Clean arterier henviser til noget meget konkret: det kommer til at sænke kolesterol og triglycerider i vores krop
Denne type fedt. vi har en tendens til at ophobe til overskydende gennem årene sætte vores helbred i fare.
en dårlig kost og livsstil præget af fysisk inaktivitet og højt stressniveau forårsage før eller senere hyperkolesterolæmi.
kolesterol og triglycerider er svære at opdage, fordi de ikke viser klare symptomer.
Det er kun, når vi gør blodprøver, som vi opdager, at vi har overskredet 200 mg / dl i tilfælde af kolesterol og 150 mg / dl i tilfælde af triglycerider.
det er lægerne, der indser dette og fortælle os, hvis vi er nødt til at tage medicin. Men den første ting at gøre, i alt sagen er at forbedre sin kost.
For at reducere niveauet af kolesterol og triglycerider, bør du i din kost denne enkle løsning, som du kun har brug for tre indarbejde ingredienser.
Vi kommer til at afsløre dem.
undersøgelser, der viser os, hvordan ingefær rhizom er god til at reducere niveauet af kolesterol i arterierne er mangfoldige .
oprindelsen af dens fordele ligger i de høje niveauer af phenoliske antioxidanter, der findes i sine rødder.
Discover. 6 naturlige midler til at lindre blodtryk
Hvidløg er en af lægemidler kosttilskud almindeligvis anvendes til lavere triglycerider og kolesterol.
Øge forbruget af C-vitamin er en glimrende måde at forebygge og behandle det dårlige kolesterol (LDL) og triglycerider.
Prøv denne naturlige perle i dette baseret afhjælpe citron, hvidløg og ingefær.
Opdag også: De 8 bedste øvelser til at træne og øge din hjerne magt
Ideelt taget tage dette vitamin- og antioxidantmiddel om morgenen på tom mave.
Du kan fortsætte denne behandling i 15 dage, hvile i en uge og start så igen
Overhold hvordan du føler og gør dette middel til en regelmæssig vane i din kost
Dine arterier vil takke for det!
12 Hjem retsmidler, der styrer træthed naturligt
Selv om det kan Vi synes modstridende, at øve træning kan være en god måde at bekæmpe træthed på, fordi det hjælper os med at aktivere metabolisme og forbedre vores humør. Træthed kan skyldes flere årsager, internt eller eksternt. Celleux der lider sædvanligt ofte føler misforstået i deres faglige og familiemæssige omgivelser, der ikke accepterer, at denne træthed eller kronisk.
Hjemmelavede opskrifter for at eliminere dårlig ånde
Vi ser altid mænd og kvinder med frisk ånde i deres reklameplakker efter brug af en bestemt tandpasta. Men det er faktisk ubrugeligt at lave store udgifter til at købe disse produkter, der ikke altid indeholder sunde ingredienser. Hvis du har dårlig ånde, tøv ikke med at læse denne artikel, hvor du vil finde hjemmelavede opskrifter for at fjerne dårlig ånde!