egnede produkter.
Brysterne begynder at falde, at uanset om du er mor eller ej, selv om graviditet og amning har meget at gøre.
En anden årsag til, at bryster ikke er længere end 20 år er tab eller vægtforøgelse og brugen af bh'er, der ikke er tilpasset sportspraksis
Dentalproblemer begynder at forekomme i løbet af dette årti. Især efter at være gravid. Den tredje af den kvindelige befolkning over 30 år gingivitis og orale infektioner.
Dette skyldes hormonelle ændringer, som øger permeabiliteten af blodkar og forårsage hævelse.
n er ikke nemmere end før at tabe sig. Hvis i årti af 20 år kostvaner æble, jordbær eller grapefrugt arbejde, er det ikke den samme historie nu.
Fedt begynder at akkumulere (og det er umuligt, at det reducerer ) på maven, lårene og arme. Hvis du i 38 år ikke har nået din ideelle vægt, vil du desværre miste kampen mod pundene.
Endelig skal vi tale om tyngdekraften. Ja, dette ord minder om et mareridt. Det forårsager sagning af vævene, især omkring hagen, omkring øjnene og munden.
Fra 40 til 50 år
Menopause er nøgleordet i dette årti. Ideen om at være moder på dette niveau er praktisk taget umuligt. Selvom det er sandt, at mange kvinder har børn efter 40 år, anbefales det ikke, fordi det kan være farligt for både kvinder og mænd. barnet.
Ægene er ikke længere af samme kvalitet som da vi var unge.
Blandt tegnene på denne vigtige forandring i en kvindes liv kan vi rapportere den typiske "varme" i fuld vinter, overdreven svedtendens og dårligt humør.
Symptomer kan forværres på et hvilket som helst tidspunkt af året uden nogen forklaring.
På den anden side begynder en fjerdedel af kvinderne i alderen 48 år at miste deres hår eller at lide af alopeci. Selvom det ikke er så indlysende som hos mænd, er hårets tykkelse næsten halveret (fra 0,06 mm til 0,03 mm)
Det er sværere at dyrke dit hår og hold en Rapunzel-stil hår
50 til 60 år
Knoglesvaghed og ekstra pounds er typiske for dette
årti. Dette skyldes nedgangen af østrogen nu, at overgangsalderen er overstået. Osteoporose er meget almindelig og påvirker knoglernes hårdhed. Næsten 50% af kvinder over 50 år lider af knoglebrud (især hofter og skuldre).
Hvis vi mener at at spise yoghurt og mælk hjælper med at undgå knogleproblemer, der er andre interessante hjemmelavede opskrifter: fisk, mandler og grønne grøntsager (især basilikum og spinat).
N ' glem ikke at læse: En ideel kost til menopausale kvinder
De ekstra pund er et tilbagevendende emne af samtale i denne alder, men det er ikke det eneste der sker.
De lider også af søvnløshed , seksuel apati og anemisk svaghed.
Man mister også muskelmassen og til sidst kraften. Det bløde fedtvæv bliver den vigtigste kilde til hormoner, fordi æggestokkene ikke længere producerer østrogen.
Med hensyn til huden tørrer den, forfiner og taber derefter sin fasthed på grund af den lave produktion Kollagenudvikling og funktionen af talgkirtlerne.
Endelig øges karies nu, og det er muligt, at dele af tænderne falder på grund af slid på knogler og tandkød.
Og fra 60 år gammel? Kroppen stabiliserer
, hårsækkene falder i størrelse (ikke mere hårfjerning) og ændringer er mere eksterne end interne.
4 Hjemmelavede natcremeopskrifter til et perfekt ansigt
De bedste nat cremer er dem, der øge indtagelsen af antioxidanter på huden. det er vigtigt, at de bringer fleksibilitet og glans , og at de garanterer manglen på acne og pletter på huden. De dyreste natkrem indeholder kemikalier, der i sidste ende er skadelige for huden. Lad os se på nogle opskrifter til at lave din egen hjemmelavede natkrem Disse cremer udfører alle deres funktioner og er desuden økonomiske .
Hjemme cremer til at behandle knækkede hæle
Det sker ofte, at hæle er sprækket. Mange mennesker søger også en løsning, fordi Dette er en ting som ubelejligt, da det er usammenhængende. I virkeligheden er det meget nemt at afhjælpe! Vi vil give dig nogle tip, så du kan lave hjemmelavede cremer selv til at reparere dine krakkede hæle. De er alle meget nemme at forberede!
