Hvorfor gør du ikke i stand til at fjerne din cellulite?

Du har sikkert har allerede forsøgt mange midler til at fjerne din cellulite, og du har ikke lykkedes, på trods af dine bestræbelser og ofre og alle de penge du har brugt i produkter, der er specielt designet til at hjælpe dig med at nå dit mål.

I resten af ​​denne artikel vil vi give dig de mulige årsager, der forhindrer din cellulite behandlinger i at virke, så du kan nå dit mål og endelig miste din appelsinskal.

Eliminer cellulite på en personlig måde

Alle cellulitter er ikke identiske og elimineres ikke på samme måde. Det, der virker perfekt i en kvinde, er måske ikke effektivt overhovedet hos en anden. Derfor er det vigtigt at kende de forskellige faktorer, der påvirker din cellulose, for at få gode resultater uden unødvendige ofre.

Selv hvis vi kunne sige, at en sund livsstil altid vil hjælpe os med at reducere vores cellulite, kender den virkelige årsag til dette fænomen vil give os mulighed for at opnå en hurtigere. Se dine forbrug salt For meget saltforbrug forårsager mange problemer i vores krop, både hvad angår vores helbred og vores fysiske udseende.

Salt, især det såkaldte bordsalt, øger opbevaring af vand og forværrer

cellulite, hvilket gør det sværere at fjerne.

Du må ikke tilføje en masse salt til dine måltider, men du skal tage højde for, at den gemmer sig i Tilberedte retter, pizzaer, ost , kolde nedskæringer, tørrede frugter mv.

Minimer disse produkter fra din kost og tilsæt kun små mængder havsalt til dine hjemmelavede retter. Spis lige

En hovedårsagerne til cellulite er kost. Ud over den salt, der er afgørende, som vi netop har set, skal du kende alle de fødevarer, der har en negativ indflydelse på forekomsten af ​​cellulite

De raffinerede mel.

altid vælge korn og komplet mel, rig på fiber og mange andre næringsstoffer

Hvidt sukker:

• fjern det helt fra din kost og erstat det med små mængder honningbi, sukker brun stok eller stevia Hydrogenerede fedtstoffer:
• findes hovedsagelig i margarine og stegte fødevarer. Udskift med sunde fedtstoffer som olivenolie, kokosolie, tørrede frugter, frø, avocadoer osv. Kaffe:
• grøn te er et sundt alternativ denne spændende drik, som har særlige anti-cellulite egenskaber alkoholholdige drikkevarer.
• , hvis du ønsker at forbruge stimulerende og energidrikke, klar snarere juice og hjemmelavede smoothies med frugt og grøntsager. flytte mere
• du kan tage sig af din kost, og du vil helt sikkert bruge anti-cellulite cremer, men stillesiddende livsstil er en af ​​dine værste fjender. Undgå udgifter 45 minutter lige i siddende.

Prøv at øve både gennemsnitlig intensitet aktivitet tre gange om ugen.

også undgå elevatorer og rulletrapper til at gøre din aktive daglige rutine.

Se din blodbanen Hvis du har en genetisk disponering e at lide af dårlig cirkulation, eliminere cellulite vil være en vanskeligere opgave for dig end for andre.

Men den gode nyhed er, at du kan følge flere teknikker til at rette det.

Tag kolde brusere eller skiftende temperaturer fra varmt til kold gentagne gange

Masser dig selv med olier, der forbedrer blodcirkulationen, som rosmarin.

Børste tør hud

• Løft dine ben i en halv time om dagen
• Pas på din hormonbalance
• Hormoner har stor indflydelse på udseendet af
• cellulite og kan nogle gange forhindre nogle kvinder i at slippe af med dem, selvom de er tynde.

Hvis det er tilfældet, anbefaler vi, at du tager en naturlig behandling, der hjælper dig med at regulere dem.

Blandt de mest effektive kosttilskud , anbefaler vi: Aftenpulverolie

Hørfrøolie

Fennikel

• Bryggergær
• Chaste tree
• Sage
• Spis mere
• Vi giver ikke nok betydning til drikkevand hele dagen, men det er en af ​​de mest De mest effektive midler til eliminering af cellulite
• Drikkevand på tom mave og uden for måltider giver os mulighed for at rense kroppen af ​​de toksiner, den indeholder,

for at forbedre blodcirkulationen og bekæmpelsen vandretention kontinuerligt uden indsats.

Drikke to glas vand på tom mave, tre glas hele morgenen og tre mere om eftermiddagen. Du vil hurtigt se forskellen.

---

Hvordan laver havregryn og honning sæbe for at fugtige din hud.

På nuværende tidspunkt kan vi finde et bredt udvalg af sæber, der foruden at desinficere vores hud tillader os at fugt og beskytte det mod infektioner. Disse produkter er blevet afgørende i vores personlige skønhedspleje og gøre fuld fordel af vores allierede at holde en ung og strålende teint. problemet er, at mange kommercielle præsentationer indeholder kemikalier, der kan være aggressive med pH af vores hud.

(Skønhed)

Tips til ikke at bide dine negle

Denne vane kan have en baggrund og det afspejler ofte barndomstrauma. Spidsen ved neglebitte er også kendt som onychophagy. Denne lidelse har mange konsekvenser, der kan opstå. at være seriøs, hvad enten det er æstetisk eller for vores helbred. Negle bærer vira og bakterier. Når de kommer i kontakt med vores mund, kan de gøre os syge.

(Skønhed)