Tendinitis er en tilstand, der er forårsaget af betændelsen i en sener, dvs. den fibrøse struktur, der forener musklen med knoglen. Det er en kronisk patologi, der på lang sigt kan inducerer degenerering af disse væv og forårsager alvorlige smerter og mobilitetsproblemer. Generelt
ledsages det af følsomhed i områder tæt på leddene
, såvel som stivhed og smerte, der intensiverer om natten Udtrykket skyldes generelt en muskeloverbelastning , men også af de ændringer, der er forbundet med aldring og udviklingen af visse sygdomme.
Selvom behandlingen udføres mest tid ved at tage medicin smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler er der også naturlige løsninger, der hjælper med at kontrollere sine symptomer
. Til dette formål ønsker vi at dele med dig i denne artikel de 7 bedste løsninger for dig at udnytte som et supplement til at fremskynde dit opsving Opdag dem alle!
1. Is
Anvendelsen af ice packs er
. Denne terapi stimulerer omsætning til den påvirkede del og på samme beroliger spændingen og stivheden af den berørte sene Sådan bruges den
Arranger flere isterninger i et håndklæde eller en termisk pose og derefter påfør det på det berørte område af kroppen.
Varmt bad er en afslappende behandling, som
til det område, der er berørt af denne tilstand. Dens anvendelse en gang om dagen kan lindre smerter og vanskeligheder med at flytte fugen. Sådan bruges
Forbered badet med nok varmt vand og sænk din krop i 20 minutter.
. Dette anlæg virker på det berørte område ved beroligende inflammation og stivhed. Ingredienser
1 tsk hvide pil (10 g)
som effektivt mastering tendinitis. Selv hvis vi kan få disse effekter direkte ved hjælp af dette krydderi det er også indiceret til brug med omslag
. Sådan bruger inkorporere et eller to spiseskefulde gurkemeje pulver i en pint af kogende vand, når det når en tolerabel temperatur, skal du påføre det på det berørte område med en klud
påførte lokal kontrol betændelse og smerte
Hvordan man bruger Anvend infusionskompresser fra plante eller få en lotion eller salve
letter cirkulationen og beroliger l senerirritation
Sådan bruges Bland æbleeddike i lige dele med varmt vand og påfør kompresser til det berørte område.
Den beroligende og forfriskende virkning af aloe vera krystaller
. Dette naturlige produkt absorberes med lethed gennem huden og takket være dens aktive ingredienser, slapper af de berørte områder. Sådan bruges det.
Tag en rigelig mængde aloe vera pulp og gnid det med blide massage på de smertefulde led.
Hvis tilstanden vedvarer, skal du kontakte lægen for yderligere behandlinger.
Kiwi er en liana, der generelt er forbundet med New Zealand og en fugl med samme navn. dette er en meget rig frugt, og det kan ikke gå glip af i en sommer frugtsalat eller en tærte. i denne artikel vil vi fortælle dig, hvad de mange dyder kiwi. Nyd det i fulde drag. Features kiwi Anlægget, der giver kiwi kaldes Actinidia Deliciosa.
5 Désenflammer saft til maven og forhindre gas
L maven er en af de mest følsomme dele af vores krop, fordi den tenderer at antændes let som et resultat af forbruget af irriterende fødevarer, præmenstruelt syndrom, forstoppelse eller gas, blandt andet. Mange mennesker lider af dette irriterende problem, der forårsager generel ulejlighed og "svulmer" kroppen.