Hvordan til at behandle smerter i leddene med citronskal?
den citroner er blevet en uundværlig frugt i vores kost ikke kun for deres alsidighed og lækker smag, men også for alle de fordele, de bringe til vores sundhed.
Deres høje C-vitamin indhold, føjes til store mængder af antioxidanter og næringsstoffer, gøre citroner er gode løsninger til at forebygge sygdomme og sundhedsproblemer såsom influenza, forkølelse, laryngitis, bakterieinfektioner, højt blodtryk samt fordøjelses- eller hudproblemer.
Derudover har nyere undersøgelser vist, at citroner har anticarcinogene egenskaber.
Citron har mange egenskaber i vitamin C, A, B1 og B6, magnesium, bioflavonoider, pektin, folinsyre, fosfor, calcium og kalium og andre næringsstoffer at styrke immunsystemet, beskytter leveren og maven og pleje huden og samtidig forhindre for tidlig aldring-genereret frie radikaler.
Hvorfor citronskal er det godt for smerter i leddene?
Du skal vide, at næsten halvdelen af citron næringsstoffer er koncentreret i skræl.
Men på grund af dens bitre smag og vane, er vi tilbøjelige til at smide skræl og bruger kun saften af denne citrusfrugt
Lemon zest indeholder dog en række næringsstoffer, som kan forbedre vores sundhed og hjælpe os med at bekæmpe smerter i leddene. I citronskal, fokus vigtige næringsstoffer som det er tilfældet på
den æteriske olie af citron, citrongræs og phellandren, , som tilsættes til andre stoffer meget dydige som C-vitamin, citronsyre, æblesyre, myresyre, hesperidin eller pectin, blandt andre. Den citronskal er en stærk antiseptisk og en kraftig handling, der bidrager til at bekæmpe feber.
Faktisk er de duftende flygtige æteriske olier af citronskal
kan mindske smerter i leddene , da de hjælper til at slappe af blodkar og producere en anti-inflammatorisk virkning, som reducerer smerte. Hvordan til at behandle smerter i leddene med citronskal?
Efter at opdage de dyder citronskal, kan du ikke smide den næste gang skrald du bruger denne citrusfrugter.
Hvis du ønsker at nyde
alle fordelene ved citronskal til at lindre smerter i leddene, at notere sig følgende naturlige middel: Ingredienser
ekstra jomfru olivenolie
- 2 store citroner biologiske
- eukalyptus Blade
- en lille kande med låg
- bandager ejer
- Hvordan eng
Sæt citronskallet i kande eller lugtbeholderen, og hæld en god mængde olivenolie over den, indtil den er helt dækket.
- Så Tilsæt eucalyptusbladene, luk beholderen godt og reserver blandingen i 2 uger.
Når denne tid er gået, sug en ren gaze af denne blanding og anbring den på det smertefulde område. Så sæt en pose på gazen og et uldtørklæde på toppen. - Ideen er at anvende dette middel om aftenen, så salven med citronskal virker hele natten. med citronskræl
- For at lindre smerter i leddene,
Det er også tilrådeligt at forberede en te med citron gejst, at drage fuld fordel af alle dens fordele og få bedre resultater.
Ingredienser 1 liter vand
The citronskal af 2 citroner og saft
- Honning (valgfrit).
- Hvordan forbereder?
- Hæld en liter vand i en gryde og tilsæt citronskal. Kog i 15 minutter, fjernes fra varmen og tilsæt citronsaft og forsøde med honning.
Fordelene ved te med citronskal
Det lindrer smerter i leddene i ben og arme.
Det reducerer tarmluft og inflammation.
- Det er en naturlig detoxifier.
- Det hjælper til at alkalize blodet.
- Det styrker immunforsvaret og forebygger sygdomme.
- Det sænker blodtrykket.
- det forbedrer hudens sundhed,
- , da det hjælper med at fjerne overskydende fedt og pletter.
- det kæmper dårlig ånde. det er en drink
- Det hjælper med at lindre spændinger og hovedpine.
10 Herbal Remedies for Spiserør
ÅReknuder er ofte meget ubehagelige, når de optræder, normalt på benene og nogle gange i ansigtet. I tilfælde af kvinder kan de være en årsag til nedgangen i selvværd blandt andre. Åreknuder forekommer som følge af graviditet, genetiske faktorer, vægtøgning, hormonelle faktorer eller på grund af arbejde, hvor det er nødvendigt at sidde i meget lang tid.
Sådan lysne mørke armhuler med 6 naturlige retsmidler
Hvis vi bruger citrus at lysne hud under armene vi skal passe på ikke at udsætte os for solen, da dette kan medføre den modsatte effekt. den mørke farve i huden af armhuler er et kosmetisk problem , der opstår på grund af overdreven brug af kemiske deodoranter, daglig barbering og direkte sollys. Selv om det ikke er et sundhedsproblem, er dets udseende ret forstyrrende, fordi det forhindrer os i at bære nogle typer tøj nemt.
