Hvorfor du ikke skal bære stramme tøj

Hvorfor du ikke skal bære stramme tøj

Vi ved, at de markerer vores figur godt, om de tillader os at fremhæve vores egenskaber eller føle os mere trygge.

stramt tøj nuværende visse risici for vores sundhed. i resten af ​​denne artikel vil vi forklare hvad er risikoen du tage, når du bærer tøj for tæt på kroppen.

risici at du løber med stramme tøj

Selv om vi måske tror at dette problem kun vedrører kvinder, er mænd, der er bekymrede for deres udseende, og som bruger stramme tøj til at fremhæve deres silhuet, flere talrige.

Disse tøj fare deres kropsholdning, deres cirkulation og frugtbarhed.

Uanset dit køn, her er de konsekvenser, som du står over for, hvis du bære stramt tøj.

infektionen

Dette er det mest almindelige problem for kvinder denne gang. Hvis iført stramt tøj, kan de lider af vaginal infektioner.

  • Dette skyldes, at stoffer, der anvendes til at lave bukser og undertøj normalt ikke tillader vores hud at ånde . ordentligt
  • så bakterier har masser af tid til at udvikle sig i denne varme og fugtige miljø, der forårsager en ændring af vaginal pH, og dermed infektioner

Læs også :. 10 fødevarer, der hjælper dig med at stoppe udvikling af Candida

Dårlig blodcirkulation

Det stramme tøj, det er indlysende, tillader ikke blodet at cirkulere på en optimal måde. Det gælder især for vores ben, som vi undertrykker i timer med bukser, der er for snævre.

Men det er også meget farligt at komprimere vores underliv. I alle tilfælde, kan dette medføre hjem følelse træt og hævelse af ekstremiteterne af kroppen.

Åreknuder

Hvis vi har for vane at bære skinny bukser hele dagen, vores årer vil komprimere, så de ikke længere kan udføre deres rolle : bære blod til vores hjerte, og så den anden vej, at vores organer

det er. i dette øjeblik, at de vil deformere og blive varicose. En situation, som ingen ønsker at ske.

kropsholdning problemer

Nogle kvinder vælger deres tøj en størrelse under dem, for at fremstå mere slank, eller forfængelighed.

Jakker , blazere og bh'er for stramme er dårlige for ryggen og fordreje vores ryg.

Denne dårlige vane kan endda fordreje vores skuldre, vores hals og placeringen af ​​vores hoved.

dårlig fordøjelse

Hvis du bærer stramme tøj, vil du uundgåeligt føle dig dårlig efter at have spist. Når vi befinder os konfronteret es denne situation, vi ofte bruges til at fortryde en knap eller to af vores bukser.

Hvis vi anbefale i hvert fald til at overvåge størrelsen af ​​de retter, du spiser, vi også råde dig til ikke at bære stramt tøj til at spise, er risikoen for at lide af fordøjelsesbesvær.

Husk, at når du spiser mad, din mave udvider. Han har brug for plads. Hvis du ikke tilbyder det, vil du lider af syreindhold reflux og kvalme.

Åndedrætsbesvær

Hvis dit tøj også komprimere dit bryst, lunger og mellemgulv, du vil have problemer at trække vejret normalt.

Når vores åndedrætssystem virker, vores krop bliver ude af stand til at fjerne kuldioxid fra luften, vi indånder, og vores celler ældes for tidligt.

Så du skal ikke bære bh'er, skjorter eller korsetter der komprimerer din torso også.

fra cellulite

Selvom stramt tøj kan ikke være eneansvarlig for den berømte appelsinskal, er det sikkert, at det er en vane, som favoriserer fremkomsten af ​​dette fænomen.

cellulite er kendetegnet ved en ophobning af fedt i væv af balder og ben.

Når dermis ikke kan bevæge sig frit, det er ikke længere i stand til korrekt fjerne de giftstoffer i vores krop.

Hvis du allerede lider af cellulite, ikke længere bære alt for stramme bukser.

nervøse problemer

de stramme jeans forårsage, hvad der kaldes paraesthetica méralgie syndrom. denne patologi karakteriseret ved intens f ourmillements ben (især i lår og bagdel) og høj følsomhed af hele området.

Vær forsigtig ikke at bære stramt tøj for en hel dag.

Muskelsmerter

Tøj begrænser vores krops frihed. Vi kan ikke bevæge os frit, og vi føler os undertrykte, selvom vi bliver vant til det.

Hvis vi bruger for stramme tøj, kan vi ende med at gå som robotter og vedtage stillinger, der ikke har noget naturligt. Derfor vil vi lide af muskelsmerter, spændinger og en følelse af tyngde i forskellige dele af vores krop.

Fra forstoppelse

Når vi støder på vanskeligheder i toilettet, afviser vi det ofte fejl på vores kost. Dette er en god refleks, men det kan ikke være eneansvarlig for dette fænomen.

The tøj vi kan også være ansvarlig for denne situation. Når bukser undertrykker vores tarme, og de kan ikke rigtigt gøre deres arbejde, vi automatisk lider af forstoppelse og gas

Læs også :. 8 frugt smoothies at sige farvel til forstoppelse

fra væskeophobning

de stramt tøj kan undertrykke vores kalve og ben, som ikke tillader vores lymfesystemet til at arbejde som det skal.

væskeophobning er ikke kun forårsaget af overdreven indtagelse salt eller dårlig hydrering, hun kan simpelthen være forårsaget af undertrykkelse af kroppen.

råd ikke at bære stramt tøj

nu hvor du kender de negative konsekvenser af en sådan vane, er det vigtigt, at du tager en hals p kig på din garderobe til at identificere tøj, der kan give problemer.

  • Hvis du kan lide at bære bukser nær kroppen, vælge lette stoffer, der stadig tillader din krop at ånde.
  • Køb tøj til din størrelse. Ikke alene stole på etiketterne og prøve dem, før du beslutter dig.
  • Vælg undertøj lavet af bomuld, så lad din skridtet og bryst vejrtrækning.
  • Hvis du skal holde det samme tøj i flere timer, især på arbejde, vælger behageligt tøj. Din dag vil være meget mere behagelig.


5 Grunde til, at vi ikke skal drikke vand på flaske

5 Grunde til, at vi ikke skal drikke vand på flaske

Vand er en vigtig drik, fordi den ud over forfriskende os spiller en meget vigtig rolle i vores krop. I betragtning af vigtigheden af ​​vand til vores krop og behovet for fugter os, mange virksomheder har vendt denne væske i en handel, der scam forbrugere i mange årtier. med slogans som "9 ud af 10 læger til at anbefale", mange virksomheder sælger flaskevand, der sikrer, at det er sundere end ledningsvand.

(Gode vaner)

The yogastillinger lindre menstruation kolik

The yogastillinger lindre menstruation kolik

Selv hvis vi Må ikke yoga begreber disse stillinger er enkle og vil aflaste gradvist menstruationssmerter samtidig med at få fleksibilitet. Der er dage i løbet af cyklus af en kvinde, når smerten er uudholdelig . Hvis du ikke ønsker at tage smertestillende medicin eller blive i sengen lidelse, anbefaler vi nogle yogastillinger.

(Gode vaner)