Naturlige behandlinger for urinvejsinfektion
Urinvejsinfektion er en meget almindelig sygdom i urinsystemet, der rammer de fleste kvinder . Meget irriterende og smertefuldt kan det ud over irritabilitet forårsage søvnløshed og tvinger os til at begrænse nogle af vores daglige aktiviteter.
Aldrig handle uden recept, men vi er ofte forpligtet til brug af antibiotika , som ud over at skade leveren og som ved brug ikke længere er effektive eller resistente og derfor ikke længere virker med al effektivitet bør . Derfor er det vigtigt at forhindre urinvejsinfektion eller blærebetændelse og at vide, hvordan man træffer de nødvendige skridt, så det ikke ødelægger vores liv hver dag.
Hvad er årsagerne til urinvejsinfektion?
Når nyrerne har udrettet deres store ansvar at rense blodet, de indbetaler toksiner i blæren, så de bliver udvist under vandladning. Derfor er det vigtigt, at alle kanaler, der forbinder nyren til urinrøret, er i optimale forhold, uden forhindringer og i et surt miljø for at forhindre bakteriernes udseende. Men nogle gange aldersrelaterede faktorer , graviditet, overgangsalderen, tager visse præventionsmidler, prostatitis, tilstande som diabetes eller fysiske ændringer i urinvejen mv.
kan forårsage obstruktion og betændelse i blæren, en tilstand også kaldet cystitis Symptomer
Irri
- Tryk i bækkenet
- Haster med urinering
- Urinbesvær eller endog udseende af blod
- Feber
- Naturlig behandling for urininfektion
Vand er grundlæggende og uundværligt. To til tre liter om dagen anbefales at rense urinveje og bekæmpe infektion.
Ideel til behandling af blærebetændelse er
starte behandling med naturlige antibiotika der favoriserer forsvinden af disse bakterier til stede i urinen røde tranebær
- . en primær kilde til bekæmpelse urinvejsinfektioner takket være sin antioxidant stoffer, såsom anthocyaniner og carotenoider, indeholdende vitamin C. dens antiseptisk og antibiotisk funktion muliggør direkte virkning på kernerne, forebyggelse, for eksempel E. coli bakterier klæber til væggene i urinvejene, mens C-vitamin styrker immunforsvaret i bekæmpe infektion. persille og hvidløg
- : Fremragende mad med antibiotiske egenskaber. Vi kan indarbejde dem i vores retter eller spise dem fra hinanden. Persille vil være mere effektiv, når de blandes med sur frugtjuice. Hvad angår hvidløg, kan du makere det og spise det med en lille olivenolie. Lactobacilli
- er også gavnlige. De kan findes i fermenterede mejeriprodukter, for eksempel. De hjælper med at styrke tarmfloraen og udvikle antistoffer. Diuretika:
- De hjælper os med at fjerne fremmedlegemer fra urinvejen og bekæmpe væskeretention. Det er derfor vigtigt at medtage i vores kost asparges, agurker, selleri, lucerne, men især ananas, godgørende gennem sine anti-inflammatoriske enzymer. Anbefalinger for at undgå infektioner
Appelsiner er længe anerkendt som meget interessante frugter til deres høje C-vitamin indhold
hydrat regelmæssigt for at forhindre forekomsten af bakterier
- Lav en helbredelse af vitamin C. appelsinjuice, citron, ananas, Tranebær mv.
- Pas på din personlige hygiejne.
- Undgå at drikke kaffe, alkoholholdige drikkevarer og grøn te, da de irriterer blæren og øger smerten.
- Som du kan se, er det meget nemt at behandle urinvejsinfektion:
behøver du bare at viljen og en afbalanceret kost rig på flydende og røde tranebær Det har faktisk været videnskabeligt bevist, at dets fantastiske egenskaber kæmper for infektioner, så det er værd at prøve og stadig skal bære hånd, i form af hele frugter eller i juice, som meget let findes i alle supermarkeder.
6 Naturlige tips til at øge styrken af din kolonne
Oprethold ordentlig postural hygiejne er meget vigtigt at have en stærk søjle og for vores generelle sundhed, fordi vi ikke kan glemme, at det er grundlaget for hele vores krop. Kolonnen er centrum for dit bevægelseskapacitet , og derfor er det meget vigtigt, at du holder det sundt. Når du kommer derhen, får du følgende fordele: Komfort i dine bevægelser eller for at stå op En blødere krop som du strækker Større lethed at komme i en tilstand af afslapning Reduceret rygsmerter Evne til at udføre dine daglige aktiviteter uden smerte Det er sikkert, at alle disse fordele glæder dig.
Den melon, ideel til slankende og bedre søvn
Hvis du vil tabe sig og hvile godt hver nat, anbefaler vi at spise mere melon, en lækker og forfriskende frugt. Hvis det er mere konsumeret om sommeren, kan du også nyde alle sine fordele i koldere dage. Oplev i vores artikel, hvorfor melon er så god til at tabe sig og sove bedre. Hvad er egenskaberne for melon?
