Naturmedicin at afslutte hoste
Hoste er en meget almindelig respiratorisk tilstand. Det påvirker en masse mennesker om natten, især i de tidlige morgentimer, når luften er lyse. De ældre er som regel den mest berørt, men små børn også ...
Vi vil introducere dig til nogle naturlige retsmidler, der kan bidrage til at afhjælpe denne natlig hoste, der holder dig vågen eller gå om din daglige forretning, mens dag. Disse retsmidler har vist sig effektive over tid, og det er vigtigt at overføre og anvende dem til ikke at tabe, , fordi de allerede har været med til at lindre mange mennesker!
citron og honning
citron og honning er en duo mod symptomerne på natlig hoste. det bedste er at tage lige før seng!
det dette er en meget enkel, men meget effektiv forberedelse: simpelthen varme lidt vand og tilsæt en teskefuld honning og en spiseskefuld citronsaft Drik forberedelse og denne varme kapløb. efter quiltet! Vo os og nyde den beroligende virkninger af dette middel, der lindrer ondt i halsen og luftvejene, og samtidig undgå hoste. Frem for alt, ikke drikker noget koldt efter at have taget dette præparat.
The Onion sirup med honning
Denne sirup i løg saft og honning er meget effektiv til behandling og forebyggelse af disse naturligt hoste passer, der kan ses om morgenen. Faktisk løg har store antibakterielle og antibiotiske egenskaber, og som honning er en fremragende antiseptisk, anti-inflammatorisk og antibiotika. Den kombinerede virkning af disse to ingredienser giver os mulighed for at få et godt ! meget speciel naturlige middel til at lindre og dulme hoste
Forbered sirup er meget enkel: du skal først scoop et temmelig stort løg og sted i hullet et par spiseskefulde honning. Lad det sidde i to timer: dette vil gøre det muligt for løg til at frigive sin saft og kombinere sin indsats med honning, for en meget effektiv hostesaft mod Tag en spiseskefuld hver time.
En anden mulighed: til at forberede denne sirup, du kan også placere løgringe i en kop og tilføje honningen. Så kan du også tage en suppeske hver time direkte fra denne kop.
En anti-inflammatorisk og forfriskende smoothie til dine tarme
Tarmene spiller en meget vigtig rolle i vores krop, fordi de hjælpe med at regulere mange kropsfunktioner og rense toksiner, to processer, der er garanti for et godt helbred. mange sundhedseksperter er enige om, at oprindelsen af de store sygdomme, der påvirker mennesker, er at se på den side af en dårlig kost, en fejl i tarmene og ophobning af toksiner.
Linser, kilder til protein og antioxidanter
Ligesom resten af pulserne er linser en grundlæggende af den sunde kost . De er rige på fiber, protein og essentielle næringsstoffer til kroppen. Kan du lide linser? Forbruger du dem regelmæssigt eller forbyder dem fra dit daglige liv, fordi du tror, de kan få dig til at gå i vægt? De fleste grøntsager har lavt fedtindhold og giver os mange fordele Objektiver er blandt de bedste muligheder, vi aldrig bør forbyde fra vores kost De er rige på antioxidanter og andre næringsstoffer, der er grundlaget for mange veganske kostvaner takket være deres højt proteinindhold Vil du gerne vide, hvad linser kan gøre for dig?
