Muskelsmerter er et almindeligt problem for mennesker med travle og overarbejdede livsstil.
Dårlige stillinger, overdreven fysisk aktivitet og stress er nogle af de ting, der har tendens til at forårsage alvorlig smerte.
For at berolige symptomet og fremskynde genopretningen tager vi næsten altid til smertestillende midler, der kan opnås uden recept.
Det har imidlertid vist sig, at deres overdrevne forbrug er kontraproduktivt og kan forårsage andre effekter i kroppen.
Heldigvis er der alternativer, der har beroligende effekt uden at udsætte kroppen for negative reaktioner.
Blandt dem, der er små pakker af frø, der er blevet populære sidst, takket være deres evne til at lindre smerter.
Det er et 100% økologisk og naturligt forslag, der kan fremstilles hjemme med meget økonomiske ingredienser.
Vil du lære at lave dem?
Små frøpakker er små, bløde bomuldssække, som, som navnet antyder, er fyldt med flere typer frø.
I et stykke tid er de blevet brugt til terapeutiske formål fordi koldt og varmt, de reducerer smerter i led, muskler og andre dele af kroppen.
Deres hovedfunktion er at aktivere blodcirkulationen i det område, de anvendes på, for at mindske betændelsen og for at fremme følelsen af lindring.
De reducerer også hovedpine, reducerer feber og lindre andre hyppige tilstande relateret til inflammatoriske ubalancer.
Frøene og planterne i disse poser har helbredende egenskaber, der stimulerer deres sundhedseffekter.
Dette er den mest anvendte
Disse frø har også kvaliteten af at være meget lille og overskueligt, gør det muligt at transportere hvor som helst og til at have hele tiden ved hånden
Læs også: Medtag linse i din daglige kost og nyd 10 ekstraordinære fordele.
Nogle distributører tilbyder allerede puder, der har dyder for kropssmerter
Men hvis du ved hvordan du bruger dine hænder og vil spare penge, kan du selv gøre dem hjemme med genanvendelige materialer og frø billig Materiale
Sådan bruger
disse små poser kan s'? påfør kold eller varm Varm
Før du påfører det på det berørte område
sørge for, at temperaturen er tåleligt at undgå forbrændinger Brug for :.
muskel- og ledsmerter
Anvend på ømme områder og lad i 20 minutter
De er nyttige i tilfælde af
hovedpine
Udvikle din egen og
få dem altid til din rådighed for at nyde deres fordele, når smerten stopper dine erhverv.
Bowel Overgrowth Syndrome: Symptomer og Kost
Den bakterielle overbelastning syndrom i tarmen er en fælles smerte, end vi tror. Kendt SIBO eller tarm bakteriel overvækst Denne sygdom påvirker primært tyndtarmen og mennesker med tarmproblemer. Patienter, der er diagnosticeret med dette syndrom, bør følge en passende kost for at genoprette bakterieflora og styrke immunsystemet.
6 Fødevarer, der stimulerer hjernen
Hvordan arbejder din hukommelse? Og din modstand mod stress? Har du problemer med at koncentrere dig? Måske har du ikke tilstrækkelige livsstilsvaner, og din hjerne har brug for lidt mere energi og bedre ernæring. Her giver vi dig enkle regler, som du kan ikke bestå. Vigtigheden af vores kost og cerebral sundhed Man skal huske vigtige oplysninger om hjernen.