De 12 farligste giftige stoffer i forarbejdede fødevarer
Se hvad du spiser! Du kan tilføje stoffer, der er meget farlige for dit helbred med hver bid. som vi finder i supermarkedskæder og restauranter er langt fra naturlige. Virksomhederne der fodrer os bruger mange konserveringsmidler, kemikalier og andre tilsætningsstoffer, der i det lange løb er dårlige for vores krop.
I den følgende artikel finder du
hvad er de mest frygtede giftige produkter i forarbejdede fødevarer. Liste over giftige produkter i fødevarer
Næste gang du handler, skal du være opmærksom på emballage og etiketter. Du vil opdage, at hovedparten af de fødevarer, vi normalt køber og spiser, indeholder mindst et af følgende toksiske elementer:
High Fructose Corn Syrup
Det er til stede i søde fødevarer, som sodavand og nogle desserter, og det er også meget brugt i fastfood.
Potentielle virkninger af majssirup er fedme, insulinresistens, forøget fedt maveniveau og hjertesygdom
Transfedtsyrer
Disse kaldes hydrogenerede eller delvist hydrogenerede fedtstoffer. De findes i mange forarbejdede fødevarer som kager, madlavede fødevarer, frosne fødevarer mv. De potentielle virkninger af transfedtsyrer er hjertesygdomme, diabetes og kræft
Kunstige smagsstoffer
De er til stede i alle kager, læskedrikke og tilberedte fødevarer. Tilsætningsstoffer i smag er virkelig sundhedsskadelige
Der er mere end 100 forskellige kemiske additiver i denne gruppe, som
sigter mod at "give en mere ægte smag" til mad. De potentielle bivirkninger af kunstig smag er allergier, adfærdsmæssige reaktioner, såsom hyperaktivitet. Monosodiumglutamat
Også kendt som natriumglutamat (MSG), er det til stede i mange salte retter, såsom pommes frites eller paneret mad, fordi den bruges i stedet for almindeligt salt (natriumchlorid)
De potentielle virkninger af mononatriumglutamat er:
Smerten ved
- Hjertehjertepattedyr
- Hovedpine
- Overstimulering af smag (som frembringer ønsket om at spise mere)
- Mærk ikke den anden smag eller tilføj altid mere salt til fade
- kunstige farver
Med tilsætningsstoffer finder vi også farvestoffer, der er til stede i næsten alle forarbejdede fødevarer.
Hvis der på etiketten er kager, slik eller desserter, er det ofte skrevet "tilladte farvestoffer", er disse oplysninger forstyrrende. Farlige virkninger kunstige allergier, paranasal sinusbelastning, hyperaktivitet (især hos børn) og alvorlige psykiske lidelser i barndommen, såsom opmærksomhedsforstyrrelser med eller uden hyperaktivitet (ADHD).
Sweeteners kunstig
Inden for denne gruppe findes forskellige typer
Aspartam som påvirker nervesystemet og kan forårsage hovedpine, svimmelhed, hukommelsestab og kramper.
- den sucralose, der reducerer de positive tarmbakterier.
- acesulfam kalium, som kan forårsage kræft i nogle undersøgelser.
- neotam som sundhedsmæssige virkninger ikke er blevet undersøgt.
- Sachchinen der kører
- I alle tilfælde sker det samme med mononatriumglutamat og salt smag, men med sødme
det siges, at det "smager" smagsløgene eller bedre sagt, at det hæmmer dem, og derfor forstår vi ikke, om noget indeholder for meget sukker eller ej. Det er derfor at vi altid tilføjer mere sødemidler eller sukker i vores infusioner eller desserter Konservative
Her er en anden af "stjernerne" af den forarbejdede mad, som vi køber i supermarkeder
Der er forskellige typer af konserveringsmidler med særlige konsekvenser.
Nogle af dem er THBQ eller antioxidant E-319 (som forårsager kvalme, misofoni og opkast), polysorbater 60, 65 og 80 (de forårsager infertilitet , anafylaksi og er immunosuppressive, det vil sige svækker immunsystemet), BHT eller E-321 og BHA eller E-320 (de forårsager nyre- og leverproblemer, ud over kræftfremkaldende risiko ), natriumbenzoat eller E-211 (det forårsager allergiske reaktioner, og det er erigene) eller sulfitter (som forårsager allergi, især astma)
Rapeseed olie Selvom mange mennesker tror, at rapsolie er god for helbredet, fordi det er er blevet meget populært i det seneste, er det indlysende, at det har meget skadelige virkninger.
Denne olie, der er til stede i 30% af de produkter, vi bruger, "forbrænder" cellerne, hvilket forhindrer deres normale funktion.
og kan forårsage lungeemfysem og åndedrætsbesvær, og det fører til regelmæssig kræft.
Natriumnitrit Det bruges som konserveringsmiddel til madvarer og til at fastsætte farvestoffer af kødderivater (som indeholder en meget lav procentdel af ægte kød). Det blandes med andre salte, dem af tørret kød: natriumnitrat og kaliumnitrat.
Det undgår bakterieforgiftning
, og det kan desuden forårsage kræft.
Skumdæmpende midler Dette industrielle kemikalie anvendes f.eks. I kyllingeklubber. Det er forbundet med mavesvulster og beskadiger folks DNA
Anti-caking agents
De bruges til at absorbere fugt fra mad og bliver normalt tilsat produkter i pulver eller dehydreret.
De består af fosfat, carbonat, silicat og aluminium.
Sidstnævnte er forbundet med Alzheimers sygdom. Det er værd at understrege, at silicat af aluminium (til stede i antibakterielle midler) anvendes til influenzavacciner Emulgatorer
De er tre af de vigtigste: flammehæmmende vegetabilsk olie, polysorbat 80 og carrageenan. De findes i chokolademælk, is, hytteost eller hytteost, gelé og mad tilberedt til ammende mødre, og du bør vide, at de bliver i kroppen i årevis.
4 Kostregler for at hjælpe dig med at holde op med at ryge
Rygestop er en kompleks proces, der alle har til at stå over for i sin måde. Nogle foretrækker at gå gradvist, når andre pludselig stoppe med at ryge uden nogensinde der touch up. Det er langt fra nemt. For at opnå dette skal du være opmærksom på alle de fordele, det kan have for dig. Du skal have en vilje til at føre et sundere liv.
Enkle øvelser til at behandle smertefulde hænder
Hænderne på smertefulde problem påvirker mange mennesker. Hvad enten af gigt, karpaltunnel eller på grund af denne progressive fælles forandringer som følge af tab af brusk, Det er en realitet, der begrænser vores dagligdag stærkt. I modsætning til hvad mange mennesker tror, lav til moderat hænderøvelse forbedrer mobilitet og styrker afstivning og fingers stivhed Så vi må ikke undgå at flytte dem, hvis de får os til at lide, problemet vil blive fremhævet tværtimod.
