Mange mennesker tror fejlagtigt, at det er et problem for mænd. Men højt blodtryk er et problem, der både påvirker begge køn.
Faktisk er hypertension hos kvinder en "tavs" sygdom, der forårsager mange problemer, hvis den ikke diagnosticeres i tiden
Det skal bemærkes, at med overgangsalderen er kvinder mere sandsynligt end mænd at have højt blodtryk.
Det er vigtigt at foretage regelmæssige checks med vores læge. Derudover er det også vigtigt at have en blodtryksmonitor hjemme for at måle denne indikator for sundhed.
Enhver indsats og investering er lille, hvis det kan spare vores helbred. I denne artikel giver vi dig 5 oplysninger om hypertension, som skal tages i betragtning, hvis du er kvinde
Dette er noget, der helt sikkert tiltrækker opmærksomhed og skal huskes. I løbet af de sidste årtier har hypertension været øget hos kvinder
Opdag: 6 naturlige midler til at lindre lavt blodtryk
Årsagerne kan være:
Ifølge flere undersøgelser, såsom at udført på Mayo Clinic, pillen øger blodtrykket hos nogle kvinder.
Det er alt muligt, hvis vi lider overvægtige. Der er dog andre risikofaktorer:
Hvis du tager orale præventionsmidler i dag, tøv ikke med spørg din læge om de mulige bivirkninger forbundet med dem.
Under kvindernes reproduktive periode er deres blodtryk stabilt, hvis de ikke er rygere, og de udsættes ikke for kraftige stresspisoder. : Hvad skal man gøre, når man føler smerter i brystet? Men når naturlig overgangsalder eller kirurgi går i stykker (når du fjerner æggestokkene af medicinske grunde), øges forhøjet blodtryk hos kvinder
Manglen på østrogen er relateret til stigningen i blodtrykket. Dette forklares af en meget specifik struktur: endotelet
Hvad endotelet gør er regulering af dilation og sammentrækning af karrene. Spændingen er stabil og vi har en bedre livskvalitet. Men med overgangsalderen reducerer denne struktur sin aktivitet. Arterievæggene er mere stive og blodtryk stiger.
er det vigtigt at vide, om der i vores familie er en historie med hypertension
Hvis det er tilfældet Det er bedre at tale med din læge og foretage regelmæssige undersøgelser. Opdag: Sådan reduceres blodsukkeret, kolesterol og urinsyre med kronisk vand Så det er vigtigt at øve følgende tips:
Undgå stillesiddende levevis. Gå mindst en halv time om dagen.
Hvis du er ryger, stop denne dårlige vane.
Reducer saltindtaget i din kost
Kan du lide pølser? Men ved du virkelig hvad du spiser?
Hotden er en meget populær "mad" over hele verden, især i USA, hvor folk spiser 50 årligt i gennemsnit. Vi ved alle, at denne sandwich ikke er virkelig den mere rådgivet fordi der mangler de nødvendige næringsstoffer til vores krop, indeholder den en lang række komponenter, der kan påvirke sundheden.
Spis salvesirup til en flad mave
Du vil blive overrasket over at erfare, at nogle urter er også gavnligt som salvie. Navnet sig selv meget sigende som sin latinske rod betyder "at helbrede, frelse". Historisk set har denne plante været forbundet med kvindens til dens evne til at regulere menstruationscyklus, afbøde virkningerne af overgangsalderen, og selvfølgelig .