Hvordan at slippe af nyresten naturligt?
De, der har lidt siger, at der ikke er noget stærkere og mere besværlige smerte. Sandheden er, at nyresten (også kaldet småsten i nyrerne) er svært at fjerne, eller det er ikke nemt at slippe af med dem.
Udover medicinske behandlinger er det altid godt at overveje et par opskrifter og teknikker hjemmelavede at gøre nyresten en ubehagelig hukommelse fra fortiden.
nyresten
stenene kan dannes i nyrerne af forskellige årsager og er virkelig smertefuldt, når de "vil have ud" , især ved vandladning. De kan være forbundet med infektioner urinveje eller i en prædisposition for dannelse (hvad enten arvelige, efter medicinsk behandling, etc.). Nyresten forårsager opkastning, kvalme og blod i urinen.
Dette symptom kan være en meget traumatisk situation, men det kan være med til at indse, at noget er galt, og vi bør se en læge med det samme. Bemærk at beregninger kan forekomme flere gange, hvis der ikke gøres tilstrækkelig forebyggelse. Derfor er der intet bedre end disse tre tips, der kan bruges ikke kun som behandling, men også som forebyggende for at undgå forekomsten af sten i nyrerne.
drikke væske
især vand. Selvom du ikke vil drikke på grund af smerten på grund af stenene, skal du ikke stoppe, fordi det er meget vigtigt at være hydreret. Hvis du ikke er hydreret, når din krop er i færd med at fjernelse af sten, vil du føle meget dårlig. også, det er ikke godt at stoppe med at drikke vand, da dette kan føre til dannelse af nye sten og lave urin niveauer, dannelsen i kroppen af faste stoffer, der ikke hjælper situationen.
Når elementer som oxalat, calcium og urinsyre akkumuleres i nyrerne, og disse gør ikke ikke modtager nok vand, er alle de faktorer der er nødvendige for dannelsen af småsten kombineret: krystaller eller faste elementer forårsager megen smerte, når de kommer ud i urinen. Så fortsæt med at drikke vand eller saft så meget som muligt, selv om vinteren. Det er tilrådeligt, at en voksen drikker to liter om dagen. Om vinteren kan du erstatte kolde drikke med te eller infusioner; Men kaffe tæller ikke.
Spis mere frugt og grønt
Nogle fødevarer er fremragende til at forebygge nyresten, øge dit forsvar og styrker immunforsvaret.
Man undgår også andre sygdomme eller ubehagelige symptomer, der kan forværre smerterne. lægerne anbefaler at spise 5 til 7 frugt og grønt om dagen til at gå i opløsning sten, samt at forhindre dannelsen og akkumuleringen af calcium i områder, der skaber disse beregninger som uønsket, såsom nyre, blære eller urinvejene generelt.
en af de bedste fødevarer til at fjerne stenene er asparges, både fersk, dåse eller frosset
Derudover indeholder de et stof, som reducerer og opløser sten, hvilket letter deres fjernelse. Asparges bruges til at øge nyreaktiviteten og øge urinflowet, hvilket er meget godt for mennesker med vandretention. Indtast meget af vitamin C
Dette næringsstof skal være en af de mest til stede i din daglige kost, fordi det er en stor allieret i kampen, du fører mod nyresten.
Selvom C-vitamin kan lette ophobningen af oxalat, er faktumet, at det også er vigtigt at nedbryde calcium og sten. Således, hvis vi sætter begge effekter i balancen, er der ingen tvivl om, at den anden er mere positiv end den første. Forbered og drik appelsinsaft hver dag, især når du er i fastende. Du må ikke forsømme andre citrusfrugter som citron, lime, grapefrugt eller ananas.
Du kan lave lækre juice og smoothies med vanddrivende og forfriskende egenskaber i løbet af sommeren. Citrusfrugter er også indikeret for at øge dine forsvar og fjerne stenene, hvis de vises, uden at efterlade dig smerte.
De 10 Anvendelse af ekstra jomfru olivenolie, som du ikke vidste
Ekstra jomfru olivenolie er en del af fødevarer af millioner af mennesker over hele verden, takket være dens behagelig smag og dens usædvanlige egenskaber. men kender du alle anvendelser og alle fordelene ved olivenolie? Det er sandsynligt, at du allerede har brugt olivenolie i dit køkken, ikke at vide, at dette har også af sundhedsmæssige fordele, kan du nemt nyde hvis du indtager regelmæssigt.
4 Usædvanlige og originale tricks til at forhindre myg bide dig
Myg er særdeles generende, men også udgør en væsentlig helbredsrisiko, fordi de kan overføre mange sygdomme. som vi allerede ved, er nogle mennesker mere stukket af disse flyvende insekter, hvis foruroligende. i resten af denne artikel, vi giver dig nogle usædvanlige tips til at undgå at blive ramt af myg naturligt .
